af.mpmn-digital.com
Tradisionele resepte

Pimiento-kaas-gevulde sampioene

Pimiento-kaas-gevulde sampioene


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Gevulde sampioene is 'n wonderlike voorgereg. Met 'n rits, smeltende, kaasagtige middel en knapperige broodkrummeltjie bo-op, hou hierdie begrotingsvriendelike toepassings nie lank nie (as hulle ooit die partytjie haal).MEER +MINDER-

Maak met

Progresso broodkrummels

20

(ongeveer 1 1/2 duim) witknoppiesampioene, gewas en stingels verwyder (ongeveer twee 8-oz pakkies)

1

koppie gesnipperde cheddarkaas (4 oz)

1

pot (2 oz) gekapte pimiento, gedreineer

1/8

teelepel gemaalde rooipeper (cayenne)

1/4

beker Progresso ™ panko bros broodkrummels

2

snye gekookte spek, fyngekap

2

eetlepels groen uie in dun skyfies gesny

Versteek beelde

  • 1

    Verhit die oond tot 375 ° F. Voer die pan van 15x10x1 duim uit met foelie en 'n reghoekige afkoelrak wat in die pan pas.

  • 2

    Gooi sampioene met olie, sout en peper in 'n medium bak. Plaas sampioene, met die steelkant na onder, op die rak. Bak 11 tot 14 minute of totdat sampioene sag is. Haal dit uit die oond. Daar sal vloeistof in die bodem van die pan wees.

  • 3

    Meng intussen kaas, mayonnaise, pimiento, suurlemoensap en rooipeper in klein bak; roer tot gemeng.

  • 4

    Smelt botter op medium hitte in 'n kleedpan van 8 duim. Roer broodkrummels by; kook 5 tot 6 minute, terwyl aanhoudend geroer word, tot goudbruin. Haal dit uit die pan en hou dit eenkant.

  • 5

    Draai sampioene versigtig om. Skep kaasmengsel in elke sampioen, en vul dit met broodkrummels.

  • 6

    Bak 5 tot 7 minute of tot kaas borrelend is. Sit spek en groen uie bo-op. Sit dadelik voor.

Deskundige wenke

  • As u die sampioene onderstebo op 'n rek kook, laat dit vog dreineer voordat dit gevul word.
  • As u meer speserye soek, verhoog die gemaalde rooi soetrissie tot 1/4 teelepel.

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Sampioen
Kalorieë
80
Kalorieë uit vet
60
% Daaglikse waarde
Totale vet
6g
10%
Versadigde vet
2g
10%
Trans vet
0g
Cholesterol
10mg
3%
Natrium
135mg
6%
Kalium
90mg
3%
Totale koolhidrate
2g
1%
Dieetvesel
0g
0%
Suikers
0g
Proteïene
2g
Vitamien A
4%
4%
Vitamiene C
2%
2%
Kalsium
4%
4%
Yster
0%
0%
Uitruilings:

0 Stysel; 0 Vrugte; 0 Ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 0 Groente; 0 Baie maer vleis; 0 Maer vleis; 1/2 Vetvleis; 1/2 Vet;

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.


Kyk die video: Indische gefüllte Paprika - Vegan Vegetarisches Rezept


Kommentaar:

  1. Kazikazahn

    Ek dink dat jy nie reg is nie. Ek is verseker. Ek stel dit voor om te bespreek. Skryf vir my in PM.

  2. Yolkis

    Absoluut die perfekte antwoord

  3. Abdul-Wadud

    Dit is die eenvoudig onvergelykbare frase



Skryf 'n boodskap