Nuwe resepte

Mini Guacamole Dip Bowls

Mini Guacamole Dip Bowls

Hierdie feestelike klein guacamole-bote is die perfekte voorgereg vir u volgende vakansiepartytjie.MEER +MINDER-

12

Old El Paso ™ Tortilla-bakkies Mini sagte meel-tortilla's

Versteek beelde

  • 1

    Sny avokado’s in die helfte en verwyder die saad.

  • 2

    Skep die vleis van die avokado's en plaas dit in 'n groot bak. Mash goed met 'n vurk.

  • 3

    Roer die tamatie, lemmetjiesap, jalapeno, koriander, ui, knoffel en suurroom daarby. Roer totdat die mengsel die gewenste konsistensie het.

  • 4

    Proe en voeg sout by soos nodig. Skep mengsel eweredig tussen die taco-bote.

  • 5

    Strooi in blokkies gesny rooi soetrissie en sit dit dadelik voor.

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Bediening
Kalorieë
130
Kalorieë uit vet
80
% Daaglikse waarde
Totale vet
9g
14%
Versadigde vet
1 1 / 2g
9%
Trans vet
0g
Cholesterol
0mg
0%
Natrium
85mg
4%
Kalium
270mg
8%
Totale koolhidrate
11g
4%
Dieetvesel
3g
14%
Suikers
0g
Proteïene
2g
Vitamien A
4%
4%
Vitamiene C
15%
15%
Kalsium
2%
2%
Yster
4%
4%
Uitruilings:

0 Stysel; 0 Vrugte; 1/2 ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 0 Groente; 0 Baie maer vleis; 0 Maer vleis; 0 Vetryke vleis; 2 Vet;

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.

Meer oor hierdie resep

  • Heilige guacamole! Hierdie feestelike klein bootjies is die perfekte voorgereg vir u volgende vakansiepartytjie. Soos die meeste mense, het ek die grootste deel van my jeug spandeer om groen dinge op te steek. Avokado's was beslis op die lys "moenie probeer nie, moenie eers kyk nie, moet asseblief nie eens een naby my kry nie". Ek was 'n tjank baba. Nou is ek almal volwasse, ja, ek is aanhanger van die groen kos. Veral die groen kos wat ryk en romerig soos botter is. O, avokado. Vergewe my asseblief wat ek aan u wil doen. Dit is 'n feestyd. Kom ons word almal heilig met ons guacamole, sal ons? Mini Guacamole Dip Boats, almal! U partytjiegaste kan met die boot na die boot van die heilige guacamole gryp en gaan. Goddelik!


Kyk die video: ASMR HONEYCOMB Extremely STICKY Satisfying EATING SOUNDS NO TALKING. SAS-ASMR PART 2 (Desember 2020).