af.mpmn-digital.com
Nuwe resepte

Soet en hartig gebraaide eiervrug

Soet en hartig gebraaide eiervrug


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Rooster -eiervrug bring 'n kranksinnige natuurlike soetheid na vore; daar word nie 'n greintjie sout of suiker by hierdie resep gevoeg nie.

'Ongetwyfeld verleen die goue rosyne 'n ligte soetheid aan die mengsel, maar dit is perfek gebalanseerd met die klassieke kombinasie van hartige knoffel en pietersielie. Die gewaarwording hang in u smaak in die vorm van 'n sagte menthol wat goed hang nadat die tafel skoongemaak is. Die wete dat die kruisement uit ons eie huisie bestaan, het meerjarige beddens, en nog 'n element van plesier en bevrediging.

Daar is geen sout of suiker by hierdie resep nie. Met elke hap van die verkoolde groente kom 'n smaaklike herinnering aan die skoonheid en varsheid van die somer. Geen wonder hoekom dit my gunsteling seisoen is nie, en tot dusver is dit my gunsteling maaltyd. Probeer hierdie een asseblief. ” - Dan Zehr van Platter Talk kos blog.

Klik hier vir sy resep!

Notas

Panko -broodkrummels kan verkieslik wees vir hul groter grootte en tekstuur. Gereelde broodkrummels kan vervang word, soos ek met hierdie voorbereiding geleer het.
Alternatiewelik kan 'n braaipan in plaas van 'n buitebraai gebruik word. Olyfolie moet op die eiervrugskywe gesny word, op 'n braaipan op medium hoë hitte vir 2-3 minute per kant geplaas word, en dan in die oond op 350 grade F.
Ek het weer een van my gunsteling kombuisgereedskap gebruik, die gietysterpan. Dit het my toegelaat om die dennepitte en broodkrummels te rooster en dan saam met die ander bestanddele te braai; om dit effektief in 'n wonderwerk te verander.

Bestanddele

  • 1 groot eiervrug, in dun skyfies gesny
  • 1/4 koppie geroosterde dennepitte
  • 1/4 koppie broodkrummels, gerooster
  • 3 eetlepels olyfolie, plus ekstra eiervrug
  • 2-3 knoffelhuisies, grof gekap
  • 1/4 koppie gekapte Italiaanse (platblaar) pietersielie
  • 3 eetlepels goue rosyne
  • 1/3 koppie verkruimelde fetakaas
  • 1 klein handvol kruisementblare, grof geskeur

Porsies 2

Kalorieë per porsie 372

Folaatekwivalent (totaal) 129µg32%

Riboflavien (B2) 0,5 mg 28,1%



Kommentaar:

  1. Dall

    Dit saam. Dit was en met my. Ons sal hierdie vraag bespreek.

  2. Gulrajas

    Na my mening is jy verkeerd. Ek stel dit voor om te bespreek.

  3. Taavi

    Ek teken in op al die bogenoemde. Kom ons bespreek hierdie kwessie.

  4. Shaktirg

    lag lekker!!

  5. Fautaxe

    Alles is duidelik en tot die punt. Goed geskryf, dankie.

  6. Sagami

    Vertel dit vir my, waar kan ek meer inligting oor hierdie vraag vind?



Skryf 'n boodskap