af.mpmn-digital.com
Nuwe resepte

Olyfolie kan Alzheimer voorkom, volgens 'n nuwe studie

Olyfolie kan Alzheimer voorkom, volgens 'n nuwe studie


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Olyfolie word al lank geprys vir die voordele daarvan vir kardiovaskulêre gesondheid, en dit is bewys dat olyfolie Alzheimer se siekte effektief bestry.

In 'n studie wat op 21 Junie vrygestel is, navorsers waargeneem die uitwerking van die daaglikse verbruik van olyfolie op 'n groep muise. Die olyfolie was nie net effektief in die behoud van geheue en kognitiewe funksie nie, maar die navorsers kon die meganismes agter die effektiwiteit daarvan identifiseer.

'Ons het gevind dat olyfolie breinontsteking verminder, maar veral 'n proses wat bekend staan ​​as outofagie, aktiveer,' verduidelik senior ondersoeker Domenico Praticò, MD, professor in die departemente farmakologie en mikrobiologie en die Sentrum vir Translasionele Geneeskunde aan die Lewis Katz School of Medicine van Temple University. Volgens Science Daily, "Autofagie is die proses waardeur selle afbreek en intrasellulêre puin en gifstowwe, soos amyloïede gedenkplate en tauwarrels, uitvee." Die puin en gifstowwe dra grootliks by tot die progressiewe impak van Alzheimer se siekte, insluitend geheueverlies en onvermoë om taal te gebruik.

Op die oog af lyk dit asof die groep muise wat olyfolie eet, nie anders is as die kontrole groep nie: "muise op die ekstra-olyfolie verrykte dieet het aansienlik beter gevaar op toetse wat ontwerp is om werkgeheue, ruimtelike geheue te evalueer, en leervermoëns. ” Verder, by nadere ondersoek, het die senuweeselle beide verskyn en funksioneer baie beter as die selle van die kontrolegroep.

Die studie is gepubliseer tydens die Alzheimer -vereniging se "Alzheimer- en breinbewustheidsmaand", wat hoop en die belofte van innovasie bied vir toekomstige geslagte wat werk om die degeneratiewe siekte te genees. Met meer as vyf miljoen Amerikaners word jaarliks ​​met Alzheimer geraak - en met die getal wat teen 2050 verdriedubbel word - kan hierdie ontdekking 'n groot impak op beide hê die lang lewe en gesondheid van toekomstige geslagte.

Alzheimer is die algemeenste vorm van demensie in die Verenigde State, en daar is 'n geruime tyd min groot deurbrake in navorsing oor die voorkoming en rehabilitasie van die siekte. Dit maak hierdie studie ongetwyfeld opwindend; Praticò en die ander navorsers staan ​​reeds in 'n tou om met 'n opvolgeksperiment te begin werk.

Hierdie studie, saam met ander navorsing oor die voordelige eienskappe van olyfolie, dien as 'n verdere bewys dat Amerikaners hul inname van gesonde vette en olies moet verhoog.

'N Paar eenvoudige maniere om sluit olyfolie in u dieet in sluit in groente wat met yster gevul is, drupende olie op pasta of slaaie, of selfs om dit by jou dekadente nageregte te voeg.


Studie: Mediterreense dieet kan help om demensie te voorkom

'N Dieet wat ryk is aan groente, vrugte, olyfolie en vis-die sogenaamde Mediterreense dieet-kan die brein beskerm teen plaakopbou en krimp, volgens 'n nuwe studie.

Navorsers in Duitsland het gekyk na die verband tussen dieet en die proteïene amyloïd en tau, wat 'n kenmerk van Alzheimer is, maar ook in die brein van ouer mense sonder demensie voorkom.

"Hierdie resultate dra by tot die bewyse dat eetgewoontes verband hou met breingesondheid en kognitiewe prestasie op ouderdom," het hoofnavorser Tommaso Ballarini, 'n postdoktorale navorser van die Duitse Sentrum vir Neurodegeneratiewe Siektes in Bonn, gesê.

Deur 'n Mediterreense dieet te eet, kan die brein beskerm word teen neurodegenerasie en die risiko van demensie verminder, het hy gesê.

"Verdere navorsing is egter nodig om hierdie bevindings te bekragtig en om die onderliggende meganismes beter te verstaan," het Ballarini gesê, aangesien hierdie studie nie 'n oorsaak-gevolg-verband kan bewys nie.

Vir die studie het hy en sy kollegas data versamel oor meer as 500 mense, waarvan meer as 300 'n hoë risiko vir Alzheimer se siekte het.

Die deelnemers het hul dieet gerapporteer en toetse gedoen oor taal, geheue en uitvoerende funksie. Hulle het ook breinskanderings ondergaan, en meer as 200 het ruggraatmonsters laat neem om biomerkers van amyloïde en tau te soek.

Na aanpassing vir ouderdom, geslag en opvoeding, het die navorsers bevind dat elke punt laer op die Mediterreense dieetskaal verband hou met byna 'n jaar meer breinveroudering, gesien in die deel van die brein wat nou verband hou met Alzheimer se siekte.

Mense wat nie 'n Mediterreense dieet gevolg het nie, het 'n hoër vlak van amyloïde en tau -merkers, het die navorsers bevind. Mense wat nie 'n Mediterreense dieet gevolg het nie, het laer geheue -toetse behaal as diegene wat dit gedoen het.

"Algehele nakoming van 'n Mediterreense dieet hou verband met 'n behoue ​​breinvolume in streke wat kwesbaar is vir Alzheimer se siekte, minder abnormale amyloïde en tau en beter prestasie op geheuetoetse," het Ballarini gesê.

'N Beperking van die studie is dat mense self hul dieet aangemeld het, wat kan lei tot foute om te onthou wat en hoeveel hulle geëet het, het die navorsers opgemerk.

'N Amerikaanse kenner het gesê dat dieet slegs een aspek van die Alzheimer -prentjie is.

'Ons sien steeds dat literatuur handel oor voeding en dieet en wat dit in die latere lewe kan beteken,' sê Heather Snyder, vise -president vir mediese en wetenskaplike betrekkinge by die Alzheimer -vereniging.

Dieet is egter nie die enigste lewenstylfaktor wat die risiko vir Alzheimer se siekte kan verlaag nie, het sy gesê.

'Ek dink die data ontwikkel steeds en toon aan dat lewenstylintervensies waarskynlik voordelig is om kognitiewe agteruitgang te verminder,' het Snyder gesê.

Ander leefstylkomponente, soos oefening, is ook belangrik, het sy gesê. Dit is nog nie duidelik hoe dieet en oefening die risiko van Alzheimer se siekte verminder nie.

'Ek dink die sleutel is om regtig te verstaan ​​wat die resep is, want dit is onwaarskynlik dat dit iets is,' het Snyder gesê. 'Dit is waarskynlik 'n kombinasie en die sinergie van die gedrag wat die meeste voordelig is.'

Snyder het opgemerk dat dieselfde lewenstylfaktore die risiko van kardiovaskulêre siektes en selfs sommige kankers help verminder. 'Maar daar is 'n behoefte om uit te vind hoe en wat die voordeligste vir elkeen kan wees,' het sy bygevoeg.

"As ons kyk na Alzheimer en kognisie en kognitiewe agteruitgang, het ons gereeld gesien dat dieet soos die Mediterreense dieet geassosieer word met 'n laer risiko in die latere lewe. Wat hulle almal gemeen het, is dat 'n gebalanseerde dieet verseker dat u brein die voedingstowwe het behoeftes, ”het Snyder gesê.

'Ek dink wat ons weet, is wat goed is vir u hart, goed is vir u brein, dus eet 'n gebalanseerde dieet,' het sy gesê. 'Daar is nie 'n regte dieet nie, maar sorg dat u al die voedingstowwe kry wat u benodig, maar raak ook aktief, beweeg en bly verloof.'

Die verslag is Donderdag aanlyn in die tydskrif Neurology gepubliseer.

Meer inligting

Vir meer inligting oor Alzheimer se siekte en dieet, sien die Alzheimer -vereniging.

Kopiereg © 2021 HealthDay. Alle regte voorbehou.


Studie: Mediterreense dieet kan help om demensie te voorkom

'N Dieet wat ryk is aan groente, vrugte, olyfolie en vis-die sogenaamde Mediterreense dieet-kan die brein beskerm teen plaakopbou en krimp, volgens 'n nuwe studie.

Navorsers in Duitsland het gekyk na die verband tussen dieet en die proteïene amyloïd en tau, wat 'n kenmerk van Alzheimer is, maar ook in die brein van ouer mense sonder demensie voorkom.

"Hierdie resultate dra by tot die bewyse wat eetgewoontes verbind met breingesondheid en kognitiewe prestasie op ouderdom," het hoofnavorser Tommaso Ballarini, 'n postdoktorale navorser van die Duitse Sentrum vir Neurodegeneratiewe Siektes in Bonn, gesê.

Deur 'n Mediterreense dieet te eet, kan die brein beskerm word teen neurodegenerasie en die risiko van demensie verminder, het hy gesê.

"Verdere navorsing is egter nodig om hierdie bevindings te bekragtig en om die onderliggende meganismes beter te verstaan," het Ballarini gesê, aangesien hierdie studie nie 'n oorsaak-gevolg-verband kan bewys nie.

Vir die studie het hy en sy kollegas data versamel oor meer as 500 mense, waarvan meer as 300 'n hoë risiko vir Alzheimer se siekte het.

Die deelnemers het hul dieet gerapporteer en toetse gedoen oor taal, geheue en uitvoerende funksie. Hulle het ook breinskanderings ondergaan, en meer as 200 het ruggraatmonsters laat neem om biomerkers van amyloïde en tau te soek.

Na aanpassing vir ouderdom, geslag en opvoeding, het die navorsers bevind dat elke punt laer op die Mediterreense dieetskaal verband hou met byna 'n jaar meer breinveroudering, gesien in die deel van die brein wat nou verband hou met Alzheimer se siekte.

Mense wat nie 'n Mediterreense dieet gevolg het nie, het 'n hoër vlak van amyloïde en tau -merkers, het die navorsers bevind. Mense wat nie 'n Mediterreense dieet gevolg het nie, het laer geheue -toetse behaal as diegene wat dit gedoen het.

"Algehele nakoming van 'n Mediterreense dieet hou verband met 'n behoue ​​breinvolume in streke wat kwesbaar is vir Alzheimer se siekte, minder abnormale amyloïde en tau en beter prestasie op geheuetoetse," het Ballarini gesê.

'N Beperking van die studie is dat mense self hul dieet aangemeld het, wat kan lei tot foute om te onthou wat en hoeveel hulle geëet het, het die navorsers opgemerk.

'N Amerikaanse kenner het gesê dat dieet slegs een aspek van die Alzheimer -prentjie is.

'Ons sien steeds dat literatuur handel oor voeding en dieet en wat dit in die latere lewe kan beteken,' sê Heather Snyder, vise -president vir mediese en wetenskaplike betrekkinge by die Alzheimer -vereniging.

Dieet is egter nie die enigste lewenstylfaktor wat die risiko vir Alzheimer se siekte kan verlaag nie, het sy gesê.

'Ek dink die data ontwikkel steeds en toon aan dat lewenstylintervensies waarskynlik voordelig is om kognitiewe agteruitgang te verminder,' het Snyder gesê.

Ander leefstylkomponente, soos oefening, is ook belangrik, het sy gesê. Dit is nog nie duidelik hoe dieet en oefening die risiko van Alzheimer se siekte verminder nie.

'Ek dink die sleutel is om regtig te verstaan ​​wat die resep is, want dit is onwaarskynlik dat dit iets is,' het Snyder gesê. 'Dit is waarskynlik 'n kombinasie en die sinergie van die gedrag wat die meeste voordelig is.'

Snyder het opgemerk dat dieselfde lewenstylfaktore die risiko van kardiovaskulêre siektes en selfs sommige kankers help verminder. 'Maar daar is 'n behoefte om uit te vind hoe en wat die voordeligste vir elkeen kan wees,' het sy bygevoeg.

"As ons kyk na Alzheimer en kognisie en kognitiewe agteruitgang, het ons gereeld gesien dat dieet soos die Mediterreense dieet geassosieer word met 'n laer risiko in die latere lewe. Wat hulle almal gemeen het, is dat 'n gebalanseerde dieet verseker dat u brein die voedingstowwe het behoeftes, ”het Snyder gesê.

'Ek dink wat ons weet, is wat goed is vir u hart, goed is vir u brein, dus eet 'n gebalanseerde dieet,' het sy gesê. 'Daar is nie 'n regte dieet nie, maar sorg dat u al die voedingstowwe kry wat u benodig, maar raak ook aktief, beweeg en bly verloof.'

Die verslag is Donderdag aanlyn in die tydskrif Neurology gepubliseer.

Meer inligting

Vir meer inligting oor Alzheimer se siekte en dieet, sien die Alzheimer -vereniging.

Kopiereg © 2021 HealthDay. Alle regte voorbehou.


Studie: Mediterreense dieet kan help om demensie te voorkom

'N Dieet wat ryk is aan groente, vrugte, olyfolie en vis-die sogenaamde Mediterreense dieet-kan die brein beskerm teen plaakopbou en krimp, volgens 'n nuwe studie.

Navorsers in Duitsland het gekyk na die verband tussen dieet en die proteïene amyloïd en tau, wat 'n kenmerk van Alzheimer is, maar ook in die brein van ouer mense sonder demensie voorkom.

"Hierdie resultate dra by tot die bewyse dat eetgewoontes verband hou met breingesondheid en kognitiewe prestasie op ouderdom," het hoofnavorser Tommaso Ballarini, 'n postdoktorale navorser van die Duitse Sentrum vir Neurodegeneratiewe Siektes in Bonn, gesê.

Deur 'n Mediterreense dieet te eet, kan die brein beskerm word teen neurodegenerasie en die risiko van demensie verminder, het hy gesê.

"Verdere navorsing is egter nodig om hierdie bevindings te bekragtig en om die onderliggende meganismes beter te verstaan," het Ballarini gesê, aangesien hierdie studie nie 'n oorsaak-gevolg-verband kan bewys nie.

Vir die studie het hy en sy kollegas data versamel oor meer as 500 mense, waarvan meer as 300 'n hoë risiko vir Alzheimer se siekte het.

Die deelnemers het hul dieet gerapporteer en toetse gedoen oor taal, geheue en uitvoerende funksie. Hulle het ook breinskanderings ondergaan, en meer as 200 het ruggraatmonsters laat neem om biomerkers van amyloïde en tau te soek.

Na aanpassing vir ouderdom, geslag en opvoeding, het die navorsers bevind dat elke punt laer op die Mediterreense dieetskaal verband hou met byna 'n jaar meer breinveroudering, gesien in die deel van die brein wat nou verband hou met Alzheimer se siekte.

Mense wat nie 'n Mediterreense dieet gevolg het nie, het 'n hoër vlak van amyloïde en tau -merkers, het die navorsers bevind. Mense wat nie 'n Mediterreense dieet gevolg het nie, het laer geheue -toetse behaal as diegene wat dit gedoen het.

"Algehele nakoming van 'n Mediterreense dieet hou verband met 'n behoue ​​breinvolume in streke wat kwesbaar is vir Alzheimer se siekte, minder abnormale amyloïde en tau en beter prestasie op geheuetoetse," het Ballarini gesê.

'N Beperking van die studie is dat mense self hul dieet aangemeld het, wat kan lei tot foute om te onthou wat en hoeveel hulle geëet het, het die navorsers opgemerk.

'N Amerikaanse kenner het gesê dat dieet slegs een aspek van die Alzheimer -prentjie is.

'Ons sien steeds dat literatuur handel oor voeding en dieet en wat dit in die latere lewe kan beteken,' sê Heather Snyder, vise -president vir mediese en wetenskaplike betrekkinge by die Alzheimer -vereniging.

Dieet is egter nie die enigste lewenstylfaktor wat die risiko vir Alzheimer se siekte kan verlaag nie, het sy gesê.

'Ek dink die data ontwikkel steeds en toon aan dat lewenstylintervensies waarskynlik voordelig is om kognitiewe agteruitgang te verminder,' het Snyder gesê.

Ander leefstylkomponente, soos oefening, is ook belangrik, het sy gesê. Dit is nog nie duidelik hoe dieet en oefening die risiko van Alzheimer se siekte verminder nie.

'Ek dink die sleutel is om regtig te verstaan ​​wat die resep is, want dit is onwaarskynlik dat dit iets is,' het Snyder gesê. 'Dit is waarskynlik 'n kombinasie en die sinergie van die gedrag wat die meeste voordelig is.'

Snyder het opgemerk dat dieselfde lewenstylfaktore die risiko van kardiovaskulêre siektes en selfs sommige kankers help verminder. 'Maar dit is nodig om uit te vind hoe en wat die voordeligste vir elkeen kan wees,' het sy bygevoeg.

"As ons kyk na Alzheimer en kognisie en kognitiewe agteruitgang, het ons gereeld gesien dat dieet soos die Mediterreense dieet geassosieer word met 'n laer risiko in die latere lewe. Wat hulle almal gemeen het, is dat 'n gebalanseerde dieet verseker dat u brein die voedingstowwe het behoeftes, ”het Snyder gesê.

'Ek dink wat ons weet, is wat goed is vir u hart, goed is vir u brein, dus eet 'n gebalanseerde dieet,' het sy gesê. 'Daar is nie 'n regte dieet nie, maar sorg dat u al die voedingstowwe kry wat u benodig, maar raak ook aktief, beweeg en bly verloof.'

Die verslag is Donderdag aanlyn in die tydskrif Neurology gepubliseer.

Meer inligting

Vir meer inligting oor Alzheimer se siekte en dieet, sien die Alzheimer -vereniging.

Kopiereg © 2021 HealthDay. Alle regte voorbehou.


Studie: Mediterreense dieet kan help om demensie te voorkom

'N Dieet wat ryk is aan groente, vrugte, olyfolie en vis-die sogenaamde Mediterreense dieet-kan die brein beskerm teen plaakopbou en krimp, volgens 'n nuwe studie.

Navorsers in Duitsland het gekyk na die verband tussen dieet en die proteïene amyloïd en tau, wat 'n kenmerk van Alzheimer is, maar ook in die brein van ouer mense sonder demensie voorkom.

"Hierdie resultate dra by tot die bewyse dat eetgewoontes verband hou met breingesondheid en kognitiewe prestasie op ouderdom," het hoofnavorser Tommaso Ballarini, 'n postdoktorale navorser van die Duitse Sentrum vir Neurodegeneratiewe Siektes in Bonn, gesê.

Deur 'n Mediterreense dieet te eet, kan die brein beskerm word teen neurodegenerasie en die risiko van demensie verminder, het hy gesê.

"Verdere navorsing is egter nodig om hierdie bevindings te bekragtig en om die onderliggende meganismes beter te verstaan," het Ballarini gesê, aangesien hierdie studie nie 'n oorsaak-gevolg-verband kan bewys nie.

Vir die studie het hy en sy kollegas data versamel oor meer as 500 mense, waarvan meer as 300 'n hoë risiko vir Alzheimer se siekte het.

Die deelnemers het hul dieet gerapporteer en toetse gedoen oor taal, geheue en uitvoerende funksie. Hulle het ook breinskanderings ondergaan, en meer as 200 het ruggraatmonsters laat neem om biomerkers van amyloïde en tau te soek.

Na aanpassing vir ouderdom, geslag en opvoeding, het die navorsers bevind dat elke punt laer op die Mediterreense dieetskaal verband hou met byna 'n jaar meer breinveroudering, gesien in die deel van die brein wat nou verband hou met Alzheimer se siekte.

Mense wat nie 'n Mediterreense dieet gevolg het nie, het 'n hoër vlak van amyloïde en tau -merkers, het die navorsers bevind. Mense wat nie 'n Mediterreense dieet gevolg het nie, het laer geheue -toetse behaal as diegene wat dit gedoen het.

"Algehele nakoming van 'n Mediterreense dieet hou verband met 'n behoue ​​breinvolume in streke wat kwesbaar is vir Alzheimer se siekte, minder abnormale amyloïde en tau en beter prestasie op geheuetoetse," het Ballarini gesê.

'N Beperking van die studie is dat mense hul dieet self gerapporteer het, wat kan lei tot foute om te onthou wat en hoeveel hulle geëet het, het die navorsers opgemerk.

'N Amerikaanse kenner het gesê dat dieet slegs een aspek van die Alzheimer -prentjie is.

'Ons sien steeds dat literatuur handel oor voeding en dieet en wat dit in die latere lewe kan beteken,' sê Heather Snyder, vise -president vir mediese en wetenskaplike betrekkinge by die Alzheimer -vereniging.

Dieet is egter nie die enigste lewenstylfaktor wat die risiko vir Alzheimer se siekte kan verlaag nie, het sy gesê.

'Ek dink die data ontwikkel steeds en toon aan dat lewenstylintervensies waarskynlik voordelig is om kognitiewe agteruitgang te verminder,' het Snyder gesê.

Ander leefstylkomponente, soos oefening, is ook belangrik, het sy gesê. Dit is nog nie duidelik hoe dieet en oefening die risiko van Alzheimer se siekte verminder nie.

'Ek dink die sleutel is om regtig te verstaan ​​wat die resep is, want dit is onwaarskynlik dat dit iets is,' het Snyder gesê. 'Dit is waarskynlik 'n kombinasie en die sinergie van die gedrag wat die meeste voordelig is.'

Snyder het opgemerk dat dieselfde lewenstylfaktore die risiko van kardiovaskulêre siektes en selfs sommige kankers help verminder. 'Maar dit is nodig om uit te vind hoe en wat die voordeligste vir elkeen kan wees,' het sy bygevoeg.

"As ons kyk na Alzheimer en kognisie en kognitiewe agteruitgang, het ons gereeld gesien dat dieet soos die Mediterreense dieet geassosieer word met 'n laer risiko in die latere lewe. Wat hulle almal gemeen het, is dat 'n gebalanseerde dieet verseker dat u brein die voedingstowwe het behoeftes, ”het Snyder gesê.

'Ek dink wat ons weet, is wat goed is vir u hart, goed is vir u brein, dus eet 'n gebalanseerde dieet,' het sy gesê. 'Daar is nie 'n regte dieet nie, maar sorg dat u al die voedingstowwe kry wat u benodig, maar raak ook aktief, beweeg en bly verloof.'

Die verslag is Donderdag aanlyn in die tydskrif Neurology gepubliseer.

Meer inligting

Vir meer inligting oor Alzheimer se siekte en dieet, sien die Alzheimer -vereniging.

Kopiereg © 2021 HealthDay. Alle regte voorbehou.


Studie: Mediterreense dieet kan help om demensie te voorkom

'N Dieet wat ryk is aan groente, vrugte, olyfolie en vis-die sogenaamde Mediterreense dieet-kan die brein beskerm teen plaakopbou en krimp, volgens 'n nuwe studie.

Navorsers in Duitsland het gekyk na die verband tussen dieet en die proteïene amyloïd en tau, wat 'n kenmerk van Alzheimer is, maar ook in die brein van ouer mense sonder demensie voorkom.

"Hierdie resultate dra by tot die bewyse wat eetgewoontes verbind met breingesondheid en kognitiewe prestasie op ouderdom," het hoofnavorser Tommaso Ballarini, 'n postdoktorale navorser van die Duitse Sentrum vir Neurodegeneratiewe Siektes in Bonn, gesê.

Deur 'n Mediterreense dieet te eet, kan die brein beskerm word teen neurodegenerasie en die risiko van demensie verminder, het hy gesê.

"Verdere navorsing is egter nodig om hierdie bevindings te bekragtig en om die onderliggende meganismes beter te verstaan," het Ballarini gesê, aangesien hierdie studie nie 'n oorsaak-gevolg-verband kan bewys nie.

Vir die studie het hy en sy kollegas data versamel oor meer as 500 mense, waarvan meer as 300 'n hoë risiko vir Alzheimer se siekte het.

Die deelnemers het hul dieet gerapporteer en toetse gedoen oor taal, geheue en uitvoerende funksie. Hulle het ook breinskanderings ondergaan, en meer as 200 het ruggraatmonsters laat neem om biomerkers van amyloïde en tau te soek.

Na aanpassing vir ouderdom, geslag en opvoeding, het die navorsers bevind dat elke punt laer op die Mediterreense dieetskaal verband hou met byna 'n jaar meer breinveroudering, gesien in die deel van die brein wat nou verband hou met Alzheimer se siekte.

Mense wat nie 'n Mediterreense dieet gevolg het nie, het 'n hoër vlak van amyloïde en tau -merkers, het die navorsers bevind. Mense wat nie 'n Mediterreense dieet gevolg het nie, het laer geheue -toetse behaal as diegene wat dit gedoen het.

"Algehele nakoming van 'n Mediterreense dieet hou verband met 'n behoue ​​breinvolume in streke wat kwesbaar is vir Alzheimer se siekte, minder abnormale amyloïde en tau en beter prestasie op geheuetoetse," het Ballarini gesê.

'N Beperking van die studie is dat mense hul dieet self gerapporteer het, wat kan lei tot foute om te onthou wat en hoeveel hulle geëet het, het die navorsers opgemerk.

'N Amerikaanse kenner het gesê dat dieet slegs een aspek van die Alzheimer -prentjie is.

'Ons sien steeds dat literatuur handel oor voeding en dieet en wat dit in die latere lewe kan beteken,' sê Heather Snyder, vise -president vir mediese en wetenskaplike betrekkinge by die Alzheimer -vereniging.

Dieet is egter nie die enigste lewenstylfaktor wat die risiko vir Alzheimer se siekte kan verlaag nie, het sy gesê.

'Ek dink die data ontwikkel steeds en toon aan dat lewenstylintervensies waarskynlik voordelig is om kognitiewe agteruitgang te verminder,' het Snyder gesê.

Ander leefstylkomponente, soos oefening, is ook belangrik, het sy gesê. Dit is nog nie duidelik hoe dieet en oefening die risiko van Alzheimer se siekte verminder nie.

'Ek dink die sleutel is om regtig te verstaan ​​wat die resep is, want dit is onwaarskynlik dat dit iets is,' het Snyder gesê. 'Dit is waarskynlik 'n kombinasie en die sinergie van die gedrag wat die meeste voordelig is.'

Snyder het opgemerk dat dieselfde lewenstylfaktore die risiko van kardiovaskulêre siektes en selfs sommige kankers help verminder. 'Maar daar is 'n behoefte om uit te vind hoe en wat die voordeligste vir elkeen kan wees,' het sy bygevoeg.

"As ons kyk na Alzheimer en kognisie en kognitiewe agteruitgang, het ons gereeld gesien dat dieet soos die Mediterreense dieet geassosieer word met 'n laer risiko in die latere lewe. Wat hulle almal gemeen het, is dat 'n gebalanseerde dieet verseker dat u brein die voedingstowwe het behoeftes, ”het Snyder gesê.

'Ek dink wat ons weet, is wat goed is vir u hart, goed is vir u brein, dus eet 'n gebalanseerde dieet,' het sy gesê. 'Daar is nie 'n regte dieet nie, maar sorg dat u al die voedingstowwe kry wat u benodig, maar raak ook aktief, beweeg en bly verloof.'

Die verslag is Donderdag aanlyn in die tydskrif Neurology gepubliseer.

Meer inligting

Vir meer inligting oor Alzheimer se siekte en dieet, sien die Alzheimer -vereniging.

Kopiereg © 2021 HealthDay. Alle regte voorbehou.


Studie: Mediterreense dieet kan help om demensie te voorkom

'N Dieet wat ryk is aan groente, vrugte, olyfolie en vis-die sogenaamde Mediterreense dieet-kan die brein beskerm teen plaakopbou en krimp, volgens 'n nuwe studie.

Navorsers in Duitsland het gekyk na die verband tussen dieet en die proteïene amyloïd en tau, wat 'n kenmerk van Alzheimer is, maar ook in die brein van ouer mense sonder demensie voorkom.

"Hierdie resultate dra by tot die bewyse dat eetgewoontes verband hou met breingesondheid en kognitiewe prestasie op ouderdom," het hoofnavorser Tommaso Ballarini, 'n postdoktorale navorser van die Duitse Sentrum vir Neurodegeneratiewe Siektes in Bonn, gesê.

Deur 'n Mediterreense dieet te eet, kan die brein beskerm word teen neurodegenerasie en die risiko van demensie verminder, het hy gesê.

"Verdere navorsing is egter nodig om hierdie bevindings te bekragtig en om die onderliggende meganismes beter te verstaan," het Ballarini gesê, aangesien hierdie studie nie 'n oorsaak-gevolg-verband kan bewys nie.

Vir die studie het hy en sy kollegas data versamel oor meer as 500 mense, waarvan meer as 300 'n hoë risiko vir Alzheimer se siekte het.

Die deelnemers het hul dieet gerapporteer en toetse gedoen oor taal, geheue en uitvoerende funksie. Hulle het ook breinskanderings ondergaan, en meer as 200 het ruggraatmonsters laat neem om biomerkers van amyloïde en tau te soek.

Na aanpassing vir ouderdom, geslag en opvoeding, het die navorsers bevind dat elke punt laer op die Mediterreense dieetskaal verband hou met byna 'n jaar meer breinveroudering, gesien in die deel van die brein wat nou verband hou met Alzheimer se siekte.

Mense wat nie 'n Mediterreense dieet gevolg het nie, het 'n hoër vlak van amyloïde en tau -merkers, het die navorsers bevind. Mense wat nie 'n Mediterreense dieet gevolg het nie, het laer geheue -toetse behaal as diegene wat dit gedoen het.

"Oor die algemeen word 'n nouer nakoming van 'n Mediterreense dieet geassosieer met 'n behoue ​​breinvolume in streke wat kwesbaar is vir Alzheimer se siekte, minder abnormale amyloïde en tau en beter prestasie op geheuetoetse," het Ballarini gesê.

'N Beperking van die studie is dat mense hul dieet self aangemeld het, wat kan lei tot foute om te onthou wat en hoeveel hulle geëet het, het die navorsers opgemerk.

'N Amerikaanse kenner het gesê dat dieet slegs een aspek van die Alzheimer -prentjie is.

'Ons sien steeds dat literatuur handel oor voeding en dieet en wat dit in die latere lewe kan beteken,' sê Heather Snyder, vise -president vir mediese en wetenskaplike betrekkinge by die Alzheimer -vereniging.

Dieet is egter nie die enigste lewenstylfaktor wat die risiko vir Alzheimer se siekte kan verlaag nie, het sy gesê.

'Ek dink die data ontwikkel steeds en toon aan dat lewenstylintervensies waarskynlik voordelig is om kognitiewe agteruitgang te verminder,' het Snyder gesê.

Ander leefstylkomponente, soos oefening, is ook belangrik, het sy gesê. Dit is nog nie duidelik hoe dieet en oefening die risiko van Alzheimer se siekte verminder nie.

'Ek dink die sleutel is om regtig te verstaan ​​wat die resep is, want dit is onwaarskynlik dat dit iets is,' het Snyder gesê. 'Dit is waarskynlik 'n kombinasie en die sinergie van die gedrag wat die meeste voordelig is.'

Snyder het opgemerk dat dieselfde lewenstylfaktore die risiko van kardiovaskulêre siektes en selfs sommige kankers help verminder. 'Maar dit is nodig om uit te vind hoe en wat die voordeligste vir elkeen kan wees,' het sy bygevoeg.

"As ons kyk na Alzheimer en kognisie en kognitiewe agteruitgang, het ons gereeld gesien dat dieet soos die Mediterreense dieet geassosieer word met 'n laer risiko in die latere lewe. Wat hulle almal gemeen het, is dat 'n gebalanseerde dieet verseker dat u brein die voedingstowwe het behoeftes, ”het Snyder gesê.

'Ek dink wat ons weet, is wat goed is vir u hart, goed is vir u brein, dus eet 'n gebalanseerde dieet,' het sy gesê. 'Daar is nie 'n regte dieet nie, maar sorg dat u al die voedingstowwe kry wat u benodig, maar raak ook aktief, beweeg en bly verloof.'

Die verslag is Donderdag aanlyn in die tydskrif Neurology gepubliseer.

Meer inligting

Vir meer inligting oor Alzheimer se siekte en dieet, sien die Alzheimer -vereniging.

Kopiereg © 2021 HealthDay. Alle regte voorbehou.


Studie: Mediterreense dieet kan help om demensie te voorkom

'N Dieet wat ryk is aan groente, vrugte, olyfolie en vis-die sogenaamde Mediterreense dieet-kan die brein beskerm teen plaakopbou en krimp, volgens 'n nuwe studie.

Navorsers in Duitsland het gekyk na die verband tussen dieet en die proteïene amyloïd en tau, wat 'n kenmerk van Alzheimer is, maar ook in die brein van ouer mense sonder demensie voorkom.

"Hierdie resultate dra by tot die bewyse dat eetgewoontes verband hou met breingesondheid en kognitiewe prestasie op ouderdom," het hoofnavorser Tommaso Ballarini, 'n postdoktorale navorser van die Duitse Sentrum vir Neurodegeneratiewe Siektes in Bonn, gesê.

Deur 'n Mediterreense dieet te eet, kan die brein beskerm word teen neurodegenerasie en die risiko van demensie verminder, het hy gesê.

"Verdere navorsing is egter nodig om hierdie bevindinge te bekragtig en om die onderliggende meganismes beter te verstaan," het Ballarini gesê, aangesien hierdie studie nie 'n oorsaak-gevolg-verband kan bewys nie.

Vir die studie het hy en sy kollegas data versamel oor meer as 500 mense, waarvan meer as 300 'n hoë risiko vir Alzheimer se siekte het.

Die deelnemers het hul dieet gerapporteer en toetse gedoen oor taal, geheue en uitvoerende funksie. Hulle het ook breinskanderings ondergaan, en meer as 200 het ruggraatmonsters laat neem om biomerkers van amyloïde en tau te soek.

Na aanpassing vir ouderdom, geslag en opvoeding, het die navorsers bevind dat elke punt laer op die Mediterreense dieetskaal verband hou met byna 'n jaar meer breinveroudering, gesien in die deel van die brein wat nou verband hou met Alzheimer se siekte.

Mense wat nie 'n Mediterreense dieet gevolg het nie, het 'n hoër vlak van amyloïde en tau -merkers, het die navorsers bevind. Mense wat nie 'n Mediterreense dieet gevolg het nie, het laer geheue -toetse behaal as diegene wat dit gedoen het.

"Algehele nakoming van 'n Mediterreense dieet hou verband met 'n behoue ​​breinvolume in streke wat kwesbaar is vir Alzheimer se siekte, minder abnormale amyloïde en tau en beter prestasie op geheuetoetse," het Ballarini gesê.

'N Beperking van die studie is dat mense hul dieet self aangemeld het, wat kan lei tot foute om te onthou wat en hoeveel hulle geëet het, het die navorsers opgemerk.

'N Amerikaanse kenner het gesê dat dieet slegs een aspek van die Alzheimer -prentjie is.

'Ons sien steeds dat literatuur handel oor voeding en dieet en wat dit in die latere lewe kan beteken,' sê Heather Snyder, vise -president vir mediese en wetenskaplike betrekkinge by die Alzheimer -vereniging.

Dieet is egter nie die enigste lewenstylfaktor wat die risiko vir Alzheimer se siekte kan verlaag nie, het sy gesê.

'Ek dink die data ontwikkel steeds en toon aan dat lewenstylintervensies waarskynlik voordelig is om kognitiewe agteruitgang te verminder,' het Snyder gesê.

Ander leefstylkomponente, soos oefening, is ook belangrik, het sy gesê. Dit is nog nie duidelik hoe dieet en oefening die risiko van Alzheimer se siekte verminder nie.

'Ek dink die sleutel is om regtig te verstaan ​​wat die resep is, want dit is onwaarskynlik dat dit iets is,' het Snyder gesê. 'Dit is waarskynlik 'n kombinasie en die sinergie van die gedrag wat die meeste voordelig is.'

Snyder het opgemerk dat dieselfde lewenstylfaktore die risiko van kardiovaskulêre siektes en selfs sommige kankers help verminder. "But there is the need to tease out how and what might be the most beneficial for each of those," she added.

"When we look at Alzheimer's and cognition and cognitive decline, we have consistently seen diets like the Mediterranean diet are associated with lower risk in later life. What they all have in common is that a balanced diet makes sure your brain has the nutrients that it needs," Snyder said.

"I think what we know is what's good for your heart is good for your brain, so eat a balanced diet," she said. "There's no one right diet, but make sure you get all the nutrients you need, but also get active, get moving and stay engaged."

The report was published online Thursday in the journal Neurology.

More information

For more on Alzheimer's disease and diet, see the Alzheimer's Association.

Copyright © 2021 HealthDay. Alle regte voorbehou.


Study: Mediterranean diet may help ward off dementia

A diet rich in vegetables, fruits, olive oil and fish -- the so-called Mediterranean diet -- may protect the brain from plaque buildup and shrinkage, a new study suggests.

Researchers in Germany looked at the link between diet and the proteins amyloid and tau, which are a hallmark of Alzheimer's but are also found in the brains of older people without dementia.

"These results contribute to the body of evidence that links eating habits with brain health and cognitive performance in old age," said lead researcher Tommaso Ballarini, a postdoctoral researcher from the German Center for Neurodegenerative Diseases in Bonn.

Eating a Mediterranean-like diet might protect the brain from neurodegeneration and therefore reduce the risk of developing dementia, he said.

"However, further research is needed to validate these findings and to better understand the underlying mechanisms," Ballarini said, since this study could not prove a cause-and-effect relationship.

For the study, he and his colleagues collected data on more than 500 people, of whom more than 300 had a high risk for Alzheimer's disease.

The participants reported their diets and took tests of language, memory and executive function. They also underwent brain scans, and more than 200 had spinal fluid samples taken to look for biomarkers of amyloid and tau.

After adjusting for age, sex and education, the researchers found that each point lower on the Mediterranean diet scale was linked to nearly one year more of brain aging, seen in the part of the brain closely tied with Alzheimer's disease.

People who didn't follow a Mediterranean diet had higher levels of markers of amyloid and tau, the researchers found. Also, people who didn't follow a Mediterranean diet scored lower on memory tests than those who did.

"Overall, a closer adherence to a Mediterranean-like diet was associated with a preserved brain volume in regions vulnerable to Alzheimer's disease, fewer abnormal amyloid and tau and better performance on memory tests," Ballarini said.

One limitation of the study is that people self-reported their diet, which could lead to errors in recalling what and how much they ate, the researchers noted.

One U.S. expert said diet is only one aspect in the Alzheimer's picture.

"We continue to see literature revolve around nutrition and diet and what it might mean in later life," said Heather Snyder, vice president for medical and scientific relations at the Alzheimer's Association.

Diet, however, isn't the only lifestyle factor that might lower the risk for Alzheimer's disease, she said.

"I think the data continues to evolve and demonstrate that lifestyle interventions are likely beneficial for reducing cognitive decline," Snyder said.

Other lifestyle components, such as exercise, are also important, she said. It's not clear yet how diet and exercise reduce the risk of Alzheimer's disease.

"I think the key is to really understand what that recipe is, because it's unlikely to be any one thing," Snyder said. "It's more likely going to be a combination and the synergy of those behaviors that is most beneficial."

Snyder noted that these same lifestyle factors help reduce the risk of cardiovascular disease and even some cancers. "But there is the need to tease out how and what might be the most beneficial for each of those," she added.

"When we look at Alzheimer's and cognition and cognitive decline, we have consistently seen diets like the Mediterranean diet are associated with lower risk in later life. What they all have in common is that a balanced diet makes sure your brain has the nutrients that it needs," Snyder said.

"I think what we know is what's good for your heart is good for your brain, so eat a balanced diet," she said. "There's no one right diet, but make sure you get all the nutrients you need, but also get active, get moving and stay engaged."

The report was published online Thursday in the journal Neurology.

More information

For more on Alzheimer's disease and diet, see the Alzheimer's Association.

Copyright © 2021 HealthDay. Alle regte voorbehou.


Study: Mediterranean diet may help ward off dementia

A diet rich in vegetables, fruits, olive oil and fish -- the so-called Mediterranean diet -- may protect the brain from plaque buildup and shrinkage, a new study suggests.

Researchers in Germany looked at the link between diet and the proteins amyloid and tau, which are a hallmark of Alzheimer's but are also found in the brains of older people without dementia.

"These results contribute to the body of evidence that links eating habits with brain health and cognitive performance in old age," said lead researcher Tommaso Ballarini, a postdoctoral researcher from the German Center for Neurodegenerative Diseases in Bonn.

Eating a Mediterranean-like diet might protect the brain from neurodegeneration and therefore reduce the risk of developing dementia, he said.

"However, further research is needed to validate these findings and to better understand the underlying mechanisms," Ballarini said, since this study could not prove a cause-and-effect relationship.

For the study, he and his colleagues collected data on more than 500 people, of whom more than 300 had a high risk for Alzheimer's disease.

The participants reported their diets and took tests of language, memory and executive function. They also underwent brain scans, and more than 200 had spinal fluid samples taken to look for biomarkers of amyloid and tau.

After adjusting for age, sex and education, the researchers found that each point lower on the Mediterranean diet scale was linked to nearly one year more of brain aging, seen in the part of the brain closely tied with Alzheimer's disease.

People who didn't follow a Mediterranean diet had higher levels of markers of amyloid and tau, the researchers found. Also, people who didn't follow a Mediterranean diet scored lower on memory tests than those who did.

"Overall, a closer adherence to a Mediterranean-like diet was associated with a preserved brain volume in regions vulnerable to Alzheimer's disease, fewer abnormal amyloid and tau and better performance on memory tests," Ballarini said.

One limitation of the study is that people self-reported their diet, which could lead to errors in recalling what and how much they ate, the researchers noted.

One U.S. expert said diet is only one aspect in the Alzheimer's picture.

"We continue to see literature revolve around nutrition and diet and what it might mean in later life," said Heather Snyder, vice president for medical and scientific relations at the Alzheimer's Association.

Diet, however, isn't the only lifestyle factor that might lower the risk for Alzheimer's disease, she said.

"I think the data continues to evolve and demonstrate that lifestyle interventions are likely beneficial for reducing cognitive decline," Snyder said.

Other lifestyle components, such as exercise, are also important, she said. It's not clear yet how diet and exercise reduce the risk of Alzheimer's disease.

"I think the key is to really understand what that recipe is, because it's unlikely to be any one thing," Snyder said. "It's more likely going to be a combination and the synergy of those behaviors that is most beneficial."

Snyder noted that these same lifestyle factors help reduce the risk of cardiovascular disease and even some cancers. "But there is the need to tease out how and what might be the most beneficial for each of those," she added.

"When we look at Alzheimer's and cognition and cognitive decline, we have consistently seen diets like the Mediterranean diet are associated with lower risk in later life. What they all have in common is that a balanced diet makes sure your brain has the nutrients that it needs," Snyder said.

"I think what we know is what's good for your heart is good for your brain, so eat a balanced diet," she said. "There's no one right diet, but make sure you get all the nutrients you need, but also get active, get moving and stay engaged."

The report was published online Thursday in the journal Neurology.

More information

For more on Alzheimer's disease and diet, see the Alzheimer's Association.

Copyright © 2021 HealthDay. Alle regte voorbehou.


Study: Mediterranean diet may help ward off dementia

A diet rich in vegetables, fruits, olive oil and fish -- the so-called Mediterranean diet -- may protect the brain from plaque buildup and shrinkage, a new study suggests.

Researchers in Germany looked at the link between diet and the proteins amyloid and tau, which are a hallmark of Alzheimer's but are also found in the brains of older people without dementia.

"These results contribute to the body of evidence that links eating habits with brain health and cognitive performance in old age," said lead researcher Tommaso Ballarini, a postdoctoral researcher from the German Center for Neurodegenerative Diseases in Bonn.

Eating a Mediterranean-like diet might protect the brain from neurodegeneration and therefore reduce the risk of developing dementia, he said.

"However, further research is needed to validate these findings and to better understand the underlying mechanisms," Ballarini said, since this study could not prove a cause-and-effect relationship.

For the study, he and his colleagues collected data on more than 500 people, of whom more than 300 had a high risk for Alzheimer's disease.

The participants reported their diets and took tests of language, memory and executive function. They also underwent brain scans, and more than 200 had spinal fluid samples taken to look for biomarkers of amyloid and tau.

After adjusting for age, sex and education, the researchers found that each point lower on the Mediterranean diet scale was linked to nearly one year more of brain aging, seen in the part of the brain closely tied with Alzheimer's disease.

People who didn't follow a Mediterranean diet had higher levels of markers of amyloid and tau, the researchers found. Also, people who didn't follow a Mediterranean diet scored lower on memory tests than those who did.

"Overall, a closer adherence to a Mediterranean-like diet was associated with a preserved brain volume in regions vulnerable to Alzheimer's disease, fewer abnormal amyloid and tau and better performance on memory tests," Ballarini said.

One limitation of the study is that people self-reported their diet, which could lead to errors in recalling what and how much they ate, the researchers noted.

One U.S. expert said diet is only one aspect in the Alzheimer's picture.

"We continue to see literature revolve around nutrition and diet and what it might mean in later life," said Heather Snyder, vice president for medical and scientific relations at the Alzheimer's Association.

Diet, however, isn't the only lifestyle factor that might lower the risk for Alzheimer's disease, she said.

"I think the data continues to evolve and demonstrate that lifestyle interventions are likely beneficial for reducing cognitive decline," Snyder said.

Other lifestyle components, such as exercise, are also important, she said. It's not clear yet how diet and exercise reduce the risk of Alzheimer's disease.

"I think the key is to really understand what that recipe is, because it's unlikely to be any one thing," Snyder said. "It's more likely going to be a combination and the synergy of those behaviors that is most beneficial."

Snyder noted that these same lifestyle factors help reduce the risk of cardiovascular disease and even some cancers. "But there is the need to tease out how and what might be the most beneficial for each of those," she added.

"When we look at Alzheimer's and cognition and cognitive decline, we have consistently seen diets like the Mediterranean diet are associated with lower risk in later life. What they all have in common is that a balanced diet makes sure your brain has the nutrients that it needs," Snyder said.

"I think what we know is what's good for your heart is good for your brain, so eat a balanced diet," she said. "There's no one right diet, but make sure you get all the nutrients you need, but also get active, get moving and stay engaged."

The report was published online Thursday in the journal Neurology.

More information

For more on Alzheimer's disease and diet, see the Alzheimer's Association.

Copyright © 2021 HealthDay. Alle regte voorbehou.


Kyk die video: Alzheimer en dwalen


Kommentaar:

  1. Galvyn

    Jy is verkeerd. Ek is seker. Ek is in staat om dit te bewys.

  2. Vudogal

    Hierdie boodskap, ongelooflik))), baie interessant vir my :)

  3. Mokinos

    it is not clear to me

  4. Winetorp

    Dankie vir jou hulp in hierdie saak, hoe eenvoudiger hoe beter ...

  5. Dalan

    Hierdie opsie pas my nie.



Skryf 'n boodskap