af.mpmn-digital.com
Nuwe resepte

Gevulde soetrissies

Gevulde soetrissies


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Ek het die soetrissies gewas en skoongemaak.

Ek het die gemaalde vleis met die gerasperde ui, die gewaste en gedreineerde rys, sout, peper, eier en tiemie gemeng.

Ek vul toe die soetrissies met die mengsel wat verkry is.

Ek sit die soetrissies in 'n pan en gooi water daaroor en pas die smaak aan met water en sout, en voeg 'n paar lourierblare by.

Toe die vleis gaar is, meng ek die tamatiepasta met 'n eetlepel meel en gooi dit in die pot met die soetrissies ... en laat dit nog 5 minute kook.

Ek bedien dit met suurroom.


GEVULDE PAPPE IN DIE OOND

Ek erken altyd dat ek mal is oor die soetrissies waarvan ek hou, in enige kombinasie wat geskik is vir ontbyt-, middagete- of aandete -resepte, van vars, vleisagtige en knapperige skywe langs die omelet tot die geregte wat met hul hulp berei word, of paprika's vul die oond wat ek elke dag sou eet sonder om moeg te word.

Hulle het 'n spesiale soetheid en 'n onmiskenbare smaak, daarom koop ek gereeld vars vleis, of dit nou vark of in kombinasie met beesvleis is, en ek sien uit daarna om dit voor te berei sonder om die romerige en vetterige room of die tamatiesous te vergeet bord.

bestanddele:

  • 9 stuks. geel soetrissies
  • 650 gr. maalvleis
  • 2 eetlepels rys
  • 2 uie
  • 1 wortel
  • 1 of
  • sout en peper na smaak
  • 1 teelepel soet paprika
  • ½ teelepel tiemie
  • 1 teelepel marar
  • 300 ml. Tamatiesap
  • 1 teelepel meel
  • 2 lourierblare

Ek begin met die rissies wat ek goed was en verwyder die stingels met sade, terwyl ek die stert of die golwende deksel bo -op probeer hou. Ek maak die bokant reguit om stabiliteit in die skinkbord te hê en om 'n klein gaatjie te kry waarmee ek dit baie maklik kan vul, dan laat ek dit eenkant en berei die maalvleismengsel voor.

Voeg 'n groot knippie sout en peper, paprika, tiemie en gedroogde dille by die maalvleis uit die bak.

Sit die twee eetlepels rys geweek in 'n koppie warm water, en berei dan die groente voor.

Verhit die gerasperde wortel en fyngekapte ui 'n paar minute in twee of drie eetlepels olie, en voeg dit dan oor die vleis.

Aan die einde, dreineer die rys goed en sit dit saam met die voorbereide eier in die bak om die samestelling 'n bietjie te bind.

Nadat ek dit met 'n teelepel gevul het, het ek die pepers in 'n pan gesmeer wat met 'n druppel olie gesmeer is en 'n bietjie bruin gebraai om 'n subtiele geur van geroosterde soetrissies te kry.

Ek berei 'n hittebestande glasbak voor, plaas 'n ruim laag tamatiesous onder, gemeng met 'n bietjie meel en geur met sout en peper, sit die lourierblare neer en plaas die gevulde soetrissies met die deksels bo-op. Vul 'n bietjie water om ongeveer driekwart van die peper te bedek en plaas die skinkbord in die oond bedek met aluminiumfoelie vir minstens 45 minute by 210 ° C.

As ek seker is dat hulle genoeg binnegedring het en die vleis goed gaar is, sit ek die foelie eenkant en laat dit nog 10-15 minute bruin.

Dit lyk baie lekker, en die smaak is ongetwyfeld onvervangbaar, saam met twee drie teelepels suurroom.


Skil die uie en wortels en rasper dit.
Die rys word gewas. Pietersielie en dille word gewas en fyngekap.
Die kalfsvleis word deur die maalvleis gegee.
Plaas die groente, kalfsvleis, tamatiepasta, rys, kruie, sout en peper in 'n bak.
Meng tot 'n homogene samestelling verkry word.

Verwyder die agterkant van die soetrissies en maak dit skoon.
Vul die soetrissies met die vleissamestelling.

Giet die ingemaakte tamaties in die bak en plaas die soetrissies in die Crock Pot -houer.
Vul met water tot die vlak van rissies.

Sit die Crock Pot Slow Cooker vir 4 uur op HiGH.

Deur middel van stadige kooktegnologie, sal groente en vleis hul voedingstowwe behou, en die smaak sal perfek wees.

Bedien warm, met suurroom en soetrissies.


Was die soetrissies en tamaties, verwyder dan die peperkorrels deur 'n klein deksel met 'n mes, sny die tamaties bo -op met 'n deksel sonder om die tamaties af te trek en maak dan die kern skoon met 'n teelepel.

Knie die maalvleis goed met fyngekapte ui, gekapte groente, koppie rys, lepel ontwaterde groente, eiers, sout en peper na smaak. Hierdie samestelling vul elke peper en tamatie afsonderlik.

Plaas die eerste laag gevulde soetrissies in 'n groter en groter pan wat ek met elke deksel tamaties gemaak het, en plaas dan 'n laag tamaties bo -op, met die deksels omlaag. Kap die hele kern tamaties met 'n mes, gooi dit oor, vul met water, voeg 'n teelepel sout en olyfolie by, bedek die pot en laat kook. Skakel die hitte stadig aan vanaf die eerste kook, en laat dit vir 45 minute prut. Bedien warm bedek met groente of suurroom.


Vaste gevulde rissies

1. Berei die rissies voor vir die vulsel: Sny elke peper & # 8222capace & # 8221 en maak die onderkant van die sade skoon met 'n teelepel.

2. Verhit die olie in 'n pan en kook die gekapte ui so klein as moontlik, saam met die gekapte knoffel.

3. As die ui deurskynend is, voeg die blokkies sampioene by en roer aanhoudend totdat die sampioene heeltemal van kleur verander.

4. Voeg 2-3 eetlepels tamatiepuree en die res van die bestanddele by: gewaste rys, gerasperde wortel, fyngekapte pietersielie, sout en peper.

5. Vul die soetrissies met die samestelling wat verkry is en plaas dit in 'n hittebestande skinkbord.

6. Giet langs die water saam met die res van die tamatiesous tot die helfte van hul hoogte.

7. Plaas die pan met die gevulde soetrissies in die oond vir 70-80 minute, by 160 grade, of tot die rissies bruin is.

8. Draai hulle halfpad deur die gaarmaaktyd en bedien die gevulde soetrissies saam met die polenta en 'n bietjie dille bo -oor.


Vaste gevulde rissies

1. Berei die rissies voor vir die vulsel: Sny elke peper & # 8222capace & # 8221 en maak die onderkant van die sade skoon met 'n teelepel.

2. Verhit die olie in 'n pan en kook die gekapte ui so klein as moontlik, saam met die gekapte knoffel.

3. As die ui deurskynend is, voeg die blokkies sampioene by en roer aanhoudend totdat die sampioene heeltemal van kleur verander.

4. Voeg 2-3 eetlepels tamatiepuree en die res van die bestanddele by: gewaste rys, gerasperde wortel, fyngekapte pietersielie, sout en peper.

5. Vul die soetrissies met die samestelling wat verkry is en plaas dit in 'n hittebestande skinkbord.

6. Giet langs die water saam met die res van die tamatiesous tot die helfte van hul hoogte.

7. Plaas die pan met die gevulde soetrissies in die oond vir 70-80 minute, by 160 grade, of tot die rissies bruin is.

8. Draai hulle halfpad deur die gaarmaaktyd en bedien die gevulde soetrissies saam met die polenta en 'n bietjie dille bo -oor.


Rissies gevul met vleis

Rissies gevul met vleis, dit is wat ma vir ons moes vertel en ons jaag al klaar in die kombuis om te sien hoe lank dit sal neem voordat ons aan tafel sit. Ek was nou die dag gelukkig om 'n paar medium rissies te vind, perfek geskik vir die resep vir gevulde soetrissies. Ek het ook na die slagter gegaan en nie baie vetterige varkvleis gekoop wat ter plaatse gekap is nie, en 'n paar uur nadat ek by die huis teruggekeer het, is my kombuis binnegedring deur die onmiskenbare geur van gevulde soetrissies.

My pa was 'n fan van vaspepers gevul met rys, wortels, uie en sampioene, maar ek en my broer was op soek na gevulde vleis. Mamma het varkvleis vir rissies gebruik, en dit word soms gekombineer met beesvleis, wat belangrik is vir hierdie resep om nie baie vetterige vleis te gebruik nie; die verhouding is ongeveer 80% vleis en 20% vet vir 'n paar lekker gevulde rissies.

Die peperresep met sous is baie eenvoudig; dit is belangrik om die beste gehalte bestanddele te gebruik. Ek raai u nie aan om reeds maalvleis te koop nie; dit is die beste om vars vleis by die huis te koop of dit by die huis te sny, sodat ons presies weet wat ons in ons gevulde soetrissies sit. Paprika's moet medium wees, as u dit in die tuin het of as u dit in die mark vind, is u meer as gelukkig; dit sal beslis 'n wonderlike smaak hê.

Gevulde soetrissies - bestanddele (7 medium vet rissies)

  • 600 g maalvleis, nie baie vet nie
  • 7 medium paprika's
  • 1 medium wit ui
  • 50 g rys met ronde korrels + 4 eetlepels water
  • 1 eetlepel gekapte dille
  • 1 eetlepel gerasperde gekapte pietersielie
  • 1 teelepel sout
  • 1/2 teelepel klein peper

Gevulde pepersous - bestanddele

  • 1 klein soetrissie
  • 1 klein wit ui
  • 100 ml tamatiesap
  • 400-500 ml water
  • sout

Rissies gevul met vleis - Voorbereiding

  • Ek het jou vertel ek het twee geheime vir gevulde soetrissies, reg?

Hier is my skoonma se eerste geheim vir vleisrissies.

  • Plaas die rys in 'n klein kastrol, voeg 4 eetlepels water by en prut op lae hitte vir ongeveer 1 minuut, of totdat die rys al die water absorbeer (ongeveer 1 minuut). Skakel dan die hitte af en laat dit afkoel.

  • As ons hierdie advies volg, sal die rys in die samestelling van die soetrissies vinniger kook en die vorm behou. Dit is 'n goeie truuk! U kan dit ook gebruik vir sarmale, in koolblare of beesblare en vir ander gevulde groente.
  • Sit die maalvleis in 'n bak, voeg die ui, dille en pietersielie, fyngekap, koue rys, sout en peper na smaak by. Knie totdat jy 'n kompakte samestelling kry.

  • Ons sny die deksel met rissies, maak dit skoon van sade en ribbes. Ons was dit en plaas dit op 'n rooster, met die uitgesnyde kant na onder, sodat dit goed dreineer.

Die tweede geheim, my ma, is om 'n klein insnyding in die bodem van die rissies te maak. Op hierdie manier kom die sous in die onderste gedeelte van die soetrissies, sodat die vleis en rys vinniger en egaliger kook.

  • Bedek die oop gedeelte van die rissies met skywe paprika of skywe tamaties en plaas dit met die gevulde kant na bo in 'n groot kastrol.

Peppersous met vleis - Voorbereiding

  • Ek het die sous -voedselverwerker gebruik, met staal lemme aangebring. Ons sit die ui en soetrissie in klein stukkies in die robot, voeg tamatiesap, 400 ml water en sout na smaak by (1 teelepel gerasperde sout na my smaak). Meng totdat jy 'n homogene sous kry.
  • As jy nie 'n robot het nie, kap die rissies en uie fyn en meng dit met die tamatiesap, water en sout na smaak.

Hoe om pepers gevul met vleis te kook?

  • Sit die sous oor die gevulde soetrissies wat reeds in die pan geplaas is. Die sous moet die rissies in drie kwarte bedek; dit is nie nodig om dit heeltemal te bedek nie.

  • Sit die pan met die rissies op lae hitte en kook ongeveer 60 minute, gedeeltelik bedek met 'n deksel.
  • Nadat die sous gedaal het en die rissies gaar is, verwyder die deksel en sit dit in die oond wat verhit is tot 180 ° C, vir nog 30 minute.
  • Bedien die warm gevulde soetrissies met suurroom en, as jy wil, met vars brood.

  • Hierdie soetrissies gevul met varkvleis is so lekker! Ek beveel sterk aan dat u dit probeer.


Soek woorde "gevulde paprika"

1-Sny die pette op elke soetrissie, was die rissies, maak die sade skoon en laat dreineer. Dieselfde met pampoene.

Sit al die groente in wasgoed en laat dreineer, maak dan die soetrissies en sade skoon. Rooi -en -witkool word skoongemaak

Die rissies word gewas en die agterkant word liggies verwyder sodat dit nie breek nie. Uie word skoongemaak, gewas en fyngekap.

Kap die ui eers, rasper die wortels deur 'n klein rasper. Sit 'n bietjie olie in 'n kastrol en bedek die ui met die wortel, voeg die sous by

Kook 200 ml water met konsentraat (of sap uit sop, pekelwater, ens.) Met suiker en sous. Meng die olie in 'n kastrol

Ons kook die gewas aartappels in soutwater en berei terselfdertyd die maalvleisvulsel voor. In 'n kastrol, gekapte ui

Die rys word van onsuiwerhede skoongemaak, in 'n paar druppels olie in koue water gewas en in die helfte gekook. Na kook, dreineer goed. Ui

1. Skil die soetrissies, was en verwyder die stingels. 2. Sit die gehakte vark en beesvleis in 'n bak, voeg die skoongemaakte rys by

Gekookte blomkool, kook vir 10 minute en suiwer met gesoute water, gooi die water uit en laat afkoel: Rissies

Was die rys in 2-3 water en laat dit 'n uur lank in skoon water week. Ons maak die ui skoon, ons was dit

Braai die fyngekapte ui in 'n braaipan met warm olie, voeg die boks tamaties by en draai dit om nadat dit gedaal het en 'n sous gevorm het.

Skil die ui en sny dit in klein stukkies. Die helfte van die ui word gebraai met 2 eetlepels olie en tamatiepasta. Was die rys.

Bak die rissies op 'n bord, skil dit uit, verwyder die sade en die ruggraat sodat die peper so heel moontlik bly. ruggraat

Was die rissies vir vulsel, verwyder die stingels (wat bewaar word!) En skud die sade goed. In 'n pan waarin ek verhit het

Plaas die skoongemaakte, gewaste groente in blokkies in 'n pot van 3-4 liter. As die groente kook, voeg die gevulde soetrissies by

Was die rys goed. Meng die vleis goed met die rys, gerasperde wortel, speserye, ui en fyngekapte groente, voeg dan by en

Vir hierdie resep het ek 4 kapia -rissies gebruik wat ek in 3 gesny het omdat dit baie groot was en ek dit nie kon vul nie. Dit was vir

Die rys word in verskeie waters gewas en laat dit ongeveer week. 20 minute of tot dit 'n bietjie bloei. Uie word skoongemaak, gewas en aangetrek

Ek het die 5 uie skoongemaak en in klein stukkies gesny, 'n klein soetrissie, 'n fyngekapte tamatie gesny en die wortels gerasper.

'N bietjie souter (ek verkies om dit alleen te sout met 1 eetlepel suiker, 2 sout, 'n bietjie olie en speserye na smaak)

Was die soetrissies goed en verwyder die stingels met sade. Die stingels word as 'n "deksel" gehou. Die maalvleis word in 'n bak gesit

Was die soetrissies. Dan word die deksels gesny en die binnekant van die soetrissies met 'n teelepel skoongemaak. Die deksels word in 'n bak gesit, vir

Die rys word indien nodig skoongemaak en in verskeie waters gewas, gedreineer en met 50 ml olie in die pan gevoeg, waar dit effens gaar is.

Eerstens handel ons oor rissies. sny met 'n mes langs die ruggraat en hou die deksels met die stert

Ons was die groente. Bak die eiervrug volgens die klassieke metode - gewoonlik gebruik ek 'n groot staalpan met 'n dubbele bodem. Wanneer hulle ryp is

Was die peper, verwyder die steel en maak die sade skoon. Plaas die rys in warm water om te swel. Skil die ui, kap dit

Omdat ons in die vas van die Heilige Maria is, sal die geregte van hierdie tydperk sowel as hierdie peper goed wees


Gebakte gevulde peper resep, sonder rys

Berei die bestanddele voor. Gebruik 'n voedselverwerker as jy een het, dit is vinniger. Met fyn / klein rasper.

Rasper eers die courgette aan die buitekant, sonder die saadarea. Druk die gerasperde courgette goed uit, dit bevat baie water en die vleis is nie meer gebind nie.

Rasper dan die wortels, seldery en knoffel.

Kap die pietersielie en ui. Verdeel die ui in twee gelyke dele.

Meng in 'n groot bak die vleis, groente (slegs die helfte van die ui, ja?), Eiers, twee teelepels tiemie, sout en peper na smaak. Meng en meng goed.

Sny die doppies van die soetrissies en verwyder die sade, wees versigtig om dit nie te breek nie. As jy wil hê dit moet mooi lyk, sny die sade op die agterkant / deksel sodat jy die rissies kan bedek.

Sit die pan op lae hitte, voeg die ander helfte van die gekapte ui by en kook tot die eerste goue stukke ui begin verskyn.

Vul intussen die soetrissies met vleis.

Voorverhit die oond tot 160 - 170 grade.


Gevulde soetrissies

Die resep vir gevulde rissies vir diabete is 'n variant van voedsel uit die kinderjare. Met slegs 54 gram koolhidrate, is die gevulde peperresep ideaal vir 'n stewige middagete. U het die nodige bestanddele, die voorbereidingsmetode en die voedingswaarde vir 'n gedeelte.

Aantal porsies: drie.

Voorbereidingstyd: vyftien minute.

Kooktyd: sestig minute.

Totale tyd: vyf en sewentig minute.

Bestanddele benodig vir gevulde soetrissies:

  • drie & # 8211 vier groot soetrissies
  • 150 gram sampioene
  • 100 gram eiervrug
  • 100 gram courgette
  • 100 gram rys
  • twee groot tamaties
  • 'n paar takkies pietersielie
  • dille na smaak
  • 150 ml sous
  • vier eetlepels olyfolie
  • sout en peper
  • 300 gram Griekse jogurt 2% vir opdiening in plaas van suurroom.

Voorbereiding vir gevulde soetrissies:

  1. Sny die soetrissies in twee, maak die stingels en sade skoon en plaas dit in 'n skinkbord.
  2. Kap die sampioene, eiervrugpulp en pampoenpulp fyn.
  3. Kap die pietersielie en rasper die tamaties.
  4. Meng al die gekapte groente, rys, pietersielie met 'n eetlepel olie en geur met sout, peper en 'n bietjie dille. Voeg drie eetlepels sous by.
  5. Vul die soetrissies met hierdie mengsel.
  6. Giet nog drie eetlepels olie in die pan, plus 'n koppie water en 150 ml sous. Bedek die skinkbord met aluminiumfoelie en maak seker dat dit goed toegemaak is.
  7. Bak 'n uur by 200 grade Celsius.
  8. Die gevulde soetrissies word dadelik of die volgende dag bedek met die sous uit die skinkbord en Griekse jogurt.

Voedingswaardes vir een porsie:

  • kalorieë: 483 kcal
  • proteïen: 20 gram
  • koolhidrate: 53 gram
  • vet: 21 gram.

Moenie vergeet om ons FaceBook -bladsy te like nie: Resepte vir diabete.

Wil u die resep in elektroniese formaat hê? Stuur vir ons 'n e -pos by [email protected], u betaal 'n klein fooi en ons stuur u die resep in pdf -formaat.

Vir 'n persoonlike voedingsplan, besoek die onderstaande skakel:

Vir GRATIS tutoriale oor diabetes en 'n gesonde leefstyl, kan u ons mede -kanaal volg: Dr Petrache.

Besoek die vennootblog vir die nuutste inligting oor diabetes en voeding: Diabetes, voeding en metaboliese siektes.


Rissies gevul met vleis

Rissies gevul met vleis, dit is wat ma vir ons moes vertel en ons jaag al klaar in die kombuis om te sien hoe lank dit sal neem voordat ons aan tafel sit. Ek was nou die dag gelukkig om 'n paar medium rissies te vind, perfek geskik vir die resep vir gevulde soetrissies. Ek het ook na die slagter gegaan en nie baie vetterige varkvleis gekoop wat ter plaatse gekap is nie, en 'n paar uur nadat ek by die huis teruggekeer het, word my kombuis binnegedring deur die onmiskenbare geur van gevulde soetrissies.

My pa was 'n fan van vaspepers gevul met rys, wortels, uie en sampioene, maar ek en my broer was op soek na gevulde vleis. Mamma het varkvleis vir rissies gebruik, en dit word soms gekombineer met beesvleis, wat belangrik is vir hierdie resep om nie baie vetterige vleis te gebruik nie; die verhouding is ongeveer 80% vleis en 20% vet vir 'n paar lekker gevulde rissies.

Die peperresep met sous is baie eenvoudig; dit is belangrik om die beste gehalte bestanddele te gebruik. Ek beveel u nie aan om reeds maalvleis te koop nie; dit is die beste om vars vleis by die huis te koop of dit tuis te sny, sodat ons presies weet wat ons in ons gevulde soetrissies sit. Paprika's moet medium wees, as u dit in die tuin het of as u dit in die mark vind, is u meer as gelukkig; dit sal beslis 'n wonderlike smaak hê.

Gevulde soetrissies en # 8211 bestanddele (7 medium vet rissies)

  • 600 g maalvleis, nie baie vet nie
  • 7 medium paprika's
  • 1 medium wit ui
  • 50 g rys met ronde korrels + 4 eetlepels water
  • 1 eetlepel gekapte dille
  • 1 eetlepel gerasperde gekapte pietersielie
  • 1 teelepel sout
  • 1/2 teelepel klein peper

Gevulde pepersous & # 8211 Bestanddele

  • 1 klein soetrissie
  • 1 klein wit ui
  • 100 ml tamatiesap
  • 400-500 ml water
  • sout

Rissies gevul met vleis & # 8211 Voorbereiding

Hier is my skoonma se eerste geheim vir vleisrissies.

  • Plaas die rys in 'n klein kastrol, voeg 4 eetlepels water by en prut op lae hitte vir ongeveer 1 minuut, of totdat die rys al die water absorbeer (ongeveer 1 minuut). Skakel dan die hitte af en laat dit afkoel.

  • As ons hierdie advies volg, sal die rys in die samestelling van die soetrissies vinniger kook en die vorm behou. Dit is 'n goeie truuk! U kan dit ook gebruik vir sarmale, in koolblare of beesblare en vir ander gevulde groente.
  • Sit die maalvleis in 'n bak, voeg die ui, dille en pietersielie, fyngekap, koue rys, sout en peper na smaak by. Knie totdat jy 'n kompakte samestelling kry.

  • Ons sny die deksel met rissies, maak dit skoon van sade en ribbes. Ons was dit en plaas dit op 'n rooster, met die uitgesnyde kant na onder, sodat dit goed dreineer.

Die tweede geheim, my ma, is om 'n klein insnyding in die bodem van die rissies te maak. Op hierdie manier kom die sous in die onderste gedeelte van die soetrissies, sodat die vleis en rys vinniger en egaliger kook.