af.mpmn-digital.com
Tradisionele resepte

Oranje-Blackberry Mascarpone Granola Toast

Oranje-Blackberry Mascarpone Granola Toast


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Hierdie 'Instagrammable' roosterbrood lyk te mooi om te eet met lewendige swartbessies en lemoene wat oor mascarpone gelaag is, maar met 'n afwerking van krakerige hawer en heuningmola, sal jy nie lank kan weerstaan ​​nie.MEER +MINDER-

4

sny hartlike multigraan, koring of witbrood

1/2

koppie mascarpone kaas, versag

1/2

koppie vars swartbessies

1/4

koppie oranje dele, in derdes gesny

1/2

koppie Cascadian Farm ™ organiese hawer en heuningmola (uit 'n doos van 16 oz)

1

teelepel gerasperde lemoenskil

Versteek beelde

  • 1

    Rooster brood na wense. Smeer elke sny met 2 eetlepels van die mascarpone-kaas.

  • 2

    Bedruip met heuning; bo-op met braambessies en oranje dele. Strooi granola en lemoenskil oor.

Deskundige wenke

  • As swartbessies baie groot is, sny dit in die helfte voordat dit op roosterbrood geplaas word.
  • Vir 'n mooi lemoenskil, gebruik 'n kroegmaker se zester of 'n kanaalmes om die skil van die lemoen te verwyder.

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Bediening
Kalorieë
320
Kalorieë uit vet
150
% Daaglikse waarde
Totale vet
16g
25%
Versadigde vet
9g
44%
Trans vet
0g
Cholesterol
35mg
12%
Natrium
190mg
8%
Kalium
190mg
6%
Totale koolhidrate
35g
12%
Dieetvesel
5g
20%
Suikers
13g
Proteïene
8g
Vitamien A
8%
8%
Vitamiene C
8%
8%
Kalsium
8%
8%
Yster
8%
8%
Uitruilings:

1 1/2 stysel; 0 Vrugte; 1/2 ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 1/2 Laevetmelk; 0 Melk; 0 Groente; 0 Baie maer vleis; 0 Maer vleis; 0 Vetryke vleis; 2 1/2 Vet;

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.


Kyk die video: Berry-Stuffed French Toast for Two


Kommentaar:

  1. Peirce

    Yes, it's decided.

  2. Adrial

    Niks spesiaals.

  3. Marcus

    there should not be here error?

  4. Nilar

    Ek is jammer, maar na my mening was hulle verkeerd. Ek kan dit bewys. Skryf vir my in PM, bespreek dit.

  5. Allyn

    Ek glo dat jy verkeerd is. Kom ons bespreek dit. E-pos my by PM, ons sal praat.

  6. Alhric

    Nee, ek kan jou nie sê nie.

  7. Charleton

    Jy is verkeerd. Ek kan dit bewys. Skryf vir my in PM, ons sal dit hanteer.



Skryf 'n boodskap