af.mpmn-digital.com
Tradisionele resepte

Mini Spicy Crab Cakes met suurlemoen-aioli

Mini Spicy Crab Cakes met suurlemoen-aioli


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Hierdie oulike krapkoeke se klein vorm maak dit maklik om in die pan te draai - maar dit maak dit ook maklik om tydens 'n partytjie te eet!MEER +MINDER-

Opgedateer 20 September 2016

Maak met

Progresso broodkrummels

Suurlemoen Aioli

1

eetlepel vars suurlemoensap

1

teelepel fyngekapte knoffel

Crab Cakes

1

lb verkoelde gepasteuriseerde klont krapvleis, skoongemaak

1

koppie Progresso ™ panko bros broodkrummels

2

groen uie, dun gesny, wit en groen geskei

5

teelepels chili knoffelsous

Versteek beelde

  • 1

    Meng die suurlemoen-aioli-bestanddele in 'n klein bak. Bedek en verkoel tot opdiening.

  • 2

    Meng krapvleis, broodkrummels, 1/4 koppie mayonnaise, die groen ui-wit, chili-knoffelsous en eiers in 'n groot bak. Gebruik 'n hoop eetlepel mengsel vir elkeen en vorm 24 (1 1/2 duim) patties, ongeveer 3/4 duim dik. Bedek en verkoel minstens 10 minute, maar nie langer as 4 uur nie.

  • 3

    Verhit die olie in 'n kleefpan van 12 duim op medium hitte tot dit warm is. Voeg patties by; kook 3 tot 4 minute aan elke kant of tot goudbruin en deeglik gaar (165 ° F). Dreineer op papierhanddoeke. Top krapkoeke met groen uie setperke; bedien met sous.

Deskundige wenke

  • Suurlemoen-aioli kan tot 1 dag vooruit gemaak en in die yskas bedek word. Krapkoeke kan tot 4 uur voor gaarmaak saamgestel en in die yskas bedek word.
  • Om lekker patties te maak, rol mengsel in balletjies, maak dan 'n C-vorm met wysvinger en duim. Plaas die bal binne die C-vorm en draai, druk met die ander hand om 'n skyfvorm te skep.

Voedingsfeite

Dien grootte: 1 Bediening
Kalorieë
100
Kalorieë uit vet
60
% Daaglikse waarde
Totale vet
7g
11%
Versadigde vet
1g
6%
Trans vet
0g
Cholesterol
35mg
12%
Natrium
160mg
6%
Kalium
65mg
2%
Totale koolhidrate
4g
1%
Dieetvesel
0g
0%
Suikers
0g
Proteïene
4g
Vitamien A
0%
0%
Vitamiene C
0%
0%
Kalsium
2%
2%
Yster
0%
0%
Uitruilings:

0 Stysel; 0 Vrugte; 1/2 ander koolhidrate; 0 Afgeroomde melk; 0 Laevetmelk; 0 Melk; 0 Groente; 1/2 Baie maer vleis; 0 Maer vleis; 0 Vetryke vleis; 1 1/2 Vet;

* Die persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n dieet van 2000 kalorieë.


Kyk die video: CRAB CAKE EGG ROLLS!


Kommentaar:

  1. Mazuktilar

    Ek glo dat u 'n fout maak. Kom ons bespreek dit.

  2. Dolkree

    Bravo, woorde ... wat 'n ander idee

  3. Mai

    Na my mening erken jy die fout. Voer ons bespreek. Skryf vir my in PM.

  4. Jusho

    Ek het dit nie gesê nie.

  5. Cheval

    Ek sal almal skeur wat teen ons is!

  6. Beathan

    Wonderful, useful phrase

  7. Forrest

    So jy kan eindeloos stry ..



Skryf 'n boodskap