af.mpmn-digital.com
Nuwe resepte

Pasta met rissies en olywe

Pasta met rissies en olywe


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Kook water met 'n lepel Maggi -speserye The Secret of Taste Groente en sout, en voeg pasta by wanneer dit kook. Laat hulle vir 8-10 minute kook en dreineer goed.

Sny intussen die soetrissie in repies en sny die olywe in skywe.

Sit die pasta in 'n bak en voeg die olywe, soetrissie, olyfolie en suurlemoensap by. Voeg indien nodig sout by.

Roer liggies deur en sit voor.




Ryspasta met garnale en olywe

8

0 Aandele

omdat glutenvrye graan gesondheid benadeel, kies diegene wat gemaak is rys, soja of ander graan vol. Dit sal baie lekker, gesonde kos gee wat die hele gesin kan bedien.

Ryspasta is 'n gesonde alternatief, dieet en uiters lekker vir klassieke pasta, gemaak van meel.

Elena Popa, voedingkundige HIER stel hy ons nou 'n resep voor, gebaseer op rys pasta , wat die kwaliteit het om uiters verteerbaar, versterkend en intestinaal te wees. Boonop is hulle vullend en heerlik en kan hulle die hele jaar deur voorberei word.

Die sterre van die voorbereiding is garnale. Alhoewel hulle ryk aan proteïene is, bevat dit slegs 'n klein hoeveelheid versadigde vette. Het yster, belangrik in voorkoming onvolwasse veroudering, want dit werk effektief op spier- en skeletstelsel.

Die rykdom van garnale in selenium en vitamien Q 10, bekend as 'n element antikanker, maak hulle belangrik in 'n beskermende dieet vir die hele liggaam.

Resep van rys pasta met GARNAL en olywe dit word tot die maksimum gedoen 15 minute en dit is baie eenvoudig. Plaas 'n groot pakkie pasta vir vier mense vir 'n paar minute in water.

Braai dan in 'n bietjie olyfolie 'n peper in klein blokkies gesny en 'n paar GARNAL was en was vooraf. Dit voeg by gekookte en gedreineerde pasta, 'n paar eetlepels van die water waarin hulle gekook het, 'n paar olywe en sluit saam aan groot vuur. Dit voeg by Himalaja sout , 'n teelepel Gemmer droë, afrodisiacum wat u immuniteit versterk en waaroor u kan lees hier en gedroogde warm rissies.


Brood met olywe, sonder veel knie

Tuisgemaakte brood met olywe, sonder veel knie, baie sag en donsig, gebak in 'n gietysterpot. Hoe om brood te maak sonder om te knie? Hoe om brood in 'n gietysterpot te bak? Hoe om brood te maak met 'n dun, fyn kors? Geskrewe resep en stap vir stap video.

Brood met olywe, sonder veel knie

Ons berei 'n bakpapier, wat ons met olie smeer, ons smeer ook ons ​​hande met olie en pak die deeg vir die laaste keer. Ons pak liggies, versigtig. U sal sien dat die deeg nou groot blase maak, 'n teken dat ons brood baie donsig sal wees.

Ons sit die deeg op die bakpapier wat ons voorberei het en plaas dit terug in die bak waarin dit gegroei het. Bedek die bak en laat dit weer rys vir 20-30 minute.

Hoe om brood met olywe te bak?

Draai die oond tot maksimum hitte.

Berei die pot voor, wat ons 10-15 minute in die oond voorverhit. Hierin sit ons die deeg met die bakpapier. Sprinkel water bo -oor, dit sal die skil baie sag maak.

Bedek die pot en sit dit in die oond teen maksimum hitte vir 15 minute, en verminder dan die hitte tot 160 grade Celsius, medium hitte, vir nog 30 minute. Verwyder daarna die deksel en laat die brood totdat dit mooi bruin is bo -op.

Nadat u die brood uit die oond gehaal het, smeer dit met 'n bietjie water sodat die kors sag word.

Laat die brood rus, ontspan en effens afkoel. Goed, soveel as moontlik, want dit is wonderlik om 'n knapperige hoek te breek en dit met botter en smeer te smeer & hellipMamaaa, hoe goed is dit!

Maar as dit afkoel, is die skil fyn, dun, die kern is sag, donsig, spons, 'n wonder. En die kombinasie met olywe is briljant! En jy weet hoe goed dit gaan eiervrug zacusca ? Iammmiii. Ek het dadelik 'n pot zacusca uit die spens gebring en oopgemaak!

Brood met olywe, sonder veel knie

Ek laat die video -resep ook hier onder.


Gebakte pepers in asyn

Bestanddeel: 3-4 rissies
1 koppie asyn
2 eetlepels olie
sout na smaak
1 teelepel gerasperde suiker
1 koppie water.

Bak die rissies aan alle kante tot goed bruin, sout en gooi dit in 'n kastrol met 'n deksel. As dit afkoel, kan ons dit baie maklik skil, daarom maak ek dit die vorige aand. Nadat ons geskil het, sny ons dit soos ons wil, in repies, groter of heel stukke. Gooi in 'n bak 'n koppie asyn, 'n bietjie olie, sout, 'n teelepel suiker en 'n koppie water. Laat hulle 'n paar minute staan ​​sodat die bestanddele meng.


Pasta met tamaties en olywe - vasresep

Pasta is altyd 'n vinnige en handige gereg vir diegene wat nie veel tyd het om gesofistikeerde geregte te kook nie. Hulle is prakties en veelsydig, wat hulle 'n geskikte keuse maak vir middagete.

Vir vasdae kan pasta voorberei word met souse van tamaties, knoffel en speserye. Bykomende bestanddele soos olywe, sampioene, soetrissies, broccoli en ander groente kan bygevoeg word.

Pasta met tamaties en olywe resep

Die mees geskikte vir hierdie resep is die pasta van die tipe "penne". Hulle is kort en breed, met 'n silindervorm.


Pasta met beesvleis, Capsicum en olywe

Ek het in een aand pasta met beesvleis, kapies en olywe gemaak vir aandete, en dit was 'n baie goeie besluit om na die bordjies aan die einde van die ete te kyk.

Terug na die resep vir Pasta met beesvleis, Capsicum en olywe wat ek gebruik het: 300 gram volkorenpasta, maar enige pasta werk net so goed, 400 gram fyngekapte beesvleis, 2 soetrissies, 1 medium ui, 3 knoffelhuisies, 15 gedroogde swart olywe wat ek van Thassos gebring het, 'n bossie pietersielie, 'n glas soet en geurige Madeira -wyn met die vermelding dat u enige rooiwyn van hoë gehalte, 400 ml tamaties, gedroogde basiliekruid, sout, peper kan gebruik.

Ek kook 'n pot water en voeg 'n teelepel sout by, en dan begin ek die sous voorberei.

In 'n dik gietysterpan verhit ek 3 eetlepels koue geperste ekstra olyfolie, ook van Thassos afkomstig, en ek voeg fyngekapte ui, fyngemaakte knoffel, simboolvrye olywe en paprika by. Ek laat alles prut totdat dit begin sag word, maar voordat die knoffel brand.

Toe voeg ek die beesvleis by en omdat die water begin kook het, het ek die pasta in die pot gesit.

Ek het die vleis saam met die groente op die vuur gelaat totdat dit wit geword het, en dan het ek die glas wyn bygevoeg en alles vir 'n paar minute gelaat totdat die alkohol verdamp het en net die soet geur van die wyn wat in die beesvleis geïmpregneer was, oorgebly het. Intussen het ek 'n handvol gedroogde basiliekruid, sout en peper by die tamatiesap gevoeg en alles met die penytru -blender gemeng om 'n pittige en fyn tamatiesap te kry.

Ek voeg die tamatiesous by en laat dit vir 5 minute prut

en dan voeg ek die gaar pasta en die fyngekapte pietersielie by, ek meng goed en blus die vuur.

Dit lyk baie goed op borde en kan na smaak bedien word, met of sonder Parmesaan.


Pastaslaai met olywe en rissies

Pastaslaai met olywe en rissies van: pasta, jogurt, rooi ui, olywe, eiervrug, paprika, kersietamaties, sout.

Bestanddeel:

  • 'n sak pasta
  • 'n klein glas jogurt
  • 'n rooi ui
  • 100 g olywe
  • 2 eiervrugskywe
  • 1/2 rooi, geel soetrissie
  • 2-3 kersietamaties
  • sout

Metode van voorbereiding:

In 'n bak met water en 'n knippie sout, kook die pasta. Sny die eiervrug in blokkies, kook dit dan in soutwater. Laat staan ​​vir 10 minute en dreineer dan die eiervrugblokkies en sit in die slaaibak. Na kook word die pasta deur 'n stroom koue water gelei en dan in 'n slaaibak geplaas.

Giet die jogurt dadelik en roer deur die bak te skud. Kap die ander bestanddele en voeg dit oor die pasta by die bak. Dit pas by die smaak van sout en word na die tafel gebring.


Voorbereiding:

Voorbereidingstyd - ongeveer. 90 minute (20 - 25 minute kook, skoonmaak, groente sny, 25 - 30 minute - groentekwaliteit, 35 minute kook)

Braaiprogram vir multivark (braai)
Soteer (ongeveer 10 min.) Uie en knoffel, fyngekap en geleidelik bygevoeg, sampioene (vooraf laat kook), rissies in dun en lang repe gesny, tamaties en kappertjies en geur na smaak. Nadat u al die groente liggies gebraai het, voeg 4 eetlepels pepersous by (wat liggies geurig is) en laat staan ​​tot die braaiprogram voltooi is, 25-30 min.

Kookprogram vir multivark (kook)
Giet die tamatiesous, 'n glas water (400 ml.), Pasta (nog nie voorheen gaar nie) en 2 basiliekruidblare. Laat dit kook en voeg ongeveer 'n halwe keer nog 'n glas water en 3 eetlepels pepersous by (na smaak). Kyk langs die pad en voeg nog sout en peper by.

Plaas dit aan die einde op 'n bord, strooi parmesaankaas na smaak, asook basiliekruid en pietersielie.


Bedek met hoender, rissies en olywe

'N Hoenderborsie en ongeveer 3-4 hamers
200 g swart olywe (sonder sade)
3 soetrissies
1 rooi soetrissie en 'n bossie groen pietersielie
3 knoffelhuisies
4 ou uie
100 gr tamaties in eie sap (of 3 vars tamaties)
Sout, peper, 'n teelepel gedroogde tiemie, 'n lourierblaar, 'n eetlepel meel
3-4 eetlepels olie

Metode van voorbereiding

Sny die hoenderborsie in geskikte stukke. Giet al die vleis deur die meel en braai dit in warm olie (hou 'n eetlepel olie) vir 'n paar minute, net genoeg om kleur aan te neem. Verwyder die vleis en sit die fyngekapte ui en 'n knippie sout in die olie.

Voeg na ongeveer 3-5 minute die knoffel by, en sit die vleis na nog 2-4 minute. Voeg by: tiemie, vars gemaalde peper, lourierblaar en 100 milliliter water en bedek. Laat kook oor lae hitte, roer af en toe vir 15-20 minute.

Sit die olywe (indien nodig gesout), voeg meer water by (die kos moet laag bly), slegs as u nog 10 minute moet kook.

Smeer die soetrissies met die bewaarde olie en plaas dit in die stoofplaat. Bak vir 10 minute op hoë hitte tot sag en lekker. Sny dit in die regte stukke (u hoef nie die vel te verwyder nie) en sit dit oor die kos. Roer liggies, voeg dan die tamaties en sap by. Bedek en prut alles, oor lae hitte, onder die deksel, vir nog 15 minute.

Pas sout en peper by, voeg warm peper (sonder pit), fyngekap en groente by. Roer en prut nog 'n minuut. Gereed!

Die bredie met hoender, olywe en rissies is gereed. Dit kan geëet word met 'n lepel yoghurt, polenta en 'n eenvoudige blaarslaai. In plaas van hoender kan jy kalkoenvleis gebruik.


Video: Salata sa makaronamaMoze biti i obrok


Kommentaar:

  1. Nico

    Die uitstekende boodskap is))) dapper

  2. Taulkree

    Ek vra om verskoning, maar na my mening erken u die fout. Ek bied aan om dit te bespreek. Skryf vir my in PM, ons sal dit hanteer.

  3. Curcio

    En ander variant is?



Skryf 'n boodskap