Ongewone resepte

Mikrogolf-karamels

Mikrogolf-karamels

Vergeet die lekkergoedtermometer; al wat jy nodig het, is 'n mikrogolfoond om hierdie ongelooflike gladde en botteragtige karamels te maak.MEER +MINDER-

1/2

koppie versoete kondensmelk

1/2

koppie bruinsuiker, verpak

1

teelepel vanieljeboonpasta

1

teelepel seesoutvlokkies, opsioneel

Versteek beelde

  • 1

    Smelt botter in 'n mikrogolfvaste bak ongeveer 20-30 sekondes.

  • 2

    Voeg mieliesiroop, versoete kondensmelk, bruinsuiker en sout by botter en meng tot gekombineer. Mikrogolf, onbedek, vir 5-7 minute.

  • 3

    Meng vanieljeboonpasta in. Om dit te toets, plaas 'n bietjie van die karamel in 'n bak yswater. As 'n klein, vormbare kraal vorm, is die karamel gereed. As 'n kraal nie vorm nie, mikrogolf nog 30 sekondes en toets weer.

  • 4

    Smeer die onderkant en die sykante van 'n skottel van 8x8 duim met botter. Giet die karamel in en bestrooi, indien verlang, seesoutvlokkies. Verkoel vir ten minste 20 minute om te stol.

  • 5

    Sny in reghoekige stukke en draai dit in perkament of waspapier toe.

Deskundige wenke

  • Voeg twee eetlepels bourbon by die gesmelte karamelmengsel vir 'n ryk en smaakvolle draai!

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Bediening
Kalorieë
80
Kalorieë uit vet
30
% Daaglikse waarde
Totale vet
3 1 / 2g
5%
Versadigde vet
2g
11%
Trans vet
0g
Cholesterol
10mg
3%
Natrium
20mg
1%
Kalium
25mg
1%
Totale koolhidrate
11g
4%
Dieetvesel
0g
0%
Suikers
8g
Proteïene
0g
Vitamien A
2%
2%
Vitamiene C
0%
0%
Kalsium
0%
0%
Yster
0%
0%
Uitruilings:

1/2 Stysel; 0 Vrugte; 0 Ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 0 Groente; 0 Baie maer vleis; 0 Maer vleis; 0 Vetryke vleis; 1/2 Vet;

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.


Kyk die video: Pasella. 4 April 2018 (Desember 2020).