af.mpmn-digital.com
Nuwe resepte

8 wonderlike dinge wat groen tee vir u liggaam kan doen

8 wonderlike dinge wat groen tee vir u liggaam kan doen


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


U uiteindelike gids tot groen tee en die soms verrassende goeie effekte daarvan

Kruietee kan jou van kop tot tone genees. Ongeag watter tee u kies, of dit nou wit, swart of rooi is, elkeen het die vermoë om op 'n spesifieke gebied meer as 'n ander te presteer. Dit is egter een tipe tee wat alles kan doen: groen tee.

Groen tee is 'n drankie gemaak van die blare van die teeplant, Camellia sinensis, wat waarskynlik een van die voordeligste bronne ter wêreld is vir iets wat voordelig is vir u liggaam en u gees. Benewens die aanbied van kafeïen, is bewys dat groen tee op baie maniere wondere verrig. Dit kan byna alles doen, van ontspan liggaam en gees om selskade te voorkom. Of jy dit tuis brou of by 'n plaaslike koffie- of teewinkel bestel, groen tee is een van die gesondste drankkeuses wat daar is.

Lees verder vir meer inligting oor wat groen tee vir u liggaam kan doen.

8 wonderlike dinge wat groen tee vir u liggaam kan doen

Kruietee kan jou van kop tot tone genees. Ongeag watter tee u kies, of dit nou wit, swart of rooi is, elkeen het die vermoë om op 'n spesifieke gebied meer as 'n ander te presteer. Of jy dit tuis brou of by 'n plaaslike koffie- of teewinkel bestel, groen tee is een van die gesondste drankkeuses wat daar is.

Lees verder vir meer inligting oor wat groen tee vir u liggaam kan doen.

Dit kan u help om gewig te verloor

Groen tee verhoog jou liggaam termogenese, wat die opwekking van liggaamshitte is. Dit gebeur as gevolg van 'n gesonde en gereelde vertering en opname van voedsel. As gevolg hiervan kan groen tee die opname van vet en help om gewig te verloor.

Dit kan u bloeddruk verlaag

Volgens Die British Medical JournalDaar word gesê dat groen tee 'n gunstige uitwerking op die bloedvloei het. 'N Paar koppies per dag kan die bloeddruk verlaag 2,6 mm HgDit lei tot 'n laer risiko vir diabetes en kardiovaskulêre probleme.

Dit kan u hart beskerm

Die veelsydige drank is goed vir jou hart. 'N Studie wat deur Harvard Mediese Skool het bevind dat deelnemers wat meer as vyf koppies groen dag per dag gedrink het, 'n 26 persent laer risiko van hartaanval of beroerte het. Daarbenewens het die studie bevind dat mense wat daagliks groen tee gedrink het, 'n 28 % laer risiko vir koronêre siektes het arteriële siekte as diegene wat dit nie gedoen het nie.

Dit kan spanning verlig

Oorweldig voel? As u gestres of ontsteld is, kan u liggaam en gees 'n koppie warm groen tee drink. Die drank bevat 'n natuurlike chemiese stof theanine, wat 'n kalmerende effek het.

Dit kan u maag regmaak

Met slegs 35 mg per koppie, (eerder as byna 100 mg, soos koffie), bevat groen tee waarskynlik die perfekte hoeveelheid kafeïen. Daar word gesê dat hierdie minimale hoeveelheid kafeïen per koppie verlig opgeblasenheid, vestig jou maagen onderdruk buikgas.

Dit kan help om kanker te voorkom

Navorsers betwis die uitwerking van groen tee op kanker. Terwyl dit natuurlik nie kan nie kanker direk voorkom, dit bevat groot hoeveelhede kategese, die antioksidante wat veg en selbeskadiging kan voorkom.


25 St. Patrick ’s Day Green Tea Recipes

St Patrick's Day is om die draai, vriende. Wat is jou planne? Ek onthou op die universiteit was die tralies altyd propvol bobaas studente wat groen en sportagtige klappers iewers op hul lyf getrek het. Ek dink nie dat ek hierdie jaar 'n blik sal sien nie, maar meer krag vir jou as jy gereed is vir kroegkruip.

Laat ons die geleentheid vier met alles groen en gesond. Gewoonlik assosieer ek St Patrick's Day met kos en drankies soos Bailey's, Guinness en Lucky Charms. Maar as u dit nog nie opgemerk het nie, is ek versot op groentet matcha. Dit was in my kolwyntjies, pannekoek en smoothies. Dus, in plaas daarvan om St. Patrick ’s Day te vier met die tipiese speelgoed-op-Ierse roomys, wil ek dit met 'n paar groen tee-resepte uitwerk.

Hier is 25 resepte van wonderlike kosbloggers en 'n paar van hierdie blog. My mond water net as ek na hierdie geregte kyk. Wat dink jy?


25 St. Patrick ’s Day Green Tea Recipes

St Patrick's Day is om die draai, vriende. Wat is jou planne? Ek onthou op die universiteit was die tralies altyd propvol bobaas studente wat groen en sportiewe klappers iewers op hul lyf getrek het. Ek dink nie dat ek hierdie jaar 'n blik sal sien nie, maar meer krag vir jou as jy gereed is vir kroegkruip.

Laat ons die geleentheid vier met alles wat groen en gesond is. Gewoonlik assosieer ek St Patrick's Day met kos en drankies soos Bailey's, Guinness en Lucky Charms. Maar as u dit nog nie opgemerk het nie, is ek versot op groentet matcha. Dit was in my kolwyntjies, pannekoek en smoothies. Dus, in plaas daarvan om St. Patrick ’s Day te vier met die tipiese kos-op-Ierse room-kos, wil ek dit met 'n paar groen tee-resepte uitwerk.

Hier is 25 resepte van wonderlike kosbloggers en 'n paar van hierdie blog. My mond water net as ek na hierdie geregte kyk. Wat dink jy?


25 St. Patrick ’s Day Green Tea Recipes

St Patrick's Day is om die draai, vriende. Wat is jou planne? Ek onthou op die universiteit was die tralies altyd propvol bobaas studente wat groen en sportiewe klappers iewers op hul lyf getrek het. Ek dink nie dat ek hierdie jaar 'n blik sal sien nie, maar meer krag vir jou as jy gereed is vir kroegkruip.

Laat ons die geleentheid vier met alles groen en gesond. Gewoonlik assosieer ek St. Patrick's Day met kos en drankies soos Bailey's, Guinness en Lucky Charms. Maar as u dit nog nie opgemerk het nie, is ek versot op groentet matcha. Dit was in my kolwyntjies, pannekoek en smoothies. Dus, in plaas daarvan om St. Patrick ’s Day te vier met die tipiese speelgoed-op-Ierse roomys, wil ek dit met 'n paar groen tee-resepte uitwerk.

Hier is 25 resepte van wonderlike kosbloggers en 'n paar van hierdie blog. My mond water net as ek na hierdie geregte kyk. Wat dink jy?


25 St. Patrick ’s Day Green Tea Recipes

St Patrick's Day is om die draai, vriende. Wat is jou planne? Ek onthou op die universiteit was die tralies altyd propvol bobaas studente wat groen en sportiewe klappers iewers op hul lyf getrek het. Ek dink nie dit is 'n blik wat ek hierdie jaar gaan doen nie, maar meer krag vir jou as jy gereed is vir kroegkruip.

Laat ons die geleentheid vier met alles wat groen en gesond is. Gewoonlik assosieer ek St Patrick's Day met kos en drankies soos Bailey's, Guinness en Lucky Charms. Maar as u dit nie al opgemerk het nie, is ek versot op matcha van groen tee. Dit was in my kolwyntjies, pannekoek en smoothies. Dus, in plaas daarvan om St. Patrick ’s Day te vier met die tipiese kos-op-Ierse room-kos, wil ek dit met 'n paar groen tee-resepte uitwerk.

Hier is 25 resepte van wonderlike kosbloggers en 'n paar van hierdie blog. My mond water net as ek na hierdie geregte kyk. Wat dink jy?


25 St. Patrick ’s Day Green Tea Recipes

St Patrick's Day is om die draai, vriende. Wat is jou planne? Ek onthou op die universiteit was die tralies altyd propvol bobaas studente wat groen en sportiewe klappers iewers op hul lyf getrek het. Ek dink nie dat ek hierdie jaar 'n blik sal sien nie, maar meer krag vir jou as jy gereed is vir kroegkruip.

Laat ons die geleentheid vier met alles wat groen en gesond is. Gewoonlik assosieer ek St Patrick's Day met kos en drankies soos Bailey's, Guinness en Lucky Charms. Maar as u dit nie al opgemerk het nie, is ek versot op matcha van groen tee. Dit was in my kolwyntjies, pannekoek en smoothies. Dus, in plaas daarvan om St. Patrick ’s Day te vier met die tipiese speelgoed-op-Ierse roomys, wil ek dit met 'n paar groen tee-resepte uitwerk.

Hier is 25 resepte van 'n paar wonderlike kosbloggers en 'n paar van hierdie blog. My mond water net as ek na hierdie geregte kyk. Wat dink jy?


25 St. Patrick ’s Day Green Tea Recipes

St Patrick's Day is om die draai, vriende. Wat is jou planne? Ek onthou op die universiteit was die tralies altyd propvol bobaas studente wat groen en sportiewe klappers iewers op hul lyf getrek het. Ek dink nie dat ek hierdie jaar 'n blik sal sien nie, maar meer krag vir jou as jy gereed is vir kroegkruip.

Laat ons die geleentheid vier met alles groen en gesond. Gewoonlik assosieer ek St. Patrick's Day met kos en drankies soos Bailey's, Guinness en Lucky Charms. Maar as u dit nie al opgemerk het nie, is ek versot op matcha van groen tee. Dit was in my kolwyntjies, pannekoek en smoothies. Dus, in plaas daarvan om St. Patrick ’s Day te vier met die tipiese kos-op-Ierse room-kos, wil ek dit met 'n paar groen tee-resepte uitwerk.

Hier is 25 resepte van wonderlike kosbloggers en 'n paar van hierdie blog. My mond water net as ek na hierdie geregte kyk. Wat dink jy?


25 St. Patrick ’s Day Green Tea Recipes

St Patrick's Day is om die draai, vriende. Wat is jou planne? Ek onthou op die universiteit was die tralies altyd propvol bobaas studente wat groen en sportiewe klappers iewers op hul lyf getrek het. Ek dink nie dit is 'n blik wat ek hierdie jaar gaan doen nie, maar meer krag vir jou as jy gereed is vir kroegkruip.

Laat ons die geleentheid vier met alles wat groen en gesond is. Gewoonlik assosieer ek St. Patrick's Day met kos en drankies soos Bailey's, Guinness en Lucky Charms. Maar as u dit nie al opgemerk het nie, is ek versot op matcha van groen tee. Dit was in my kolwyntjies, pannekoek en smoothies. Dus, in plaas daarvan om St. Patrick ’s Day te vier met die tipiese kos-op-Ierse room-kos, wil ek dit met 'n paar groen tee-resepte uitwerk.

Hier is 25 resepte van wonderlike kosbloggers en 'n paar van hierdie blog. My mond water net as ek na hierdie geregte kyk. Wat dink jy?


25 St. Patrick ’s Day Green Tea Recipes

St Patrick's Day is om die draai, vriende. Wat is jou planne? Ek onthou op die universiteit was die tralies altyd propvol bobaas studente wat groen en sportiewe klappers iewers op hul lyf getrek het. Ek dink nie dit is 'n blik wat ek hierdie jaar gaan doen nie, maar meer krag vir jou as jy gereed is vir kroegkruip.

Laat ons die geleentheid vier met alles wat groen en gesond is. Gewoonlik assosieer ek St. Patrick's Day met kos en drankies soos Bailey's, Guinness en Lucky Charms. Maar as u dit nie al opgemerk het nie, is ek versot op matcha van groen tee. Dit was in my kolwyntjies, pannekoek en smoothies. Dus, in plaas daarvan om St. Patrick ’s Day te vier met die tipiese speelgoed-op-Ierse roomys, wil ek dit met 'n paar groen tee-resepte uitwerk.

Hier is 25 resepte van wonderlike kosbloggers en 'n paar van hierdie blog. My mond water net as ek na hierdie geregte kyk. Wat dink jy?


25 St. Patrick ’s Day Green Tea Recipes

St Patrick's Day is om die draai, vriende. Wat is jou planne? Ek onthou op die universiteit was die tralies altyd propvol bobaas studente wat groen en sportiewe klappers iewers op hul lyf getrek het. Ek dink nie dit is 'n blik wat ek hierdie jaar gaan doen nie, maar meer krag vir jou as jy gereed is vir kroegkruip.

Laat ons die geleentheid vier met alles wat groen en gesond is. Gewoonlik assosieer ek St Patrick's Day met kos en drankies soos Bailey's, Guinness en Lucky Charms. Maar as u dit nie al opgemerk het nie, is ek versot op matcha van groen tee. Dit was in my kolwyntjies, pannekoek en smoothies. Dus, in plaas daarvan om St. Patrick ’s Day te vier met die tipiese speelgoed-op-Ierse roomys, wil ek dit met 'n paar groen tee-resepte uitwerk.

Hier is 25 resepte van wonderlike kosbloggers en 'n paar van hierdie blog. My mond water net as ek na hierdie geregte kyk. Wat dink jy?


25 St. Patrick ’s Day Green Tea Recipes

St Patrick's Day is om die draai, vriende. Wat is jou planne? Ek onthou op die universiteit was die tralies altyd propvol bobaas studente wat groen en sportiewe klappers iewers op hul lyf getrek het. Ek dink nie dit is 'n blik wat ek hierdie jaar gaan doen nie, maar meer krag vir jou as jy gereed is vir kroegkruip.

Laat ons die geleentheid vier met alles wat groen en gesond is. Gewoonlik assosieer ek St. Patrick's Day met kos en drankies soos Bailey's, Guinness en Lucky Charms. Maar as u dit nog nie opgemerk het nie, is ek versot op groentet matcha. Dit was in my kolwyntjies, pannekoek en smoothies. Dus, in plaas daarvan om St. Patrick ’s Day te vier met die tipiese speelgoed-op-Ierse roomys, wil ek dit met 'n paar groen tee-resepte uitwerk.

Hier is 25 resepte van 'n paar wonderlike kosbloggers en 'n paar van hierdie blog. My mond water net as ek na hierdie geregte kyk. Wat dink jy?



Kommentaar:

  1. Symeon

    And how it to paraphrase?

  2. Kimuro

    Wat die regte woorde ... super, wonderlike frase

  3. Arawn

    Ek dink jy is nie reg nie.

  4. Vince

    U is eenvoudig 'n uitstekende idee besoek



Skryf 'n boodskap