Die beste resepte

Hoender-spekbondeltjies

Hoender-spekbondeltjies

Hier is 'n uitstekende manier om oorblywende gekookte hoender te gebruik: bondel dit saam met kaas en spek vir 'n vinnige aandete.MEER +MINDER-

2

blikkies (8 oz elk) Pillsbury ™ yskas-maanrolletjies

1 1/2

koppies gekookte hoender of rotisserie hoender in blokkies

1/2

lb spek (ongeveer 4 snye), gaar en verkrummel

1

koppie gesnipperde cheddarkaas

Versteek beelde

  • 1

    Voorverhit die oond tot 375 ° F. Rol albei blikkies halfmaan uit en skei elke vel deeg in 4 reghoeke. Druk perforasies styf vas om te seël. Sny elke reghoek dwars in die helfte om 16 stukke te maak; druk elkeen op om 'n vierkantige duim te vorm.

  • 2

    Meng die hoender, spek en kaas in 'n medium bak.

  • 3

    Plaas 'n skrale 1/4 koppie hoendermengsel in die middel van elke vierkant.

  • 4

    Bring vier hoeke van elke vierkant na die middel oor die vulsel; draai vas om te seël. Plaas op ongesmeerde koekies.

  • 5

    Bak 12-15 minute by 375 ° of tot bondels goudbruin is. Sit dit warm voor en doop dit in 'n plaasbemesting indien verkies.

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Bediening
Kalorieë
333.3
% Daaglikse waarde
Totale vet
25.0g
38%
Versadigde vet
9.7g
48%
Cholesterol
52.8mg
18%
Natrium
509.6mg
21%
Kalium
116,5mg
3%
Totale koolhidrate
12.7g
4%
Suikers
3.4g
Proteïene
13.9g
Vitamiene C
0.70%
1%
Kalsium
10%
10%
Yster
4.10%
4%

Uitruilings:

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.

Meer oor hierdie resep

  • Selfs met vier kinders, werk en 'n besige huis, kan ek hierdie bondels in minder as 15 minute inpak vir 'n vinnige, tuisgebakte versnapering of 'n ligte maaltyd. Ek het onlangs 'n dogtertjie gehad en sedertdien was dinge in my huis 'n bietjie chaoties om dit sagkens te sê. My nuwejaarsvoorneme was om meer georganiseerd te raak en nou, met vier kinders, het ek gevind dat organisasie 'n noodsaaklikheid is om my gesonde verstand te handhaaf. Deel van die reël is om 'n maaltydplan te hê, sodat die aandete eintlik voor 9:00 in die nag plaasvind. Ons eet altyd as gesin, en ek benodig supersnelle maaltye wat glad nie veel voorbereiding het nie. Hierdie hoender-spekbondels het letterlik binne vyftien minute bymekaar gekom. Ek is nie 'n kort besteller nie, so as my kinders nie hou van wat ek vir aandete bedien nie, moet u baie geluk hê ... dit is wat u eet. Maar hier is geen tjank nie - hulle hou van die kaasagtige hoender- en spekbondeltjies! My kinders hou daarvan om hulle in 'n boerdery te doop, maar hulle is ook alleen vanselfsprekend. Dit is 'n uitstekende manier om oorskiet hoender op te gebruik. Maak hulle supersnel deur 'n rotisserie-hoender en voorafgekookte spek te gebruik. Nou dat ek my 'klein bondeltjie' het, is hierdie Chicken-Bacon-bondels die perfekte maaltyd vir 'n mal dag!
  • Kyk na hierdie ander kreatiewe en maklike sekelresepte!