af.mpmn-digital.com
Nuwe resepte

Kersietamaties gevul met avokado

Kersietamaties gevul met avokado



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Hierdie bytgrootte tamaties is soos 'n klein porsie guacamole, en kry 'n ekstra skop met kerriepoeier en chilipoeier.

Bestanddele

  • 30 groot kersietamaties
  • 1 groot ryp avokado
  • 1/2 teelepel kerriepoeier
  • 1/2 teelepel gerasperde ui
  • 2 eetlepels suurlemoensap
  • 1/2 teelepel chilipoeier
  • Sout en peper, na smaak

Aanwysings

Sny dun skywe van die bokant van die tamaties af en skep die pulp met 'n lepel uit.

Meng die avokado met al die speserye in 'n medium bak tot glad. Vul die tamaties met avokadomengsel. Bedien verkoel of by kamertemperatuur.

Voedingsfeite

Porsies10

Kalorieë per porsie44

Folaatekwivalent (totaal) 25µg6%


Resep opsomming

  • 30 kersietamaties (ongeveer 1-1/4 pint)
  • ½ medium avokado, ontpit, geskil en opgesny
  • 2 gram roomkaas, versag
  • 2 eetlepels tuisgemaakte of gekoopte basiliekruidpesto
  • 1 teelepel suurlemoensap
  • Vars basiliekruid (opsioneel)

Sny 'n dun skyfie bo -op elke tamatie. (Indien nodig, sny 'n dun skyfie uit die onderkant tamaties sodat hulle regop staan.) Maak die tamaties met 'n klein lepel of 'n klein suurlemoenballer hol. Voer 'n bakplaat met papierhanddoeke uit. Keer tamaties op die handdoeke om. Laat 30 minute staan ​​om te dreineer.

Meng intussen avokado, roomkaas, pesto en suurlemoensap in 'n voedselverwerkerbak. Bedek proses tot glad. Skep die vulsel in 'n deegsak met 'n groot, ronde of oop sterpunt.

Plaas tamaties met oop kante op 'n opdienbord. Skep vulsel in tamatiebekers. Bedien dadelik of bedek los en sit in die yskas tot 4 uur voor opdiening. Besprinkel met gekapte basiliekruid voordat dit bedien word. Lewer 30 voorgeregte.


Aanwysings

Verwyder stamme van tamaties.

Sny elkeen in die helfte dwars.

Skep uit en gooi saadjiesakke weg.

Lê, met gesnyde kant na onder, op papierhanddoeke vir ongeveer 30 minute.

Skil en haal die pit uit die avokado, stamp die avokado in 'n klein bak fyn met 'n vurk.

Roer suurlemoensap, fyngekapte ui, knoffel en sout by tot gemeng.

Met twee lepels, stapel ongeveer 1 teelepel vulsel in elke tamatiehelfte. (of gebruik 'n deegsakkie as jy dit het vir vinniger voorbereiding)

As dit vooraf gemaak word, kan dit tot 4 uur in die yskas gestoor word.

Dit is opsioneel om die spek in 'n breë braaipan oor matige hitte te kook totdat dit skerp dreineer, afkoel, en dan verkrummel en strooi oor gevulde tamaties.


Resep vir gevulde kersietamaties

In die lente, as u u tuin beplan, moet u ruimte vir 'n kersietamatiebos opsy sit. Het u geweet dat daar kersietamatiesoorte is, rooi, geel, groen en selfs swart? Daar is niks soos om in u tuin uit te stap en die lomp warm kersietamaties vars te pluk vir u aandete nie, of voorgeregte soos die gevulde kersietamaties. As jy 'n bietjie meer as 'n happie kersietamatie wil hê, probeer om pruim- of druiwetamaties saam met hierdie resep te gebruik. Hulle is effens groter en kan meer vulsel bevat.

Sny 'n klein gedeelte van die onderkant van elke tamatie, sodat hulle sonder moeite kan rol. Sny die bokant van elke tamatie af en skep middelpunte uit met die klein punt van 'n spanspek om 'n hol maar stewige dop te maak. WENK: Draai kersietamaties onderstebo en gebruik die onderkant bo -op wanneer jy vul. Dit hou hulle regop.

Keer tamaties uit op klam papierhanddoeke en bedek met kleefplastiek. Verkoel in die yskas totdat dit gereed is om op te vul.

Gebruik 'n klein lepel en vul elke tamatie met ongeveer 1 teelepel van die vulsel van u keuse. Verkoel in die yskas totdat dit bedien word. Haal uit yskas 15 minute voor opdiening.

Bokkaasvulsel:

1/4 pond vars bokkaas
1/4 koppie fyngekapte vars basiliekruidblare
1/2 teelepel sout of na smaak
1/2 teelepel vars gemaalde peper

Meng die kaas, basiliekruid, sout en peper in 'n bak. Meng met 'n vurk tot goed gemeng.

Mozzarella -kaasvulsel:
1 tot 2 teelepels pynappels, gerooster en grof gekap
4 gram vars sagte Mozzarella -kaas
2 eetlepels fyngekapte, olieverpakte songedroogde tamaties
1 teelepel gekapte vars grasuie
Sout en vars gemaalde peper

Voorverhit die oond tot 350 grade F.

Plaas dennepitte op 'n bakplaat wat 10 minute lank bak of tot goudbruin. Meng mozzarellakaas, gedroogde tamaties, pynappels en grasuie in 'n bak. Geur na smaak met sout en peper.

BLT -vulsel:
1 1/2 pond maer spek
Mayonnaise

Braai spek in 'n groot braaipan oor medium-hoë hitte tot bros dreineer en in stukke krummel. In 'n klein bak kombineer spekstukkies en mayonnaise, roer om te bevochtig.

Romerige garnale vulsel:
1/4 pond gekookte garnale en#8211 geskil en ontdek
1/2 pakkie roomkaas, versag
2 eetlepels mayonnaise
2 eetlepels parmesaankaas
1 teelepel bereide peperwortel
1/2 teelepel vars uitgedrukte suurlemoensap
Sout en peper na smaak

Meng die garnale, roomkaas, mayonnaise, parmesaankaas, peperwortel en suurlemoensap in 'n voedselverwerker. Geur met sout en peper. Meng tot glad.

Guacamole -vulsel:
1 knoffelhuisie, fyngekap
1/2 teelepel sout of na smaak
1 groot ryp avokado
Varsgeperste lemmetjiesap

Kap die ryp avokado met 'n vurk tot glad, voeg die fyngekapte knoffel by. Voeg 'n bietjie tamatiepulp by die fyngemaakte avokado. Voeg 'n bietjie lemmetjiesap by.

Krabvulsel:
1/2 pond gaar krapvleis, fyngekap
1/4 koppie seldery in blokkies gesny, baie fyn gekap
1 eetlepel kasjoeneute, fyn gesny
1/4 teelepel Worcestershire sous
1/8 teelepel sout of na smaak
1/2 teelepel vars dragon, gekap (of 1/4 teelepel gedroogde dragon)
1/2 tot 1 eetlepel mayonnaise

Meng in 'n bak krapvleis, seldery, kasjoeneute, Worcestershire -sous, sout, dragon en mayonnaise (gebruik net genoeg mayonnaise om dit te bevochtig en hou die bestanddele bymekaar).


Maak die geroosterde knoffel-, tamatie- en avokado -salsa

Nou het ons dit uit die weg geruim, laat ons praat hierdie waansinnige heerlike salsa.

Onthou jy hoe ons die patats op 'n bakplaat bak? Ons gooi ook 'n paar ongeskilde knoffelhuisies daarby. Op hierdie manier, soos die aartappels bak, so ook die knoffel. Dit word taai, sag en 'n bietjie taai.

As dit gebraai word, druk die geroosterde knoffel in 'n bak met tamaties, avokado, jalapeño, koriander en lemmetjiesap. Alles word met sout en peper gegooi, en dan is ons klaar gebak oor ons perfek gebakte patats!

Wenk A+J: Voeg 'n bietjie gesonde proteïen by die salsa met boontjies - swartbone of kekerertjies sal wonderlik wees. Kyk hier hoe ons gedroogde kekerertjies kook

Die aartappels is sag en soet en die salsa is vars, helder en vol geur.


  • kersietamaties (rond, nie druiwetamaties nie) 24 24
  • ryp avokado 1 1
  • kalk (versap) 1 1
  • knoffel (gemaal of gerasper) 1 naeltjie 1 naeltjie
  • gekapte vars koriander (gedeelde gebruik) 2 eetlepels 2 eetlepels
  • sout 1/2 teelepel 1/2 teelepel
  • swart peper 1/2 teelepel 1/2 teelepel

Paprika paprika

Kerriegeroosterde beethummus

Gesonde versnapering - 'n lekker resep


Hartgesonde Chipotle Avokado-gevulde kersietamaties

Hierdie Love One Today & reg -vars avokado -resep is nog 'n manier om die aanbevelings van die American Heart Association® deel van u gesonde leefstyl te maak. Sjoe gaste en naskoolse peuselaars met hierdie lekker klein opgestopte tamaties wat 'n sweempie speserye lewer.

Stoor hierdie resep vir later!

Begin

Porsies:

  • Resep porsiegrootte: 2 tamaties
  • Aantal porsies: Pas Herstel aan

Bestanddele:

  • 14 groot kersie- of cocktail tamaties (1-1/2 duim deursnee)
  • 1 ryp, vars avokado, gehalveer, ontpit en geskil
  • 1/2 koppie lae -vet Griekse jogurt
  • 2 eetlepels koriander, gekap
  • 2 teelepels. lemmetjie sap
  • 1/4 teelepel chipotle chili poeier
  • 14 koljanderblare vir garnering

Instruksies:

  1. Sny die bokante van die tamaties af en skep sade en pulp uit. Dreineer, sny die kant na onder op papierhanddoeke.
  2. Pureer die avokado, Griekse jogurt, korianderlemmetjiesap en chili -chili poeier in 'n blender tot glad en gemeng.
  3. Skep of pyp avokado -vulsel in middel tamaties.
  4. Versier met koljanderblare.

Notas en wenke:

Voedingsfeite

7 porsies per resep
Porsiegrootte 1 porsie (84g)

Hoeveelheid per porsie
Kalorieë 60
% Daaglikse waarde*
Totale vet 3,5g 5%
Versadigde vet 0,5 g 3%
Transvet 0 g -
Meervoudig onversadigde vet 0 g -
Mono -onversadigde vet 2 g -
Cholesterol 0mg 0%
Natrium 20 mg 1%
Totale koolhidrate 5g 2%
Dieetvesel 2 g 7%
Totale suikers 3 g -
Bevat 0 g bygevoegde suikers 0%
Proteïen 3g -
Vitamien D 0mcg 0%
Kalsium 63 mg 4%
Yster 0,78 mg 4%
Kalium 296 mg 6%
Vitamien A 22mcg 2%
Vitamien C 15 mg 15%
Vitamien E 0,65 mg 4%
Vitamien K 25mcg 20%
Tiamien 0,05 mg 4%
Riboflavin 0,11 mg 8%
Niasien 0,96 mg 6%
Vitamien B6 0,11 mg 6%
Folaat 29mcg DFE 8%
(0mcg foliensuur) -
Vitamien B12 0,16 mcg 6%
Pantoteensuur 0.46mg 10%
Choline 11 mg 2%
Fosfor 62 mg 4%
Magnesium 23 mg 6%
Sink 0.45mg 4%
Selenium 2 mcg 4%
Koper 0,09 mg 10%
Mangaan 0,15 mg 6%

*Die % daaglikse waarde vertel u hoeveel 'n voedingstof in 'n porsie voedsel bydra tot 'n daaglikse dieet. 2 000 kalorieë per dag word gebruik vir algemene voedingsadvies.


Avokado Pesto Gevulde Kersietamaties

Ek het hierdie resep gevind in die Desember 2009 -uitgawe van die tydskrif Better Homes and Gardens. My veronderstelling is dat die resep as 'n vakansievoorgereg in die uitgawe opgeneem is vanweë die feestelike rooi en groen kleure. Ek was dadelik geïnteresseerd in die resep, maar nie vir my kerspartytjie nie. Ek het die bladsy uit die tydskrif geskeur en dit in my somerresepte -lêer gebêre. Uiteindelik het die somer aangebreek, maar ek het nie die ideale geleentheid gevind om hierdie voorgereg voor te sit nie. Tot hierdie Saterdag. Saterdagaand het ek en my man deelgeneem aan ons wynstap in die buurt. Soortgelyk aan 'n progressiewe aandete, het ons van huis tot huis gereis, ongeveer 45 minute by elke stop deurgebring, wyn geproe en voorgeregte gekeur. 12 paartjies het deelgeneem, maar ons het slegs na 5 huise gereis. Dit het beteken dat ons met die gasheerhuise kon saamwerk sodat almal iets bygedra het. My vriend Chris was die gasheer vir stop #3 en ek was bly om haar stop saam met nog een van ons vriende, Kelly, saam te hou. Ons het beslis die meeste kos uitgegee. Ek het vrywillig bruschetta (wat my kenmerkende somerkant blyk te wees) en hierdie kersietamaties met avokado -pesto saamgebring. Ons gasvrou het 'n Spaanse rooiwyn (Garancha de Fuego), 'n paar heerlike ontbeende vlerke, 'n verskeidenheid gebakte lekkernye opgetel, en Kelly het 'n spinasie-dip gegee, benewens 'n halfdroë witwyn met 'n bietjie fizz. (Ek kan nie) onthou wat die een genoem is).

Hier is 'n foto van sommige van die kos. ruk net toe ons die res van die wynstappers op die sypaadjie sien kom in die rigting van stop #3.

As jy 'n wino wynliefhebber soos ek, is dit 'n wonderlike geleentheid om 'n verskeidenheid wyn te probeer en te sien wat ander geniet. Ek dink dat elke huis 2 soorte wyn bevat, dus altesaam 10 variëteite. En as jy 'n totale vark soos ek, is dit 'n goeie kans om heerlike kos te probeer. Ek kan nie alles noem wat ek geëet het nie, maar 'n paar opvallende uit elke huis was: Tuisgemaakte salsa en brood met 'n warm kaasdip by stop #1, 'n heerlike BLT -dip en Griekse phyllo -pasteie gevul met spinasie en feta by stop #2, Natuurlik was al die kos by stop #3 wonderlik :), 'n taai brie met botterskorsiesous by stop #4 en hoender -shumai by stop #5. Ek kon nie anders as om op te let dat my kortbroek die volgende dag vreeslik knus was nie. Soos volgende maand vier ons twee jaar herdenking in hierdie huis. ons is nog relatief nuut in ons gevestigde woonbuurt. Dit was 'n goeie manier om 'n paar van ons bure te ontmoet en beter kennis te maak. Ek sal beslis aanbeveel om een ​​van hierdie geleenthede in u omgewing te reël. As u nie 'n wyndrinker is nie, geen probleem nie! Sommige van die deelnemers het net hul eie drank saamgedra, die wyn oorgedra en die kos en geselskap geniet.

Die gevulde kersietamaties was 'n uitstekende toevoeging tot ons eetplek # 3. Dit verg 'n bietjie tyd en moeite, maar myns insiens was dit die moeite werd! Sommige van my bure het dieselfde gedink, want ek het heelwat komplimente gekry oor my bydrae tot die wynstap.

Hierdie resep begin eenvoudig genoeg. Was 'n paar kersietamaties. Die resep vra 30, maar ek het 40 gebruik en die vulresep verdubbel.

Sny dan 'n dun skyfie bo -op elke tamatie. Ek beveel ook aan dat u 'n baie dun sny van onder af sny, sodat dit nie rol as u dit probeer plaas nie. Ek het eers probeer om die stap oor te slaan, maar toe my tamaties begin rondrol nadat ek dit gevul het, moes ek teruggaan en elke bodem gelyk maak.

Met 'n skerp knipmes sny ek 'n bietjie in elke tamatie om dit te "kern".

Dit het so gelyk toe ek die stap voltooi het. Nou hoef ek net die binnekant te skraap om die sade te verwyder.

Nadat ek 'n paar ander opsies getoets het, het ek besluit op 'n slegte, ou skool, groenteskiller as die perfekte hulpmiddel vir die werk. Skraap die sade saggies uit. Ek stres saggies omdat ek die eerste paar tamaties verwoes het in my poging om dit te sny en te saad. Nadat dit ontpit is, draai dit onderstebo op 'n bord bedek met papierhanddoek en laat dit vir 30 minute dreineer.

Hierdie hele proses neem baie tyd in beslag, dus u kan 'n stoel optel en sit terwyl u hierdie stap uitvoer. Ek het 'n bakkie gehou vir die "deksels en ingewande" langs my.

Terwyl die tamaties dreineer, het ek my pesto gaan maak. U kan dit in 'n menger, voedselverwerker of blender doen. Ek gebruik my Cuisinart CSB-76BC SmartStick 200-Watt onderdompelmasjien, geborselde chroom. Ek het die bestanddele gekombineer: roomkaas, avokado, bereide pesto en suurlemoensap in die blenderhouer.

Sekondes later was die vulsel gereed!

Hier is my hol en gedreineerde tamaties, gereed om te vul.

Ek het nie 'n greep van die vulstap gekry nie, maar ek het een van my koekversiersakke met die vulsel gevul en in elke kersie geplaas. 'N Plastieksak met die hoek afgesny sal ook goed hier werk. Nadat ek dit gevul het, het ek vars, gekapte basiliekruid oor die bord gesprinkel.

Dit sorg regtig vir 'n heerlike aanbieding. en hulle is ook lekker! Ek het seker so 'n half dosyn in my mond gestamp terwyl ek dit gemaak het.

As u dit nie by u huis bedien nie, beveel ek aan dat u dit (styf verpak) in 'n bedekte houer vervoer, en dan met die basiliekruid bedek en versier as u by u bestemming kom. Dit sal u die spanning bespaar om te sien hoe hierdie skoonheid op die bord gly terwyl u na die partytjie gaan. As hulle in mekaar val, kry hulle die morsige pesto -vulling oral! Ek sê maar net.

Avokado-gevulde tamaties resep van Better Homes and Gardens se oorspronklike resep HIER

Voorbereiding: 40 minute (ek wed dat ek verskil)
Staan: 30 minute

Bestanddele
30 kersietamaties (ongeveer 1-1/4 pint)
1/2 medium avokado, ontpit, geskil en opgesny
2 oz. roomkaas, versag
2 eetlepels tuisgemaakte of gekoopte basiliekruidpesto
1 teelepel. suurlemoensap
Vars basiliekruid (opsioneel)
Aanwysings
1. Sny 'n dun sny bo -op elke tamatie. (As u wil, sny 'n dun skyfie uit die tamaties sodat dit regop staan.) Maak die tamaties versigtig met 'n klein lepel of 'n klein suurlemoenballer uit. Voer 'n bakplaat met papierhanddoeke uit. Keer tamaties op die handdoeke om. Laat 30 minute staan ​​om te dreineer.

2. Meng intussen avokado, roomkaas, pesto en suurlemoensap in 'n voedselverwerkerbak. Bedek proses tot glad. Skep die vulsel in 'n deegsak met 'n groot, ronde of oop sterpunt.

3. Plaas tamaties met oop kante op 'n opdienbord. Skep vulsel in tamatiebekers. Bedien dadelik of bedek los en sit in die yskas tot 4 uur voor opdiening. Besprinkel met gekapte basiliekruid voordat dit bedien word. Lewer 30 voorgeregte.

Voedingsfeite
Kalorieë 18, totale vet (g) 1, versadigde vet (g) 1, cholesterol (mg) 2, natrium (mg) 16, koolhidrate (g) 1, totale suiker (g) 1, vitamien C (DV%) 4, Kalsium (DV%) 1, yster (DV%) 1, persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2 000 kalorieë

Notas: Ek het gevind dat 'n groenteskiller, soos dié in hierdie pos, ideaal was om die sade uit te skraap. 'N Klein lepel of spanspekballer sou groot geword het om aan die bokant van die tamatie vas te steek en sodoende die eetbare, mooi rooi bak te vermink. Ek beveel ook aan om 1 1/2-2 X meer vulsel te maak, sodat u genoeg tamaties kan opdoen en ruimte vir foute het. Ten slotte raai ek u nie aan om dit 'n dag voor of die oggend voor u geleentheid te maak nie. Selfs met die suurlemoensap in die vulsel, was die vulsel onaangenaam bruin op die paar wat ek die volgende dag oorgehad het. Eetbaar, maar nie so mooi nie.


Resep opsomming

  • 30 kersietamaties (ongeveer 1-1/4 pint)
  • ½ medium avokado, ontpit, geskil en opgesny
  • 2 gram roomkaas, versag
  • 2 eetlepels tuisgemaakte of gekoopte basiliekruidpesto
  • 1 teelepel suurlemoensap
  • Vars basiliekruid (opsioneel)

Sny 'n dun sny bo -op elke tamatie. (Indien nodig, sny 'n dun skyfie uit die tamatiebottels sodat hulle regop staan.) Maak die tamaties versigtig met 'n klein lepel of 'n klein suurlemoenballer uit. Voer 'n bakplaat met papierhanddoeke uit. Keer tamaties op die handdoeke om. Laat 30 minute staan ​​om te dreineer.

Meng intussen avokado, roomkaas, pesto en suurlemoensap in 'n voedselverwerkerbak. Bedek proses tot glad. Skep die vulsel in 'n deegsak met 'n groot, ronde of oop sterpunt.

Plaas tamaties met oop kante op 'n opdienbord. Skep vulsel in tamatiebekers. Bedien dadelik of bedek los en sit in die yskas tot 4 uur voor opdiening. Besprinkel met gekapte basiliekruid voordat dit bedien word. Lewer 30 voorgeregte.


Hierdie gevulde avokado's strook nie presies met my formule nie - MAAR dit is nog steeds gesond.