af.mpmn-digital.com
Nuwe resepte

Appels en piesangs is een van die gunsteling vrugte van kinders

Appels en piesangs is een van die gunsteling vrugte van kinders


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


'N Nuwe studie toon dat Amerikaanse kinders aan die daaglikse aanbeveling van vrugte voldoen

Shutterstock/Andry_Kuzmin

Kies heel vrugte bo sap om die voordele van vrugte ten volle te benut

Die resultate is in: appels en piesangs is kinders se gunsteling vrugte. 'N Nuwe studeer in vandag se uitgawe van die tydskrif Kindergeneeskunde gekyk na vrugteverbruik by meer as 3 000 kinders van 2 tot 19. Navorsers het bevind dat Amerikaanse kinders ongeveer 1,25 koppies eet vrugte per dag. Dit is goeie nuus inaggenome die daaglikse aanbeveling is een tot twee koppies vrugte per dag. Boonop kom 53 persent van die vrugte -inname onder kinders in die VSA uit heel vrugte, die gesondste en voedsaamste vorm.

Klik hier vir die 12 maniere om meer vrugte by die skyfievertoning van u kind se kosblik te voeg.

Ongelukkig het die studie ook teleurstellende inligting onthul. 'N Derde van die vrugte wat deur Amerikaanse kinders tussen die ouderdomme van 6 en 11 jaar verbruik word, is in sap vorm, en by kinders jonger as 5 jaar styg die getal tot 40,9 persent. Dr Terrill Bravender, direkteur van adolessente medisyne by die Duke University Medical Center, het aan CBS News gesê dat te veel sap die aptyt vir voedingswaardige voedsel by baie jong kinders kan bekamp. By ouer kinders, sê hy, is dit dikwels 'n aanvulling op ander kosse, wat honderde oortollige kalorieë kan byvoeg. Selfs 100 persent vrugtesap in terme van voedingstowwe, pas dit nie by heel vrugte nie.

Hoe kan u verseker dat u kind genoeg en die regte soorte eet? vrugte? Voedingkundiges stel voor dat u hulle van kleins af leer dat water dors versadig en vol voedsel honger. Dit sal verhoed dat hulle elke keer as hy dors na 'n soet vrugte -skemerkelkie soek. Moedig u kind ook aan om vrugte daarin te eet hele vormen vermy gemengde vrugtebekers wat dikwels in ongesonde stroop bewaar word. Sla uiteindelik die kinder spyskaart as u uiteet, aangesien die keuses wat aangebied word, dikwels spaar op vrugte en groente. Hierdie eenvoudige stappe help u om u kind vertroud te maak met 'n dieet wat ryk is aan vrugte en groente, 'n faktor wat kinders kan help sukses later in die lewe.

Die meegaande skyfievertoning word verskaf deur die mede -redakteur van Daily Meal, Angela Carlos.


Hawer piesang en appelpap vir babas en kleuters

Hawer piesang en appel pap vir babas en kleuters is dik, romerige, vrugtige en heerlike ontbyt vir jou babas en kleuters. Hawer is 'n eenvoudige en maklik verteerbare graan wat jy vir jou babas kan voed. Hawer is een van die eerste korrels wat wêreldwyd aan babas gevoer word. Hawer bevat baie vesel, versterk die immuniteit en is uitstekend vir die baba se vel. Appels en piesangs is 'n gunsteling kos vir babas, en om hierdie vrugte by 'n pap te voeg, is 'n uitstekende maaltyd. Bedien hawer piesang en appelpap vir babas en kleuters aan u babas wat ouer as 8 maande is. Laat u kosbare baba alle verskillende geure verken deur hierdie pap voor te berei, 'n kraghuis met gesonde voedingstowwe wat voordelig is vir u baba en groei en welsyn. Deur hierdie benadering kan u leer om verskillende lekker kombinasies voor te berei. U kan meer vrugte by die pap voeg volgens u kreatiwiteit. Dit is 'n gesonde en innoverende gereg wat u kleuter ten beste gesondheid en lewenskrag sal bedien.

Kleuters benodig baie energie en slegs voedsel verskaf die nodige energie. Dit is 'n interessante en aangename tyd vir moeders om van etes na enkelbestanddele na gesonde kombinasies te gaan volgens stadium 2 -voeding onder kleuters. As 'n ma kry jy 'n hemelse bevrediging as jou babas begin eet. Werkende ma's vind hawer piesang en appelpap vir babas en kleuters 'n baie betroubare gereg wat pas by hul besige skedule. Besige moeders maak deesdae staat op baba -voedsel wat in die winkel gekoop is. Om redelik te wees, dit is 'n baie beter opsie om hierdie pap by die huis voor te berei. U kan die versekering hê dat u babas ook iets gesond en lekker geniet. Dit is 'n gesonde konsep om u eie vrugtekombinasie te skep. U kan hier 'n baie gedetailleerde hawer -piesang- en appelpap vir babas en kleuters ondersoek wat maklik tuis voorberei kan word.


Hawer piesang en appelpap vir babas en kleuters

Hawer piesang en appel pap vir babas en kleuters is dik, romerige, vrugtige en heerlike ontbyt vir jou babas en kleuters. Hawer is 'n eenvoudige en maklik verteerbare graan wat jy vir jou babas kan voed. Hawer is een van die eerste korrels wat wêreldwyd aan babas gevoer word. Hawer bevat baie vesel, versterk die immuniteit en is uitstekend vir die baba se vel. Appels en piesangs is 'n gunsteling kos vir babas, en om hierdie vrugte by 'n pap te voeg, is 'n uitstekende maaltyd. Bedien hawer piesang en appelpap vir babas en kleuters aan u babas wat ouer as 8 maande is. Laat u kosbare baba alle verskillende geure verken deur hierdie pap voor te berei, 'n kraghuis met gesonde voedingstowwe wat voordelig is vir u baba en groei en welsyn. Deur hierdie benadering kan u leer om verskillende lekker kombinasies voor te berei. U kan meer vrugte by die pap voeg volgens u kreatiwiteit. Dit is 'n gesonde en innoverende gereg wat u kleuter ten beste gesondheid en lewenskrag sal bedien.

Kleuters benodig baie energie en slegs voedsel verskaf die nodige energie. Dit is 'n interessante en aangename tyd vir moeders om van etes na enkelbestanddele na gesonde kombinasies te gaan volgens stadium 2 -voeding onder kleuters. As 'n ma kry jy 'n hemelse bevrediging as jou babas begin eet. Werkende ma's vind hawer piesang en appelpap vir babas en kleuters 'n baie betroubare gereg wat pas by hul besige skedule. Besige moeders maak deesdae staat op baba -voedsel wat in die winkel gekoop is. Om redelik te wees, dit is 'n baie beter opsie om hierdie pap tuis voor te berei. U kan die versekering hê dat u babas ook iets gesond en lekker geniet. Dit is 'n gesonde konsep om u eie vrugtekombinasie te skep. U kan hier 'n gedetailleerde hawer -piesang- en appelpap vir babas en kleuters ondersoek wat maklik tuis voorberei kan word.


Hawer piesang en appelpap vir babas en kleuters

Hawer piesang en appel pap vir babas en kleuters is dik, romerige, vrugtige en heerlike ontbyt vir jou babas en kleuters. Hawer is 'n eenvoudige en maklik verteerbare graan wat jy vir jou babas kan voed. Hawer is een van die eerste korrels wat wêreldwyd aan babas gevoer word. Hawer bevat baie vesel, versterk die immuniteit en is uitstekend vir die baba se vel. Appels en piesangs is 'n gunsteling kos vir babas, en om hierdie vrugte by 'n pap te voeg, is 'n uitstekende maaltyd. Bedien hawer piesang en appelpap vir babas en kleuters aan u babas wat ouer as 8 maande is. Laat u kosbare baba alle verskillende geure verken deur hierdie pap voor te berei, 'n kraghuis met gesonde voedingstowwe wat voordelig is vir u baba en groei en welsyn. Deur hierdie benadering kan u leer om verskillende lekker kombinasies voor te berei. U kan meer vrugte by die pap voeg volgens u kreatiwiteit. Dit is 'n gesonde en innoverende gereg wat u kleuter ten beste gesondheid en lewenskrag sal bedien.

Kleuters benodig baie energie en slegs voedsel verskaf die nodige energie. Dit is 'n interessante en aangename tyd vir moeders om van etes na enkelbestanddele na gesonde kombinasies te gaan volgens stadium 2 -voeding onder kleuters. As 'n ma kry jy 'n hemelse bevrediging as jou babas begin eet. Werkende ma's vind hawer piesang en appelpap vir babas en kleuters 'n baie betroubare gereg wat pas by hul besige skedule. Besige moeders maak deesdae staat op baba -voedsel wat in die winkel gekoop is. Om redelik te wees, dit is 'n baie beter opsie om hierdie pap by die huis voor te berei. U kan die versekering hê dat u babas ook iets gesond en lekker geniet. Dit is 'n gesonde konsep om u eie vrugtekombinasie te skep. U kan hier 'n baie gedetailleerde hawer -piesang- en appelpap vir babas en kleuters ondersoek wat maklik tuis voorberei kan word.


Hawer piesang en appelpap vir babas en kleuters

Hawer piesang en appel pap vir babas en kleuters is dik, romerige, vrugtige en heerlike ontbyt vir jou babas en kleuters. Hawer is 'n eenvoudige en maklik verteerbare graan wat jy vir jou babas kan voed. Hawer is een van die eerste korrels wat wêreldwyd aan babas gevoer word. Hawer bevat baie vesel, versterk die immuniteit en is uitstekend vir die baba se vel. Appels en piesangs is 'n gunsteling kos vir babas, en om hierdie vrugte by 'n pap te voeg, is 'n uitstekende maaltyd. Bedien hawer piesang en appelpap vir babas en kleuters aan u babas wat ouer as 8 maande is. Laat u kosbare baba alle verskillende geure verken deur hierdie pap voor te berei, 'n kraghuis met gesonde voedingstowwe wat voordelig is vir u baba en groei en welsyn. Deur hierdie benadering kan u leer om verskillende lekker kombinasies voor te berei. U kan meer vrugte by die pap voeg volgens u kreatiwiteit. Dit is 'n gesonde en innoverende gereg wat u kleuter ten beste gesondheid en lewenskrag sal bedien.

Kleuters benodig baie energie en slegs voedsel verskaf die nodige energie. Dit is 'n interessante en aangename tyd vir moeders om van etes na enkelbestanddele na gesonde kombinasies te gaan volgens stadium 2 -voeding onder kleuters. As 'n ma kry jy 'n hemelse bevrediging as jou babas begin eet. Werkende ma's vind hawer piesang en appelpap vir babas en kleuters 'n baie betroubare gereg wat pas by hul besige skedule. Besige moeders maak deesdae staat op baba -voedsel wat in die winkel gekoop is. Om redelik te wees, dit is 'n baie beter opsie om hierdie pap tuis voor te berei. U kan die versekering hê dat u babas ook van iets gesond en lekker hou. Dit is 'n gesonde konsep om u eie vrugtekombinasie te skep. U kan hier 'n baie gedetailleerde hawer -piesang- en appelpap vir babas en kleuters ondersoek wat maklik tuis voorberei kan word.


Hawer piesang en appelpap vir babas en kleuters

Hawer piesang en appel pap vir babas en kleuters is dik, romerige, vrugtige en heerlike ontbyt vir jou babas en kleuters. Hawer is 'n eenvoudige en maklik verteerbare graan wat jy vir jou babas kan voed. Hawer is een van die eerste korrels wat wêreldwyd aan babas gevoer word. Hawer bevat baie vesel, versterk die immuniteit en is uitstekend vir die baba se vel. Appels en piesangs is 'n gunsteling kos vir babas, en om hierdie vrugte by 'n pap te voeg, is 'n uitstekende maaltyd. Bedien hawer piesang en appelpap vir babas en kleuters aan u babas wat ouer as 8 maande is. Laat u kosbare baba alle verskillende geure verken deur hierdie pap voor te berei, 'n kraghuis met gesonde voedingstowwe wat voordelig is vir u baba en groei en welsyn. Deur hierdie benadering kan u leer om verskillende lekker kombinasies voor te berei. U kan meer vrugte by die pap voeg volgens u kreatiwiteit. Dit is 'n gesonde en innoverende gereg wat u kleuter ten beste gesondheid en lewenskrag sal bedien.

Kleuters benodig baie energie en slegs voedsel verskaf die nodige energie. Dit is 'n interessante en aangename tyd vir moeders om van etes na enkelbestanddele na gesonde kombinasies te gaan volgens stadium 2 -voeding onder kleuters. As 'n ma kry jy 'n hemelse bevrediging as jou babas begin eet. Werkende ma's vind hawer piesang en appelpap vir babas en kleuters 'n baie betroubare gereg wat pas by hul besige skedule. Besige moeders maak deesdae staat op baba -voedsel wat in die winkel gekoop is. Om redelik te wees, dit is 'n baie beter opsie om hierdie pap tuis voor te berei. U kan die versekering hê dat u babas ook van iets gesond en lekker hou. Dit is 'n gesonde konsep om u eie vrugtekombinasie te skep. U kan hier 'n baie gedetailleerde hawer -piesang- en appelpap vir babas en kleuters ondersoek wat maklik tuis voorberei kan word.


Hawer piesang en appelpap vir babas en kleuters

Hawer piesang en appel pap vir babas en kleuters is dik, romerige, vrugtige en heerlike ontbyt vir jou babas en kleuters. Hawer is 'n eenvoudige en maklik verteerbare graan wat jy vir jou babas kan voed. Hawer is een van die eerste korrels wat wêreldwyd aan babas gevoer word. Hawer bevat baie vesel, versterk die immuniteit en is uitstekend vir die baba se vel. Appels en piesangs is 'n gunsteling kos vir babas, en om hierdie vrugte by 'n pap te voeg, is 'n uitstekende maaltyd. Bedien hawer piesang en appelpap vir babas en kleuters aan u babas wat ouer as 8 maande is. Laat u kosbare baba alle verskillende geure verken deur hierdie pap voor te berei, 'n kraghuis met gesonde voedingstowwe wat voordelig is vir u baba en groei en welsyn. Deur hierdie benadering kan u leer om verskillende lekker kombinasies voor te berei. U kan meer vrugte by die pap voeg volgens u kreatiwiteit. Dit is 'n gesonde en innoverende gereg wat u kleuter ten beste gesondheid en lewenskrag sal bedien.

Kleuters benodig baie energie en slegs voedsel verskaf die nodige energie. Dit is 'n interessante en aangename tyd vir moeders om van etes na enkelbestanddele na gesonde kombinasies te gaan volgens stadium 2 -voeding onder kleuters. As 'n ma kry jy 'n hemelse bevrediging as jou babas begin eet. Werkende ma's vind hawer piesang en appelpap vir babas en kleuters 'n baie betroubare gereg wat pas by hul besige skedule. Besige moeders maak deesdae staat op baba -voedsel wat in die winkel gekoop is. Om redelik te wees, dit is 'n baie beter opsie om hierdie pap by die huis voor te berei. U kan die versekering hê dat u babas ook iets gesond en lekker geniet. Dit is 'n gesonde konsep om u eie vrugtekombinasie te skep. U kan hier 'n gedetailleerde hawer -piesang- en appelpap vir babas en kleuters ondersoek wat maklik tuis voorberei kan word.


Hawer piesang en appelpap vir babas en kleuters

Hawer piesang en appel pap vir babas en kleuters is dik, romerige, vrugtige en heerlike ontbyt vir jou babas en kleuters. Hawer is 'n eenvoudige en maklik verteerbare graan wat jy vir jou babas kan voed. Hawer is een van die eerste korrels wat wêreldwyd aan babas gevoer word. Hawer bevat baie vesel, versterk die immuniteit en is uitstekend vir die baba se vel. Appels en piesangs is 'n gunsteling kos vir babas, en om hierdie vrugte by 'n pap te voeg, is 'n uitstekende maaltyd. Bedien hawer piesang en appelpap vir babas en kleuters aan u babas wat ouer as 8 maande is. Laat u kosbare baba alle verskillende geure verken deur hierdie pap voor te berei, 'n kraghuis met gesonde voedingstowwe wat voordelig is vir u baba en groei en welsyn. Deur hierdie benadering kan u leer om verskillende lekker kombinasies voor te berei. U kan meer vrugte by die pap voeg volgens u kreatiwiteit. Dit is 'n gesonde en innoverende gereg wat u kleuter ten beste gesondheid en lewenskrag sal bedien.

Kleuters benodig baie energie en slegs voedsel verskaf die nodige energie. Dit is 'n interessante en aangename tyd vir moeders om van etes na enkelbestanddele na gesonde kombinasies te gaan volgens stadium 2 -voeding onder kleuters. As 'n ma kry jy 'n hemelse bevrediging as jou babas begin eet. Werkende ma's vind hawer piesang en appelpap vir babas en kleuters 'n baie betroubare gereg wat pas by hul besige skedule. Besige moeders maak deesdae staat op baba -voedsel wat in die winkel gekoop is. Om redelik te wees, dit is 'n baie beter opsie om hierdie pap tuis voor te berei. U kan die versekering hê dat u babas ook iets gesond en lekker geniet. Dit is 'n gesonde konsep om u eie vrugtekombinasie te skep. U kan hier 'n baie gedetailleerde hawer -piesang- en appelpap vir babas en kleuters ondersoek wat maklik tuis voorberei kan word.


Hawer piesang en appelpap vir babas en kleuters

Hawer piesang en appel pap vir babas en kleuters is dik, romerige, vrugtige en heerlike ontbyt vir jou babas en kleuters. Hawer is 'n eenvoudige en maklik verteerbare graan wat jy vir jou babas kan voed. Hawer is een van die eerste korrels wat wêreldwyd aan babas gevoer word. Hawer bevat baie vesel, versterk die immuniteit en is uitstekend vir die baba se vel. Appels en piesangs is 'n gunsteling kos vir babas, en om hierdie vrugte by 'n pap te voeg, is 'n uitstekende maaltyd. Bedien hawer piesang en appelpap vir babas en kleuters aan u babas wat ouer as 8 maande is. Laat u kosbare baba alle verskillende geure verken deur hierdie pap voor te berei, 'n kraghuis met gesonde voedingstowwe wat voordelig is vir u baba en groei en welsyn. Deur hierdie benadering kan u leer om verskillende lekker kombinasies voor te berei. U kan meer vrugte by die pap voeg volgens u kreatiwiteit. Dit is 'n gesonde en innoverende gereg wat u kleuter ten beste gesondheid en lewenskrag sal bedien.

Kleuters benodig baie energie en slegs voedsel verskaf die nodige energie. Dit is 'n interessante en aangename tyd vir moeders om van etes na enkelbestanddele na gesonde kombinasies te gaan volgens stadium 2 -voeding onder kleuters. As 'n ma kry jy 'n hemelse bevrediging as jou babas begin eet. Werkende ma's vind hawer piesang en appelpap vir babas en kleuters 'n baie betroubare gereg wat pas by hul besige skedule. Besige moeders maak deesdae staat op baba -voedsel wat in die winkel gekoop is. Om redelik te wees, dit is 'n baie beter opsie om hierdie pap by die huis voor te berei. U kan die versekering hê dat u babas ook iets gesond en lekker geniet. Dit is 'n gesonde konsep om u eie vrugtekombinasie te skep. U kan hier 'n gedetailleerde hawer -piesang- en appelpap vir babas en kleuters ondersoek wat maklik tuis voorberei kan word.


Hawer piesang en appelpap vir babas en kleuters

Hawer piesang en appel pap vir babas en kleuters is dik, romerige, vrugtige en heerlike ontbyt vir jou babas en kleuters. Hawer is 'n eenvoudige en maklik verteerbare graan wat jy vir jou babas kan voed. Hawer is een van die eerste korrels wat wêreldwyd aan babas gevoer word. Hawer bevat baie vesel, versterk die immuniteit en is uitstekend vir die baba se vel. Appels en piesangs is 'n gunsteling kos vir babas, en om hierdie vrugte by 'n pap te voeg, is 'n uitstekende maaltyd. Bedien hawer piesang en appelpap vir babas en kleuters aan u babas wat ouer as 8 maande is. Laat u kosbare baba alle verskillende geure verken deur hierdie pap voor te berei, 'n kraghuis met gesonde voedingstowwe wat voordelig is vir u baba en groei en welsyn. Deur hierdie benadering kan u leer om verskillende lekker kombinasies voor te berei. U kan meer vrugte by die pap voeg volgens u kreatiwiteit. Dit is 'n gesonde en innoverende gereg wat u kleuter ten beste gesondheid en lewenskrag sal bedien.

Kleuters benodig baie energie en slegs voedsel verskaf die nodige energie. Dit is 'n interessante en aangename tyd vir moeders om van etes na enkelbestanddele na gesonde kombinasies te gaan volgens stadium 2 -voeding onder kleuters. As 'n ma kry jy 'n hemelse bevrediging as jou babas begin eet. Werkende ma's vind hawer piesang en appelpap vir babas en kleuters 'n baie betroubare gereg wat pas by hul besige skedule. Besige moeders maak deesdae staat op baba -voedsel wat in die winkel gekoop is. Om redelik te wees, dit is 'n baie beter opsie om hierdie pap by die huis voor te berei. U kan die versekering hê dat u babas ook iets gesond en lekker geniet. Dit is 'n gesonde konsep om u eie vrugtekombinasie te skep. U kan hier 'n baie gedetailleerde hawer -piesang- en appelpap vir babas en kleuters ondersoek wat maklik tuis voorberei kan word.


Hawer piesang en appelpap vir babas en kleuters

Hawer piesang en appel pap vir babas en kleuters is dik, romerige, vrugtige en heerlike ontbyt vir jou babas en kleuters. Hawer is 'n eenvoudige en maklik verteerbare graan wat jy vir jou babas kan voed. Hawer is een van die eerste korrels wat wêreldwyd aan babas gevoer word. Hawer bevat baie vesel, versterk die immuniteit en is uitstekend vir die baba se vel. Appels en piesangs is 'n gunsteling kos vir babas, en om hierdie vrugte by 'n pap te voeg, is 'n uitstekende maaltyd. Bedien hawer piesang en appelpap vir babas en kleuters aan u babas wat ouer as 8 maande is. Laat u kosbare baba alle verskillende geure verken deur hierdie pap voor te berei, 'n kraghuis met gesonde voedingstowwe wat voordelig is vir u baba en groei en welsyn. Deur hierdie benadering kan u leer om verskillende lekker kombinasies voor te berei. U kan meer vrugte by die pap voeg volgens u kreatiwiteit. Dit is 'n gesonde en innoverende gereg wat u kleuter ten beste gesondheid en lewenskrag sal bedien.

Kleuters benodig baie energie en slegs voedsel verskaf die nodige energie. Dit is 'n interessante en aangename tyd vir moeders om van etes na enkelbestanddele na gesonde kombinasies te gaan volgens stadium 2 -voeding onder kleuters. As 'n ma kry jy 'n hemelse bevrediging as jou babas begin eet. Werkende ma's vind hawer piesang en appelpap vir babas en kleuters 'n baie betroubare gereg wat pas by hul besige skedule. Besige moeders maak deesdae staat op baba -voedsel wat in die winkel gekoop is. Om redelik te wees, dit is 'n baie beter opsie om hierdie pap tuis voor te berei. U kan die versekering hê dat u babas ook iets gesond en lekker geniet. Dit is 'n gesonde konsep om u eie vrugtekombinasie te skep. U kan hier 'n baie gedetailleerde hawer -piesang- en appelpap vir babas en kleuters ondersoek wat maklik tuis voorberei kan word.


Kyk die video: Troeteldiere


Kommentaar:

  1. Goraidh

    Bravo, baie goed gedink

  2. Jeremias

    As kundige kan ek help. I was specially registered to participate in discussion.

  3. Mylo

    Jy was reg. Dankie dat u advies gekies het, hoe kan ek u bedank?

  4. Akinozilkree

    Wat 'n vermetelheid!

  5. Gall

    Kundige SEO-optimalisering in 'n kort tyd. Ons bied enige webwerf promosie dienste. Ons bied betaalde konsultasies om probleme met u webwerf op te los. Kontak ons ​​en ons sal al jou bekommernisse bespreek.



Skryf 'n boodskap