Aardbeipastei met 4 bestanddele
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Die somer is op sy beste met heerlike aarbeie.MEER +MINDER-
22 Desember 2016 opgedateer
Kors
1
tertkors uit 1 boks Immaculate Baking Co. ™ tertkorsies wat gereed is om te bak, sag soos aangedui op die doos
Vulsel
3
pintjies (6 koppies) vars aarbeie
Versteek beelde
1
Verhit die oond tot 400 ° F. Bak pasteikors soos aangedui op die kissie vir One-Crust Pie, met 'n 9-duim-glasterttert. Koel heeltemal af op afkoelrak, ongeveer 15 minute.
2
Druk intussen in klein bak genoeg aarbeie om 1 koppie te maak. Meng suiker en mieliestysel in 'n 2-liter kastrol; roer fyngedrukte aarbeie en water by. Kook, roer aanhoudend totdat die mengsel kook en verdik. Roer indien nodig rooi koskleur by. Koel heeltemal af, ongeveer 30 minute.
3
Plaas die oorblywende aarbeie, heel of in skywe, in afgekoelde gebakte dop. Giet gekookte aarbeimengsel eweredig oor bessies. Verkoel tot gestol, ongeveer 3 uur, voor opdiening.
4
Bedek en verkoel die res van die tert.
Deskundige wenke
- U kan 4 tot 5 druppels rooi voedselkleur by die aarbei-mieliestyselmengsel voeg as u aarbeie meer kleur benodig.
- Sit vars geklopte room bo-op om dit nog lekkerder te maak!
Voedingsfeite
Dien grootte: 1 Bediening
- Kalorieë
- 260
- Kalorieë uit vet
- 70
% Daaglikse waarde
- Totale vet
- 7g
- 11%
- Versadigde vet
- 2 1 / 2g
- 13%
- Trans vet
- 0g
- Cholesterol
- 0mg
- 0%
- Natrium
- 125mg
- 5%
- Kalium
- 170mg
- 5%
- Totale koolhidrate
- 48g
- 16%
- Dieetvesel
- 2g
- 9%
- Suikers
- 31g
- Proteïene
- 1g
- Vitamien A
- 0%
- 0%
- Vitamiene C
- 50%
- 50%
- Kalsium
- 10%
- 10%
- Yster
- 4%
- 4%
Uitruilings:
1/2 Stysel; 1/2 vrugte; 2 Ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 0 Groente; 0 Baie maer vleis; 0 Maer vleis; 0 Vetryke vleis; 1 1/2 Vet;
* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.