af.mpmn-digital.com
Tradisionele resepte

Slow Cooker wortelbier varktoebroodjies

Slow Cooker wortelbier varktoebroodjies


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Wortelbier en varkvleis is 'n vuurhoutjie wat in die hemel gemaak word - en dit kom saam in u stadige kookplaat vir 'n lekker-en-vergeet-dit-fees.MEER +MINDER-

Vark

3

tot 4 lb ontbeende varkvleis skouer gebraai, afgewerk

1

koppie wortelbier (van 12-oz bottel of blikkie)

2

eetlepels Muir Glen ™ organiese tamatiepasta (van blik van 6 oz)

1

eetlepel Dijon-mosterd

1

eetlepel rissiepoeier

1

koppie gesnyde geel ui

Slaw

1/4

teelepel gemaalde swartpeper

1

sak (14 oz) driekleur slawmengsel

Versteek beelde

  • 1

    Spuit 'n stadige oond van 5 liter met kookspuit. Vryf varkvleis met 1 eetlepel sout. Smelt botter in 'n pan van 12 duim op medium hitte; kook vark in botter 2 tot 4 minute aan elke kant of tot bruin. Plaas varkvleis oor na stadige oond.

  • 2

    Klits wortelbier, melasse, tamatiepasta, mosterd, brandrissiepoeier en knoffel in die groot bak met klitser. Roer ui by. Gooi mengsel oor vark in stadige oond. Voorblad; kook op lae hitte 7 tot 9 uur of tot vark sag is.

  • 3

    Meng intussen, in groot bak, mayonnaise, suiker, suurlemoensap, mosterd, 1/2 teelepel sout en die peper. Voeg slawmengsel by en gooi dit na die laag. Bedek en verkoel minstens 1 uur, maar nie langer as 10 uur nie. Roer voor opdiening.

  • 4

    Plaas varkvleis versigtig op die snyplank; laat dit ongeveer 5 minute staan ​​of tot dit koel genoeg is om te hanteer. Sny varkvleis af, gooi enige stukkies vet en kraakbeen weg. Sit varkvleis weer in vloeistof in die oond en gooi dit in die laag en verhit dit. Gebruik 'n gaatjieslepel, bo-op broodjies met varkmengsel. Top vark met slaw.

Deskundige wenke

  • Het u nie tyd om aan te trek nie? Gebruik eerder 'n 3/4 koppie voorbereide cole slaw dressing.
  • Stoor oorskiet? Giet die kookvloeistof oor die gekerfde varkvleis om te voorkom dat die varkvleis uitdroog.

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Bediening
Kalorieë
500
Kalorieë uit vet
240
% Daaglikse waarde
Totale vet
27g
42%
Versadigde vet
8g
39%
Trans vet
0g
Cholesterol
80mg
27%
Natrium
1120mg
47%
Kalium
560mg
16%
Totale koolhidrate
36g
12%
Dieetvesel
2g
9%
Suikers
13g
Proteïene
28g
Vitamien A
10%
10%
Vitamiene C
15%
15%
Kalsium
10%
10%
Yster
15%
15%
Uitruilings:

2 Stysel; 0 Vrugte; 0 Ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 1/2 Groente; 0 Baie maer vleis; 3 Maer vleis; 0 Vetryke vleis; 3 1/2 Vet;

Koolhidraatkeuse

2 1/2

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.


Kyk die video: Slow Cooker Chuck Wagon Chili


Kommentaar:

  1. Swift

    Dankie dat u al die vrae beantwoord het. Eintlik het ek baie nuwe dinge geleer. Dit is net dat ek nog nie uitgevind het wat en waar tot die einde toe is nie.

  2. Ezhno

    What great conversationalists :)

  3. Filmore

    Daarin is iets. Clearly, I thank for the help in this question.

  4. Marlow

    Ook dat sonder jou sou ons baie goeie frase doen



Skryf 'n boodskap