af.mpmn-digital.com
Tradisionele resepte

Patats en spekfoliepakkies

Patats en spekfoliepakkies



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Moenie dink nie; maak dit net. Maar as u verder wil oortuig, weet dan dat patats die perfekte kant van geroosterde hoender of vark is en dat hierdie resep byna geen opruiming benodig nie.MEER +MINDER-

2

eetlepels botter, gesmelt

1

eetlepel regte esdoringstroop

1/8

teelepel gemaalde rooipeper (cayenne)

1 1/2

lb patats, geskil en in stukke van 1 duim gesny

1

koppie gesnipperde Fontina-kaas (4 oz)

2

eetlepels gekapte groen uie

Versteek beelde

  • 1

    Verhit gas of houtskoolrooster. Sny 2 (18x12 duim) velle swaarfolie. Spuit met kooksproei.

  • 2

    Meng gesmelte botter, stroop, sout en rooi peper in 'n medium bak. Voeg aartappels en spek by; roer tot egalig bedek. Verdeel mengsel eweredig onder velle foelie.

  • 3

    Bring twee kante van die foelie op sodat die rande mekaar kan ontmoet. Verseël rande, maak 'n stywe vou van 1 duim; vou weer, sodat daar ruimte is vir hitte sirkulasie en uitbreiding. Vou ander kante toe om te seël.

  • 4

    Sit pakke op rooster oor matige hitte. Bedekkingsrooster; kook 12 minute. Draai pakkies 1/2 draai; kook 10 tot 12 minute langer of tot aartappels sag is. Haal pakke van die rooster af, sny groot X bo-oor elke pak. Vou die foelie versigtig terug. Strooi aartappels met kaas; sluit losweg, en laat dit 3 tot 5 minute staan ​​of totdat kaas gesmelt is. Garneer met groen uie.

  • 5

    Om die oond te maak, plaas die pakkies op die koekies. Bak by 375 ° F 40 tot 45 minute of tot aartappels sag is. Voeg kaas en groen uie garnering by soos hierbo aangedui.

Deskundige wenke

  • As u van 'n bietjie meer speserye hou, gebruik 1/4 teelepel gemaalde rooipeper in hierdie resep.
  • In die afdeling produkte word patats met lemoensvleis dikwels as yams bestempel. Enige styl patats sal in hierdie resep werk.

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Bediening
Kalorieë
350
Kalorieë uit vet
150
% Daaglikse waarde
Totale vet
17g
26%
Versadigde vet
10g
49%
Trans vet
0g
Cholesterol
55mg
18%
Natrium
760mg
32%
Kalium
630mg
18%
Totale koolhidrate
38g
13%
Dieetvesel
5g
21%
Suikers
10g
Proteïene
12g
Vitamien A
490%
490%
Vitamiene C
4%
4%
Kalsium
20%
20%
Yster
6%
6%
Uitruilings:

1 Stysel; 0 Vrugte; 1 Ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 1 Groente; 0 Baie maer vleis; 0 Maer vleis; 0 Vetryke vleis; 2 1/2 Vet;

Koolhidraatkeuse

2 1/2

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.


Kyk die video: Slatki kupus sa suvim rebrima - Ručak za 40 minuta