af.mpmn-digital.com
Nuwe resepte

10 Smoothie -resepte so maklik (en goed!) Dat u nooit weer ontbyt sal oorslaan nie

10 Smoothie -resepte so maklik (en goed!) Dat u nooit weer ontbyt sal oorslaan nie


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Smoothies is perfek vir ontbyt onderweg

Ontbyt was nog nooit so maklik nie.

As u ooit wakker geword het, uit die bed gerol en gegryp het 'n ontbytkroeg voordat jy by die deur uitgaan, is jy nie alleen nie. Ons is almal mal oor die ekstra 30 minute slaap elke nou en dan, maar om in te slaap is geen verskoning om ontbyt - die belangrikste maaltyd van die dag - oor te slaan nie.

10 Smoothie -resepte so maklik dat u nooit weer ontbyt sal oorslaan nie (skyfievertoning)

Sommige sê dat hulle ontbyt kook vat eenvoudig te lank, en hulle het net nie tyd om iets te doen soos om 'n omelet op te sweep nie - of selfs te gaan sit om te eet. Gelukkig vir u het ons die perfekte oplossing om u oggendroetine soveel makliker te maak: 'n ontbytsmoothie.

Skroom u om te glo dat u genoeg tyd het om 'n smoothie in die oggend voor te berei? Wat van al die kap, sny en skil? Moenie bekommerd wees nie - ons het gevind 'n aantal smoothie -resepte wat gesond, maklik is om te maak en u vol sal hou totdat dit tyd is vir middagete.

Kyk na ons samevatting van 10 smoothie -resepte wat so maklik is om te maak dat u nooit weer ontbyt sal oorslaan nie.

Piesang, amandelmelk en Matcha -smoothie

Matcha is ideaal vir die oggend, want dit sal u gedurende die dag energiek hou. Amandelmelk is ook 'n geskikte alternatief vir suiwel wat nie suiwel is nie, selfs vir al u suiwelliefhebbers.

Klik hier vir die piesang-, amandelmelk- en Matcha -smoothie -resep.

Blackberry Kale Smoothie

Begin u dag met 'n goeie begin op u dag daaglikse dosis setperke. Die piesang in hierdie smoothie sal jou help om vol te bly tot middagete, en die kokoswater sal jou gehidreer hou.

Klik hier vir die Blackberry Kale Smoothie -resep.


Gesonde groen smoothie

Dit is redelik veilig om te sê dat die meeste van julle waarskynlik 'n smoothie gemaak het, reg? Maar het jy 'n gesonde groen smoothie gemaak? Deur donker blaargroentes by jou smoothies te voeg, voeg dit nie net vesel by nie, maar help dit ook om suiker laer te hou, maar dit bevat ook 'n groot voedingspons. Hierdie een bevat Switserse snijbiet, komkommer, seldery, avokado, pynappel, gemmer en klappermelk en het geen bygevoegde suiker nie!

Om meer groente in die algemeen by jou smoothies te voeg, is eintlik 'n uitstekende manier om te verseker dat dit gesond is. Hulle sê dat verskeidenheid die speserye van die lewe is, so probeer om 'n paar switserse chard, blomkool, broccoli, paprika of wortels in te gooi, en jy sal verbaas wees hoe heerlik 'n gesonde groen smoothie kan wees!

Ek erken dat die toevoeging van groente by my smoothies 'n redelike nuwe ding vir my is. Ek is beslis meer 'n bevrore piesang- en bloubessie -soort smoothie -meisie. Maar verlede jaar, toe ek meer boerenkool in my tuin gehad het as wat ek geweet het wat om mee te doen, het ek 'n paar blare by my piesangbloubessiesmoothie gevoeg en ek het nooit teruggekyk nie.

Ek was dus ontsteld toe ek dit sien Supergroen smoothies, 'n nuwe kookboek van Danielle Omar, MS RDN. Al die wonderlike smoothie -resepte bevat meer groente as vrugte en 'n soort blaargroen soos rucola, boerenkool, switselbessie, mikrogroente en meer. Dit is ook 'n uiters goeie bron vir alles wat verband hou met smoothies, soos voorbereiding van smoothies, gereedskap en toerusting en hoe om die beste produkte te kies.


Gesonde groen smoothie

Dit is redelik veilig om te sê dat die meeste van julle waarskynlik 'n smoothie gemaak het, reg? Maar het jy 'n gesonde groen smoothie gemaak? Deur donker blaargroentes by jou smoothies te voeg, voeg dit nie net vesel by nie, maar help dit ook om suiker laer te hou, maar dit bevat ook 'n groot voedingspons. Hierdie een bevat Switserse snijbiet, komkommer, seldery, avokado, pynappel, gemmer en klappermelk en het geen bygevoegde suiker nie!

Om meer groente in die algemeen by jou smoothies te voeg, is eintlik 'n uitstekende manier om te verseker dat dit gesond is. Hulle sê dat verskeidenheid die speserye van die lewe is, so probeer om 'n paar switserse chard, blomkool, broccoli, paprika of wortels in te gooi, en jy sal verbaas wees hoe lekker 'n gesonde groen smoothie kan wees!

Ek erken dat die toevoeging van groente by my smoothies 'n redelike nuwe ding vir my is. Ek is beslis meer 'n bevrore piesang- en bloubessie -soort smoothie -meisie. Maar verlede jaar, toe ek meer boerenkool in my tuin gehad het as wat ek geweet het wat om mee te doen, het ek 'n paar blare by my piesangbloubessiesmoothie gevoeg en ek het nooit teruggekyk nie.

Ek was dus ontsteld toe ek dit sien Supergroen smoothies, 'n nuwe kookboek van Danielle Omar, MS RDN. Al die wonderlike smoothie -resepte bevat meer groente as vrugte en 'n soort blaargroen soos rucola, boerenkool, switselbessie, mikrogroente en meer. Dit is ook 'n uiters goeie bron vir alles wat verband hou met smoothies, soos voorbereiding van smoothies, gereedskap en toerusting en hoe om die beste produkte te kies.


Gesonde groen smoothie

Dit is redelik veilig om te sê dat die meeste van julle waarskynlik 'n smoothie gemaak het, reg? Maar het jy 'n gesonde groen smoothie gemaak? Deur donker blaargroentes by jou smoothies te voeg, voeg dit nie net vesel by nie, maar help dit ook om suiker laer te hou, maar dit bevat ook 'n groot voedingspons. Hierdie een bevat Swiss chard, komkommer, seldery, avokado, pynappel, gemmer en klappermelk en het geen bygevoegde suiker nie!

Om meer groente in die algemeen by jou smoothies te voeg, is eintlik 'n uitstekende manier om te verseker dat dit gesond is. Hulle sê dat verskeidenheid die speserye van die lewe is, so probeer om 'n paar switserse chard, blomkool, broccoli, paprika of wortels in te gooi, en jy sal verbaas wees hoe heerlik 'n gesonde groen smoothie kan wees!

Ek erken dat die toevoeging van groente by my smoothies 'n redelike nuwe ding vir my is. Ek is beslis meer 'n bevrore piesang- en bloubessie -soort smoothie -meisie. Maar verlede jaar, toe ek meer boerenkool in my tuin gehad het as wat ek geweet het wat om mee te doen, het ek 'n paar blare by my piesangbloubessiesmoothie gevoeg en ek het nooit teruggekyk nie.

Ek was dus ontsteld toe ek dit sien Super groen smoothies, 'n nuwe kookboek van Danielle Omar, MS RDN. Al die wonderlike smoothie -resepte bevat meer groente as vrugte en 'n soort blaargroen soos rucola, boerenkool, switselbessie, mikrogroente en meer. Dit is ook 'n uiters goeie bron vir alles wat verband hou met smoothies, soos voorbereiding van smoothies, gereedskap en toerusting en hoe om die beste produkte te kies.


Gesonde groen smoothie

Dit is redelik veilig om te sê dat die meeste van julle waarskynlik 'n smoothie gemaak het, reg? Maar het jy 'n gesonde groen smoothie gemaak? Deur donker blaargroentes by jou smoothies te voeg, voeg dit nie net vesel by nie, maar help dit ook om suiker laer te hou, maar dit bevat ook 'n groot voedingspons. Hierdie een bevat Switserse snijbiet, komkommer, seldery, avokado, pynappel, gemmer en klappermelk en het geen bygevoegde suiker nie!

In werklikheid is die toevoeging van meer groente in die algemeen by u smoothies 'n perfekte manier om te verseker dat dit gesond is. Hulle sê dat verskeidenheid die speserye van die lewe is, so probeer om 'n paar switserse chard, blomkool, broccoli, paprika of wortels in te gooi, en jy sal verbaas wees hoe lekker 'n gesonde groen smoothie kan wees!

Ek erken dat die toevoeging van groente by my smoothies 'n redelike nuwe ding vir my is. Ek is beslis meer 'n bevrore piesang- en bloubessie -soort smoothie -meisie. Maar verlede jaar toe ek meer boerenkool in my tuin gehad het as wat ek geweet het wat ek mee moes doen, het ek 'n paar blare by my piesangbloubessiesmoothie gevoeg en ek het nooit teruggekyk nie.

Ek was dus ontsteld toe ek dit sien Supergroen smoothies, 'n nuwe kookboek van Danielle Omar, MS RDN. Al die wonderlike smoothie -resepte bevat meer groente as vrugte en 'n soort blaargroen soos rucola, boerenkool, switselbessie, mikrogroente en meer. Dit is ook 'n uiters goeie bron vir alles wat verband hou met smoothies, soos voorbereiding van smoothies, gereedskap en toerusting en hoe om die beste produkte te kies.


Gesonde groen smoothie

Dit is redelik veilig om te sê dat die meeste van julle waarskynlik 'n smoothie gemaak het, reg? Maar het jy 'n gesonde groen smoothie gemaak? Deur donker blaargroentes by jou smoothies te voeg, voeg dit nie net vesel by nie, maar help dit ook om suiker laer te hou, maar dit bevat ook 'n groot voedingspons. Hierdie een bevat Switserse snijbiet, komkommer, seldery, avokado, pynappel, gemmer en klappermelk en het geen bygevoegde suiker nie!

Om meer groente in die algemeen by jou smoothies te voeg, is eintlik 'n uitstekende manier om te verseker dat dit gesond is. Hulle sê dat verskeidenheid die speserye van die lewe is, so probeer om 'n paar switserse chard, blomkool, broccoli, paprika of wortels in te gooi, en jy sal verbaas wees hoe lekker 'n gesonde groen smoothie kan wees!

Ek erken dat die toevoeging van groente by my smoothies 'n redelike nuwe ding vir my is. Ek is beslis meer 'n bevrore piesang- en bloubessie -soort smoothie -meisie. Maar verlede jaar, toe ek meer boerenkool in my tuin gehad het as wat ek geweet het wat om mee te doen, het ek 'n paar blare by my piesangbloubessiesmoothie gevoeg en ek het nooit teruggekyk nie.

Ek was dus ontsteld toe ek dit sien Super groen smoothies, 'n nuwe kookboek van Danielle Omar, MS RDN. Al die wonderlike smoothie -resepte bevat meer groente as vrugte en 'n soort blaargroen soos rucola, boerenkool, switselbessie, mikrogroente en meer. Dit is ook 'n uiters goeie bron vir alles wat verband hou met smoothies, soos voorbereiding van smoothies, gereedskap en toerusting en hoe om die beste produkte te kies.


Gesonde groen smoothie

Dit is redelik veilig om te sê dat die meeste van julle waarskynlik 'n smoothie gemaak het, reg? Maar het jy 'n gesonde groen smoothie gemaak? Deur donker blaargroentes by jou smoothies te voeg, voeg dit nie net vesel by nie, maar help dit ook om suiker laer te hou, maar dit bevat ook 'n groot voedingspons. Hierdie een bevat Switserse snijbiet, komkommer, seldery, avokado, pynappel, gemmer en klappermelk en het geen bygevoegde suiker nie!

In werklikheid is die toevoeging van meer groente in die algemeen by u smoothies 'n perfekte manier om te verseker dat dit gesond is. Hulle sê dat verskeidenheid die speserye van die lewe is, so probeer om 'n paar switserse chard, blomkool, broccoli, paprika of wortels in te gooi, en jy sal verbaas wees hoe heerlik 'n gesonde groen smoothie kan wees!

Ek erken dat die toevoeging van groente by my smoothies 'n redelike nuwe ding vir my is. Ek is beslis meer 'n bevrore piesang- en bloubessie -soort smoothie -meisie. Maar verlede jaar, toe ek meer boerenkool in my tuin gehad het as wat ek geweet het wat om mee te doen, het ek 'n paar blare by my piesangbloubessiesmoothie gevoeg en ek het nooit teruggekyk nie.

Ek was dus ontsteld toe ek dit sien Supergroen smoothies, 'n nuwe kookboek van Danielle Omar, MS RDN. Al die wonderlike smoothie -resepte bevat meer groente as vrugte en 'n soort blaargroen soos rucola, boerenkool, switselbessie, mikrogroente en meer. Dit is ook 'n uiters goeie bron vir alles wat verband hou met smoothies, soos voorbereiding van smoothies, gereedskap en toerusting en hoe om die beste produkte te kies.


Gesonde groen smoothie

Dit is redelik veilig om te sê dat die meeste van julle waarskynlik 'n smoothie gemaak het, reg? Maar het jy 'n gesonde groen smoothie gemaak? Deur donker blaargroentes by jou smoothies te voeg, voeg dit nie net vesel by nie, maar help dit ook om suiker laer te hou, maar dit bevat ook 'n groot voedingspons. Hierdie een bevat Switserse snijbiet, komkommer, seldery, avokado, pynappel, gemmer en klappermelk en het geen bygevoegde suiker nie!

Om meer groente in die algemeen by jou smoothies te voeg, is eintlik 'n uitstekende manier om te verseker dat dit gesond is. Hulle sê dat verskeidenheid die speserye van die lewe is, so probeer om 'n paar switserse chard, blomkool, broccoli, paprika of wortels in te gooi, en jy sal verbaas wees hoe lekker 'n gesonde groen smoothie kan wees!

Ek erken dat die toevoeging van groente by my smoothies 'n redelike nuwe ding vir my is. Ek is beslis meer 'n bevrore piesang- en bloubessie -soort smoothie -meisie. Maar verlede jaar, toe ek meer boerenkool in my tuin gehad het as wat ek geweet het wat om mee te doen, het ek 'n paar blare by my piesangbloubessiesmoothie gevoeg en ek het nooit teruggekyk nie.

Ek was dus ontsteld toe ek dit sien Supergroen smoothies, 'n nuwe kookboek van Danielle Omar, MS RDN. Al die wonderlike smoothie -resepte bevat meer groente as vrugte en 'n soort blaargroen soos rucola, boerenkool, switselbessie, mikrogroente en meer. Dit is ook 'n uiters goeie bron vir alles wat verband hou met smoothies, soos voorbereiding van smoothies, gereedskap en toerusting en hoe om die beste produkte te kies.


Gesonde groen smoothie

Dit is redelik veilig om te sê dat die meeste van julle waarskynlik 'n smoothie gemaak het, reg? Maar het jy 'n gesonde groen smoothie gemaak? Deur donker blaargroentes by jou smoothies te voeg, voeg dit nie net vesel by nie, maar help dit ook om suiker laer te hou, maar dit bevat ook 'n groot voedingspons. Hierdie een bevat Swiss chard, komkommer, seldery, avokado, pynappel, gemmer en klappermelk en het geen bygevoegde suiker nie!

In werklikheid is die toevoeging van meer groente in die algemeen by u smoothies 'n perfekte manier om te verseker dat dit gesond is. Hulle sê dat verskeidenheid die speserye van die lewe is, so probeer om 'n paar switserse chard, blomkool, broccoli, paprika of wortels in te gooi, en jy sal verbaas wees hoe lekker 'n gesonde groen smoothie kan wees!

Ek erken dat die toevoeging van groente by my smoothies 'n redelike nuwe ding vir my is. Ek is beslis meer 'n bevrore piesang- en bloubessie -soort smoothie -meisie. Maar verlede jaar toe ek meer boerenkool in my tuin gehad het as wat ek geweet het wat ek mee moes doen, het ek 'n paar blare by my piesangbloubessiesmoothie gevoeg en ek het nooit teruggekyk nie.

Ek was dus ontsteld toe ek dit sien Super groen smoothies, 'n nuwe kookboek van Danielle Omar, MS RDN. Al die wonderlike smoothie -resepte bevat meer groente as vrugte en 'n soort blaargroen soos rucola, boerenkool, switselbessie, mikrogroente en meer. Dit is ook 'n uiters goeie bron vir alles wat verband hou met smoothies, soos voorbereiding van smoothies, gereedskap en toerusting en hoe om die beste produkte te kies.


Gesonde groen smoothie

Dit is redelik veilig om te sê dat die meeste van julle waarskynlik 'n smoothie gemaak het, reg? Maar het jy 'n gesonde groen smoothie gemaak? Deur donker blaargroentes by jou smoothies te voeg, voeg dit nie net vesel by nie, maar help dit ook om suiker laer te hou, maar dit bevat ook 'n groot voedingspons. Hierdie een bevat Switserse snijbiet, komkommer, seldery, avokado, pynappel, gemmer en klappermelk en het geen bygevoegde suiker nie!

Om meer groente in die algemeen by jou smoothies te voeg, is eintlik 'n uitstekende manier om te verseker dat dit gesond is. Hulle sê dat verskeidenheid die speserye van die lewe is, so probeer om 'n paar switserse chard, blomkool, broccoli, paprika of wortels in te gooi, en jy sal verbaas wees hoe heerlik 'n gesonde groen smoothie kan wees!

Ek erken dat die toevoeging van groente by my smoothies 'n redelike nuwe ding vir my is. Ek is beslis meer 'n bevrore piesang- en bloubessie -soort smoothie -meisie. Maar verlede jaar, toe ek meer boerenkool in my tuin gehad het as wat ek geweet het wat om mee te doen, het ek 'n paar blare by my piesangbloubessiesmoothie gevoeg en ek het nooit teruggekyk nie.

Ek was dus ontsteld toe ek dit sien Supergroen smoothies, 'n nuwe kookboek van Danielle Omar, MS RDN. Al die wonderlike smoothie -resepte bevat meer groente as vrugte en 'n soort blaargroen soos rucola, boerenkool, switselbessie, mikrogroente en meer. Dit is ook 'n uiters goeie bron vir alles wat verband hou met smoothies, soos voorbereiding van smoothies, gereedskap en toerusting en hoe om die beste produkte te kies.


Gesonde groen smoothie

Dit is redelik veilig om te sê dat die meeste van julle waarskynlik 'n smoothie gemaak het, reg? Maar het jy 'n gesonde groen smoothie gemaak? Deur donker blaargroentes by jou smoothies te voeg, voeg dit nie net vesel by nie, maar help dit ook om suiker laer te hou, maar dit bevat ook 'n groot voedingspons. Hierdie een bevat Switserse snijbiet, komkommer, seldery, avokado, pynappel, gemmer en klappermelk en het geen bygevoegde suiker nie!

In werklikheid is die toevoeging van meer groente in die algemeen by u smoothies 'n perfekte manier om te verseker dat dit gesond is. Hulle sê dat verskeidenheid die speserye van die lewe is, so probeer om 'n paar switserse chard, blomkool, broccoli, paprika of wortels in te gooi, en jy sal verbaas wees hoe lekker 'n gesonde groen smoothie kan wees!

Ek erken dat die toevoeging van groente by my smoothies 'n redelike nuwe ding vir my is. Ek is beslis meer 'n bevrore piesang- en bloubessie -soort smoothie -meisie. Maar verlede jaar toe ek meer boerenkool in my tuin gehad het as wat ek geweet het wat ek mee moes doen, het ek 'n paar blare by my piesangbloubessiesmoothie gevoeg en ek het nooit teruggekyk nie.

Ek was dus ontsteld toe ek dit sien Super groen smoothies, 'n nuwe kookboek van Danielle Omar, MS RDN. Al die wonderlike smoothie -resepte bevat meer groente as vrugte en 'n soort blaargroen soos rucola, boerenkool, switselbessie, mikrogroente en meer. Dit is ook 'n uiters goeie bron vir alles wat verband hou met smoothies, soos voorbereiding van smoothies, gereedskap en toerusting en hoe om die beste produkte te kies.