af.mpmn-digital.com
Nuwe resepte

Slow Cooker Pulled Vark

Slow Cooker Pulled Vark



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Lauren Gordon

Hierdie resep is die beste om dit te vergeet en vergeet dit! Dit is ideaal vir 'n speeldaggereg of 'n maklike weeklikse ete.

Bestanddele

  • 2 pond varkhaas of 1 varkvleis skouer in blokkies gesny
  • 1 eetlepel appel hout rook vryf
  • 2 eetlepels bruinsuiker
  • 1 koppie braaisous

Aanwysings

Vryf speserye en suiker deeglik in varkvleis in. Sit in die pot. Giet die braaisous oor die vleis en sorg dat dit goed bedek is.

Plaas die deksel op die slow cooker. Stel vir 8 uur op laag.

MOENIE die deksel verwyder voordat dit klaar is nie.

Voedingsfeite

Porsies 8

Kalorieë per porsie207

Folaatekwivalent (totaal) 0,8 µg 0,2%

Riboflavien (B2) 0,4 mg 23,6%