Romerige spek spinasie artisjok dip

Tradisionele resepte

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ons het nog nooit 'n artisjok-duik ontmoet waarvan ons nie gehou het nie - maar hierdie? Wel, hierdie een waarvan ons hou. Spek, spinasie en artisjokke word saamgevoeg in 'n romerige, nie-bak-duik wat in elke happie vol hartige, bacony goedheid is. MEER +MINDER-

1 September 2017 opgedateer

koppies vars babaspinasie

pot (6 oz) Progresso ™ gemarineerde artisjokharte, gedreineer

verpakking (8 oz) roomkaas, versag

1/2

koppie gerasperde Parmesaankaas

snye gaar spek, grof gekap (1/2 koppie)

doos (6,5 oz) Annie’s ™ organiese botterryke klassieke klappers, soos verkies

Versteek beelde

1
Verwerk in voedselverwerker spinasie, artisjokke, mayonnaise, roomkaas, parmesaankaas, suurroom, knoffel en sous. Meet 1 eetlepel van die gekapte spek, en reserveer. Voeg oorblywende spek by die verwerker; verwerk 1 tot 1 1/2 minute of totdat die mengsel glad is.
2
Skep mengsel in opdienbak; bo-op met gereserveerde spek, en sit voor saam met beskuitjies.

Deskundige wenke

Hierdie dip kan vooruit gemaak word en vir 2 dae in 'n dig verseëlde houer in die yskas gebêre word.
Om roomkaas sag te maak, moet u net toegepaste roomkaas in die mikrogolfoond oopmaak in die mikrogolfoond, op 10 tot 15 sekondes onbedek.

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Bediening

Kalorieë: 330
Kalorieë uit vet: 260

% Daaglikse waarde

Totale vet: 29g; 45%
Versadigde vet 9g 45% Trans vet 0g
Cholesterol: 40mg; 14%
Natrium: 520mg; 22%
Kalium: 100mg; 3%
Totale koolhidrate: 10g; 3%
Dieetvesel 2g 9% Suikers 1g
Proteïene: 5g

Vitamien A: 15%; 15%
Vitamiene C: 6%; 6%
Kalsium: 10%; 10%
Yster: 0%; 0%

Uitruilings:

1/2 Stysel; 0 Vrugte; 0 Ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 0 Groente; 0 Baie maer vleis; 1/2 maer vleis; 0 Vetryke vleis; 5 1/2 Vet;