Ongewone resepte

Maklike tuisgemaakte hoendernoedelsop

Maklike tuisgemaakte hoendernoedelsop

'N Goeie hoendernoedelsop benodig nie 'n bietjie kap en prut nie. So met hierdie sop kry jy nog steeds 'n sout sous, baie sagte noedels en o ja - met drie koppies gesnipperde hoender, is dit ook vullend. MEER +MINDER-

Maak met

Progresso sous

1

karton (32 oz) Progresso ™ hoenderbouillon

3

koppies gekerfde of gekapte rotisserie hoender

2

teelepels speserye na keuse (sout, peper, pluimvee geurmiddels, knoffelsout, ens.)

6

oz (1/2 sak) cholesterolvrye eierwitnoedels, ongekookt

1

klein sakkie (ongeveer 2 koppies) bevrore groente, indien verkies

Versteek beelde

  • 1

    Voeg sous, water, hoender en geurmiddels in die groot aftreksel by. (Voeg nog geurmiddels by na smaak, indien verlang.) Laat dit kook.

  • 2

    Voeg eiernoedels by en kook verder om noedels te kook soos aangedui op die verpakking. Die sop is gereed om te bedien as die noedels klaar is. Geur met sout en peper na smaak, of laat u gaste hul eie smaak kry.

Deskundige wenke

  • As u groente wil byvoeg, is dit 'n japtrap! Voeg 2 koppies bevrore groente in stap 1 by en laat dit kook voordat u die noedels in stap 2 byvoeg.
  • Die noedels in hierdie maklike resep vir hoendernoedelsop sal voortgaan om vloeistof op te neem, dus as u die sop vooruit maak, beplan om die noedels apart te kook en roer dit net voor u dit voorsit.
  • Meng dinge deur eiernoedels vir rotini, fusilli of cavatappi pasta te verruil.
  • As jy van pittige dinge hou, voeg 'n bietjie rooi soetrissie of Sriracha-sous by.
  • Die meeste soppe wat op sous gebaseer is, hou tot drie dae in die yskas. Gooi sop in vlak houers sodat dit vinnig afkoel, goed bedek en in die yskas sit. Verhit weer op matige hitte tot warm.
  • Oorskiet vries of verkoel goed. Voeg 'n bietjie soetrissie-sous of Sriracha-sous by na smaak as u van 'n skop hou!

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Bediening
Kalorieë
350
Kalorieë uit vet
90
% Daaglikse waarde
Totale vet
10g
15%
Versadigde vet
2 1 / 2g
13%
Trans vet
0g
Cholesterol
120mg
41%
Natrium
1510mg
63%
Kalium
290mg
8%
Totale koolhidrate
29g
10%
Dieetvesel
1g
5%
Suikers
1g
Proteïene
35g
Vitamien A
0%
0%
Vitamiene C
0%
0%
Kalsium
4%
4%
Yster
15%
15%
Uitruilings:

2 Stysel; 0 Vrugte; 0 Ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 0 Groente; 4 Baie maer vleis; 0 Maer vleis; 0 Vetryke vleis; 1 1/2 Vet;

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.

Meer oor hierdie resep

  • Ons moet skoonmaak: hierdie 'tuisgemaakte' sop is eintlik meer die semi-tuisgemaakte verskeidenheid. Dit neem ongeveer twee minute om saam te gooi, en voordat u dit weet, het u 'n semi-tuisgemaakte bondel van u eie. As u 'n vinnige idee vir die aandete vanaand benodig, is dit dit. Hoe maak u hoendernoedelsop: 1. Voeg sous, water en gesnyde rotisseriehoender in 'n groot pot. Geur na smaak en laat kook. Voeg noedels by en kook totdat noedels klaar is. U kan ook bevrore mielies of ander groente (broccoli, bone) by hierdie sop voeg om dit 'n bietjie te verander. En as u nie van eierwitnoedels hou nie of dit eenvoudig nie byderhand het nie, kan u eerder 'n verskeidenheid pasta gebruik. En die beste is dat die oorskiet die volgende dag net so inasem kan word. Yum. Meer sop resepte op hierdie manier.

Kyk die video: How to make Apple Strudel Apfelstrudel (Oktober 2020).