Maklike tertkors

Nuutste resepte

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Superskilferige een korsresep - wat saam met die video Hoe om tertkors te maak!MEER +MINDER-

17 September 2015 opgedateer

beker Goue medalje ™ meel vir alle doele

1/3

koppie plus 1 eetlepel korter

tot 3 eetlepels koue water

Versteek beelde

1
Meng meel en sout in medium bak. Sny in kortvorm met behulp van deegsnyer tot deeltjies die grootte van klein ertjies het. Besprinkel met koue water, 1 eetlepel op 'n slag, gooi dit met vurk of lepel totdat al die meel klam is en deeg amper die kant van die bak verlaat (1 tot 2 teelepels meer water kan bygevoeg word indien nodig).
2
Versamel deeg in 'n bal. Vorm in plat ronde op 'n ligte meelbestrooide oppervlak.
3
Rol deeg met meelbestrooide deegrol in sirkel van 2 sentimeter groter as onderstebo 9-duim-glastertbord, of 3 sentimeter groter as 10- of 11-duim-tertpan.
4
Vou gebak in vierdes; plaas in tertbord. Vou uit en verlig dit in die plaat, druk dit stewig teen die bodem en die kant en wees versigtig om nie deeg te rek nie, wat dan krimp as dit gebak word.
5
Sny die oorhangende rand van die deeg 1 duim van die rand van die tertbord af. Vou en rol deeg onder, selfs met bord; dwarsfluit soos verlang. Gaan voort met aanwysings in tertresep.

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Bediening

Kalorieë: 150
Kalorieë uit vet: 90

% Daaglikse waarde

Totale vet: 10g; 16%
Versadigde vet 2 1 / 2g 13% Trans vet 0g
Cholesterol: 0mg; 0%
Natrium: 150mg; 6%
Kalium: 15mg; 0%
Totale koolhidrate: 12g; 4%
Dieetvesel 0g 0% Suikers 0g
Proteïene: 1g

Vitamien A: 0%; 0%
Vitamiene C: 0%; 0%
Kalsium: 0%; 0%
Yster: 4%; 4%

Uitruilings:

1/2 Stysel; 0 Vrugte; 1/2 ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 0 Groente; 0 Baie maer vleis; 0 Maer vleis; 0 Vetryke vleis; 2 Vet;

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.