+
Nuutste resepte

Sweet Pea Wontons

Sweet Pea Wontons

'N Maklike gebakte voorgereg gemaak met wonton-verpakkings!MEER +MINDER-

18 September 2017 opgedateer

2

eiers + 2 eetlepels water

Versteek beelde

  • 1

    Voorverhit die oond tot 375 ° F. Voer 'n paar bakplate met bakpapier uit.

  • 2

    In 'n mediumgrootte bak fyn ontdooide soet ertjies, kruisement en sout saam.

  • 3

    Klits eiers en water by om eiers te laat was.

  • 4

    Werk met een wonton-verpakking op 'n slag, voeg ongeveer 1 teelepel roomkaas en 'n klein lepel ertjie-mengsel in die middel van wonton. Maak jou vinger nat in die eierwas en hardloop dit om die kante van die wonton. Vou dan wonton oor om 'n driehoek te maak. Vou die hoeke onder en druk soveel lug as moontlik uit. Herhaal dit met alle wonton-verpakkings of totdat die ertjiemengsel op is!

  • 5

    Smeer wontons met eierwas en bak 15-20 minute totdat dit goudbruin en bros is.

  • 6

    Sit gebakte wontons voor terwyl dit warm is.

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Bediening
Kalorieë
120
Kalorieë uit vet
25
% Daaglikse waarde
Totale vet
2 1 / 2g
4%
Versadigde vet
1g
6%
Trans vet
0g
Cholesterol
20mg
6%
Natrium
75mg
3%
Kalium
45mg
1%
Totale koolhidrate
20g
7%
Dieetvesel
1g
4%
Suikers
0g
Proteïene
3g
Vitamien A
4%
4%
Vitamiene C
0%
0%
Kalsium
0%
0%
Yster
8%
8%
Uitruilings:

1 Stysel; 0 Vrugte; 1/2 ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 0 Groente; 0 Baie maer vleis; 0 Maer vleis; 0 Vetryke vleis; 1/2 Vet;

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.

Meer oor hierdie resep

  • Sê hallo vir die lente met hierdie soet ertjiesakke. Sien jy dit daar aan die horison? Dit is LENTE! Goed, eintlik gebeur dit waarskynlik al waar jy woon, tensy jy in 'n baie koue streek woon. Vir my beteken lente helder kleure, vars geure en partytjie kos. Daarom is ek so lief vir hierdie eenvoudige soet ertjies. Hulle merk al die blokkies! Boonop is hulle baie maklik om te maak. Hulle begin met ertjies, kruisement en 'n knippie sout. Die munt laat die wontons regtig smaakvol raak, dus moet dit nie oorslaan nie! Buitendien, klits net die eiers en water bymekaar vir jou eierwas en jy is gereed om dit saam te stel. Dit kan 'n bietjie geduldstoetser wees, maar trek 'n paar wysies aan en jy sal binne 'n japtrap klaar wees. Hou aan vul totdat u papiertjies, roomkaas of ertjiesmengsel op is. U sal waarskynlik ongeveer 40 kry! Laat dit afkoel voordat u in een daarvan kap. Die effens soet ertjies, roomkaas en knapperige wonton-verpakking is die perfekte lente-kombinasie!


Kyk die video: Gumpaste Sweet Pea. Renee Conner (Januarie 2021).